5 мини-медитаций. Антистресс на каждый день
Вы до сих пор думаете, что для медитации нужно слишком много времени и сил? Тогда мы идём к вам.
Вы до сих пор думаете, что для медитации нужно слишком много времени и сил? Тогда мы идём к вам.
Из-за особенностей строения мужского организма, после 30 лет уровень тестостерона в крови начинает постепенно понижаться, однако врачи наблюдают резкое его снижение из-за влияния таких причин: неполноценный сон, несбалансированные перекусы «на ходу», чрезмерное употребление алкоголя, табакокурение, малоподвижный образ жизни и многое другое.
Почему в первые тёплые месяцы одни испытывают прилив сил, а у других всё валится из рук.
Если у вас плохая наследственность или вы замечаете у себя проблемы с памятью, попробуйте эти натуральные продукты. Вы можете добавлять их в ваши блюда или заваривать травяные настои.
В Екатеринбурге на улице Онуфриева местная жительница уже 6 часов защищает машину от коллекторов. Она работает арбитражной управляющей. Женщина рассказала, что полицейские на ее обращения не реагируют. О подробностях сообщает URA.RU.
Актер Александр Домогаров продолжает активно сниматься и выходить на театральную сцену. Поклонники говорят, что в последнее время звезда изменился не в лучшую сторону. Но им напоминают, что мужчине в этом году исполнится 60 лет.
В последнее время поклонники все больше волнуются за семью рэпера Джигана. Сначала артист пожаловался на здоровье и оказался в лечебном центре, а потом спровоцировал слухи о проблемах с женой Оксаной Самойловой.
Футболист Дмитрий Тарасов отправился на роскошный отдых со своей большой семьей. Его жена Анастасия Костенко с радостью делится подробностями путешествия, показывает фото и рассказывает об отеле. Звезды в очередной раз выбрали Мальдивы.
В аэропорту Домодедово один из пассажиров пробрался в багажный отсек самолета. Об этом сообщается на сайте РЕН ТВ.
Часть гормональной системы организма - щитовидная железа, регулирует метаболизм, поэтому любые нарушения в ее работе влияют на уровень энергии и общее состояние человека.
Ведущая программы «Жить здорово!» Елена Малышева почти всегда пребывает в хорошем настроении и делится своей лучезарной улыбкой с гостями. Теледоктор много лет ведет популярное шоу. Оказалось, что иногда звезда не стесняется в высказываниях и может даже обидеть словом коллег.
В Санкт-Петербурге компания подростков с игрушечным пистолетом решила ограбить прохожего. Мужчина был напуган и перевел им 300 тысяч рублей. Об этом сообщает издание «Известия».
Учёные рассказали об иммунных различиях и лекарствах будущего.
Несмотря на то, что прямая корреляция не подтверждена, эффект общения с ними помогает переключению внимания и в некоторой степени улучшает общее психофизиологическое состояние.
Несмотря на то, что прямая корреляция не подтверждена, эффект общения с ними помогает переключению внимания и в некоторой степени улучшает общее психофизиологическое состояние.
Певица Валерия прекрасно выглядит и пропагандирует любовь к спорту. В отличие от своего мужа Иосифа Пригожина, блондинка занимается даже во время отдыха. Она говорит, что приучила к этому и свою 84-летнюю маму.
Организатор отмененного концерта Валерия Меладзе в Архангельске потребовал у певца через суд деньги в размере 1,25 миллиона рублей. Об этом сообщается в Telegram-канале РИА Новости.
Композитор Игорь Николаев продолжает заниматься творчеством и участвует в новом музыкальном шоу. Звезда редко дает интервью, а еще реже комментирует своих коллег. Вот и об уехавшей Алле Пугачевой мэтр ничего не говорит.
Те, кто знакомы с головной болью, знают, насколько мучительным может быть это состояние. Как разобраться в происхождении головной боли? Почему она возникает? И что из себя представляет телесно-ориентированный подход при головной боли?
В московской подземке произошла конфликтная ситуация между двумя пассажирами, один из участников применил аэрозольный баллончик. Об этом сообщается на сайте РИА Новости со ссылкой на пресс-службу УВД на московском метрополитене столичного главка МВД.
Мгновенно укрепляет иммунитет, облегчает состояние при артрите, диабете и астме - процедуре приписывают немало чудодейственных свойств.
Эти способы могут показаться несколько примитивными, на самом деле они эффективны.
Певец Валерий Меладзе на днях выступил в Дубае, где засветился в обществе сексуальной брюнетки. Поклонники отметили, что уже не в первый раз видят 57-летнего артиста с пышногрудой красоткой. Некоторые всерьез беспокоятся за брак знаменитости с Альбиной Джанабаевой.
Поклонники с интересом наблюдают за новым сезоном популярного музыкального проекта «Голос». В этот раз в составе жюри появились Владимир Пресняков и Полина Гагарина. Но артисты уже со второго выпуска начали выяснять отношения из-за участников.
Амурский областной театр драмы сообщил о смерти 22-летнего актера Ильи Князева. Известно, что молодой человек долгое время боролся с серьезной болезнью. Об этом пишет портал amur.life.
В городе Волхов годовалый мальчик опрокинул на себя емкость с кипятком и был доставлен в больницу. Инцидент произошел в ночь на 15 марта. Об этом сообщает mk-lenobl.ru со ссылкой на источник в правоохранительных органах.
Физические упражнения, особенно силовые тренировки, важны для здорового функционирования мозга и нервной системы.
Знаменитый певец Михаил Шуфутинский недавно признался, что сильно травмировался при падении на льду. 74-летний музыкант теперь вынужден передвигаться на инвалидном кресле. А в Сети появилось фото, на котором звезда еще и держит костыли. Поклонники переживают за состояние шансонье.
Поклонники соскучились по выступлениям Валерия Меладзе, который почти год не давал больших концертов в России. При этом артист зарабатывает за границей, где часто выходит на публику во время закрытых мероприятий.
Назойливый сухой кашель, постоянные простуды и зудящая раздражённая кожа - всё это может быть реакцией на неподходящий уровень влаги.
Истощенность, апатия, тревога - есть много дискомфортных состояний, связанных с нашим эмоциональным фоном.
Королева джаза Лариса Долина стала одной из самых ярких участниц музыкального шоу «Три аккорда». 67-летняя артистка выступает на сцене с непривычным для себя репертуаром. Поклонники и СМИ до сих пор обсуждают скандал, который произошел в конце января.
Знаменитая телеведущая Екатерина Андреева покоряет своей красотой поклонников. Многих удивляет, что с годами знаменитость остается свежа и хороша собой. А ведь брюнетке, по сообщениям СМИ, в этом году исполняется 58 лет.
Наиболее эффективные способы уменьшить дискомфорт, связанный с геморроем: использование сидячей ванны, нанесение прохладного гамамелиса или соединения соли эпсома и глицерина, прикладывание пакетов со льдом и холодных компрессов, или нанесение чистого алоэ вера или кокосового масла.
В Тыве группа школьниц избила свою сверстницу из-за места в кафе. Соответствующее видео инцидента появилось в Telegram-канале «Плохие новости».
В звездном семействе певицы Наташи Королевой вновь накаляются страсти. Поклонники, которые следят за жизнью знаменитости, уверены, что она испортила отношения со своей матерью Людмилой Порывай. На днях брюнетка совершила поступок, который не понравится ее 77-летней родственнице.
В Великобритании мужчина с ножом хотел ограбить молодого человека, который в итоге оказался его сыном. Инцидент произошел в городе Глазго. Об этом пишет mk.ru со ссылкой на BBC News.
Певица Юлия Савичева после участия в музыкальном проекте «Фабрика звезд» уже много лет выступает на сцене. Исполнительница хита «Высоко» признается, что не видит ничего плохого в использовании фонограммы.
Чтобы получить опасный скачок уровня сахара в крови, порой достаточно просто сидеть и нервничать.
Певица Ани Лорак стала гостьей шоу «Мурзилки Live» на «Авторадио», где рассказала о творчестве и любви. Исполнительница сама не верит в то, что уже работает над 18 по счету альбомом. Многие ее песни наполнены нежностью, страстью и драматизмом. Звезда тщательно выбирает каждую композицию.
Благодаря этому увеличится продолжительность светового дня.
Известный комик Семен Слепаков, который недавно переехал в Израиль, решил продать пятикомнатную квартиру в Москве через ИП, чтобы сэкономить на налогах. Об этом сообщается на сайте kp.ru со ссылкой на звездного адвоката Андрея Алешкина.
Грелин называют «гормоном голода», потому что в предыдущих исследованиях люди, которые получали этот гормон, становились настолько голодными, что ели значительно больше, чем обычно.
Один из самых популярных певцов отечественной сцены Ярослав Дронов, выступающий под псевдонимом SHAMAN, высказался о хейте и злопыхателях. 31-летний артист постоянно сталкивается с негативом в свой адрес, но старается не реагировать на него.
Вокруг личной жизни телеведущей Леры Кудрявцевой ходит множество слухов. Сейчас звезда счастлива в браке с молодым хоккеистом Игорем Макаровым, но продолжает тепло общаться с экс-возлюбленным Сергеем Лазаревым.
В Первоуральске мужчина поссорился с бывшей женой и попытался ее зарезать. Все это случилось, когда в квартире находилось трое детей. Об этом пишет kp.ru.
Ни в коем случае не пытайтесь ставить себе диагноз самостоятельно или как-то исправлять, дабы не навредить.
В США мужчину арестовали после того, как он пытался заснять женщину в общественном туалете, а потом напал с кастрюлей на ее мать. Об этом пишет Газета.Ru со ссылкой на издание Fox News.
Ученые МИСИС доказали возможность одновременного нанесения антибактериального и биоактивного покрытия.
Певец Стас Михайлов в последнее время редко выступает на сцене, продвигая другой бизнес. Но недавно артист сделал исключение и появился перед любимыми зрителями. Звезда исполнил свои хиты, а потом резко заявил, что берет паузу в карьере.
Певец Сергей Лазарев поделился откровенными подробностями совместной жизни с телеведущей Лерой Кудрявцевой. Напомним, что звезды были вместе около четырех лет, но даже после расставания не перестали тепло общаться.
Певица Валерия всегда появляется перед камерами в хорошем настроении и редко показывает эмоции. Но на днях артистка и супруга продюсера Иосифа Пригожина разрыдалась прямо во время съемок шоу на НТВ.
Палестинское издание Dunya Al Watan опубликовало результаты многолетних наблюдений ученых, занимающихся вопросами бесплодия. Медики составили перечень тех продуктов, которые, по их данным, негативно влияют на репродуктивные функции.
«Мы остановим тебе сердце». Самый мистический блогер России поведал о самом страшном случае в своей жизни
Перед тем, как лечь спать, человеку следует запомнить несколько простых правил.
Печально закончилась для двух москвичей попытка отужинать вечером 18 марта в ресторане «Чайка».
В очередном выпуске телешоу «Конфетка» разразился небольшой скандал.
Состояние Романа Костомарова меняется с каждым днем. Недавно окружение олимпийского чемпиона сообщило об улучшении показателей.
Валерий Леонтьев взял творческую паузу, уехал из России и больше не дает концерты. Говорят, что у певца большие проблемы со здоровьем. Он уже перенес тяжелые операции на глаза и ноги. Некоторые утверждают, что Леонтьев был должен медикам большую сумму, и ему пришлось распродать недвижимость.
На фоне продолжающегося конфликта с блогером Валерией Чекалиной, более известной в интернете под псевдонимом Лерчек, телеведущая Дана Борисова предположила, что в ближайшем будущем сотрудники налоговой службы займутся проверкой деятельности Оксаны Самойловой и Еленой Блиновской.
Скандал репера Гуфа и его жены Юлии Королевой разразился несколько дней назад. Гуф поздравил Айзу с 8 марта, назвав ее «своей женщиной». После чего на видео были запечатлены кадры, где Гуф неадекватно общается с Юлией, отбирая паспорт.
Обрадовавшиеся появлению солнца дачники уже активно выбираются на дачу, чтобы высадить рассаду. Однако приятные хлопоты могут обернуться сердечно-сосудистыми проблемами, опорно-двигательными сбоями и заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Дело в том, что дачники допускают одну ошибку.
Звезду советского кино, известную по роли в фильме «Место встречи изменить нельзя» Наталью Фатееву обокрала собственная домработница.
Учёные и доктора всего мира предупреждают: в последнее время многие патологии, ранее проявляющиеся в преклонном возрасте, сейчас вполне могут начать развиваться даже у тридцатилетних.
Побывавшие на концерте певицы МакSим в Сочи сильно разочарованы. Певица исполнила всего пять песен, после чего торопливо покинула сцену.
В Астраханской области учительница одной из региональных школ во время урока вышла из себя и попыталась в качестве наказания насильно подстричь одного из своих учеников, у которого, по её мнению, слишком сильно отросли волосы.
В Нижнем Новгороде офисному работнику дорого обошелся интим. Дело в том, что сутенер с проституткой выманили у мужчины 500 тысяч рублей.
Овощ, популярный в России, защищает от рака, пишет Yahoo News Japan.
Изменения на языке могут являться симптомами проблем с желудочно-кишечным трактом. Об этом врач-онколог, кандидат медицинских наук Иван Карасев рассказал порталу "Доктор Питер".
Рак кожи является одним из самых распространенных видов онкологии, который уступает лидерство только раку молочных желез: на сто тысяч населения приходится 302 случая заболевания. О предвестниках опасного заболевания рассказал онколог Дмитрий Решетов.
Компания заняла третью строчку в рейтинге «Локальных производственных компаний, оказавших наибольшее влияние на развитие фармацевтического рынка России в 2022 году».
Врач-диетолог Гинзбург: пожилым людям можно съедать не более 50 граммов шоколада в день.
Гарвардские ученые проанализировали данные за 32 года.
Результаты нового исследования свидетельствуют о большей частоте нейродегенеративного заболевания — в 1,5 раза.
Из-за ушиба сердца и легких при падении с высоты у пациента развился острый инфаркт и пневмония.
Высокий уровень сахара в крови может привести к негативным последствиям для организма, в том числе к сахарному диабету. На какие симптомы следует обратить внимания, чтобы избежать проблем со здоровьем, пишет ИноСМИ.
Британская торговая ассоциация заявила о приостановке членства Novo Nordisk.