5 простых способов повысить иммунитет
Существует много способов повысить зимой иммунитет, но какие из них просты в исполнении и при этом эффективны? Врачи поделились рекомендациями, которым они следуют сами.
Существует много способов повысить зимой иммунитет, но какие из них просты в исполнении и при этом эффективны? Врачи поделились рекомендациями, которым они следуют сами.
Мы стремимся сделать миллион дел за короткое время и на бегу забрасываем в себя пищу, особо не думая, что и как мы едим.
Есть напитки, которыми нельзя запивать лекарства ни при каких обстоятельствах, - об этом заявила российский специалист, клинический фармаколог Светлана Никольская.
Сухость в носу является такой же распространенной проблемой, как и насморк. Существует несколько эффективных методов борьбы с данным явлением.
Утренняя головная боль относится к числу наиболее распространенных расстройств организма.
Эксперименты ученых Вашингтонского университета (США) продемонстрировали способность меда предотвращает развитие опасной сосудистой патологии - атеросклероза.
Для профилактики и борьбы с повышенным артериальным давлением нам требуется калий. Существуют продукты питания, которые содержат достаточно этого полезного ингредиента.
Хлеб - продукт, богатый на углеводы и калории. В особенности, изготовленный из белой пшеничной муки, лишенной грубых волокон.
Новое исследование, опубликованное в журнале Nature Neuroscience, свидетельствует: активное потребление соли способствует развитию инсультов и деменции (старческое слабоумие).
Соблюдение питьевого режима в зимний период крайне важно, поскольку на организм в это время года оказывает воздействие отопительный сезон.
Несочетаемые ингредиенты в блюдах и напитках могут провоцировать несварение и связанные с ним симптомы дискомфорта и усталости, - причем это в самом легком случае.
Чтобы уменьшить риск раковых заболеваний, надо среди прочего задуматься о своих привычках. Вот некоторые советы, которые можно не только прочитать, но и сохранить на будущее.
Отличная новость для тех, кто не может заставить себя тренироваться регулярно - умеренный спорт тоже эффективен, в том числе и для похудения.
Разнообразные исследования доказывают: некоторые продукты обладают способностью нарушать функции головного мозга, ухудшать память и провоцировать возникновение депрессии.
Много лет ученые внушали нам мысль о том, что огромному количеству людей просто необходимо принимать статины для защиты от инфарктов и инсультов.
Бактериальный вагинит (вагиноз) представляет собой воспаление женских половых органов, которое сопровождается появлением густых белых выделений с неприятным запахом.
Специалисты Медицинской школы имени Роберта Вуда Джонсона (США) нашли новые свидетельства того, что употребление кофе снижает риск развития нейродегенеративных заболеваний.
Ученые нашли новое подтверждение тому, почему в сезон болезней необходимо тщательно соблюдать профилактику и беречься от инфекций.
Хирургический инструмент, спаивающий ткани с помощью ультразвука - новая разработка Томского госуниверситета. К 2020 году должен быть представлен прототип устройства, полностью готовый к производству.
Американские специалисты представили приложение, позволяющее моментально определить слишком низкий уровень гемоглобина (анемию) по фотографии ногтей. Программа производит оценку на основании цвета ногтей.
Они закончили работу над самым масштабным в мире проектом по расшифровке генома в рамкам системы здравоохранения. В исследовании принимали участие люди с редкими заболеваниями, члены их семей и раковые больные.
Ученые считают, что из-за таких приложений женщины чаще идут на заморозку яйцеклеток, так как мужчины, использующие эти же приложения, не готовы остепениться.
Существуют простые изменения в диете, которые позволяют снизить показатель сахара естественным образом.
Различные осложнения и госпитализация в связи с ними случаются чаще среди лиц с ожирением или недостаточным весом. Этот вывод эксперты сделали по итогу анализа 4778 случаев ОРВИ в шести больницах Мексики.
Риск шизофрении можно оценить еще в самом юном возрасте. Согласно последним исследованиям. Есть связь между дефицитом витамина D при рождении и развитием шизофрении в зрелом возрасте.
До Нового года остается все меньше дней, и специалисты делятся рекомендациями, которые касаются употребления напитков и еды в этот праздник.
Диетологи назвали продукты, употребление которых притупляет желание лакомиться чем-то сладким.
По статистике, от сердечно-сосудистых заболеваний, в частности, инфаркта, страдают чаще всего мужчины. К сожалению, сильный пол проигрывает в этом слабому.
Все мы привыкли, что пища может быть на вкус соленой, сладкой, кислой или горькой. Однако совсем недавно специалисты выяснили, что существует еще один вкус - умами. В переводе с японского он означает "аппетитный".
Сидение все чаще стали приравнивать к курению. И это не может не шокировать офисных работников, которые проводят большую часть своего дня сидя за столом. В связи с этим некоторые руководители стали придумывать способы, как уменьшить опасное влияние сидения на организм их сотрудников.
Наличие паразитов кишечнике - очень неприятное явление. Тем не менее, при появлении типичных симптомов вы не должны испытывать чувство стыда.
Звучит парадоксально, но пища, которую вы едите, может нанести непоправимый вред вашему здоровью.
Как известно, артериальное давление может повышаться по многим причинам. Важную роль в развитии гипертонии играет питание.
Если тренировка была в пятницу, а на выходных вы дали себе волю (если вредные продукты и сидели на диване), не стоит переживать. Позитивный эффект тренировок сохраняется на протяжении нескольких дней.
Настой тимьяна улучшает усвоение питательных веществ и способствует очищению организма от токсинов, препятствуя скоплению шлаков в кишечнике.
Для многих оригинальные препараты не по карману. При этом есть российские дженерики, которые в ходе лечения показали не меньшую эффективность и безопасность, чем оригинальные лекарственные препараты.
Была разработана компьютерная модель для адекватной оценки вероятности негативных побочных эффектов при долговременном приеме статинов в разных возрастных группах и в зависимости от половой принадлежности.
Университет Джонса Хопкинса, занялся лептином. Этот гормон влияет на "центр аппетита" в головном мозге, помогая регулировать чувство голода и насыщения. Он же задействован в регуляции работы дыхательной системы.
Звон в ушах - неприятный симптом, при котором человек воспринимает фантомный или несуществующий шум (звон, гудение, рык, щелчки или свист), не имеющий внешнего источника.
Правительство РФ уже утвердило соответствующую стратегию развития. По словам чиновников, необходимо повысить доступность и привлекательность российских здравниц, вернуть привычку совмещать отдых с оздоровлением.
Операцию пережила свинья Роза. Оперативное вмешательство осуществили в пензенском Центре доклинических исследований технопарка "Рамеев". Известно: у животного была миома матки.
Несмотря на высокую эффективность данных средств в борьбе с высоким давлением, важно обратиться за помощью к врачу, чтобы получить профессиональную диагностику.
На территории Бразилии родился первый ребенок в мире, появление на свет которого стало возможным благодаря матке, пересаженной от умершего донора. Это переворачивает представление о лечении проблем гинекологии.
Вагинальный зуд и жжение - состояние, знакомое большинству женщин. И случается это по самым разным причинам. Дискомфорт, как правило, очень сильный.
Варикозные вены считаются одной из главных проблем эстетического характера, подрывающих женскую красоту. Но опасность варикоза выходит за рамки эстетики.
Всем известно, что собака может стать настоящим другом человека. Она будет оставаться верной своему хозяину всю жизнь. Это животное обладает отличным обонянием, потому собаки незаменимы при поиске взрывчатки и наркотических средств.
Сколько раз бывало с вами, что возвращаясь с работы домой или прогуливаясь по городу, вам неожиданно попадало что-то в глаз? Это одна из не самых приятных ситуаций, которая может произойти с человеком.
Рак яичников занимает седьмую строчку в списке наиболее распространенных онкологических заболеваний, которым подвержены женщины. Победить рак яичников не просто.
Очень часто мы сталкиваемся с проблемой - буквально недавно положенные в холодильник овощи темнеют, гниют и портятся.
Продукты питания могут вызывать у человека зависимость, не уступающую по силе наркотической.
В здоровой порции жареной картошки должно быть не более 6 штук. К такому выводу пришли исследователи из Гарвардского университета.
Сотрудники Южно-Уральского госуниверситета вместе с учеными из Индии получили уникальный йогурт, усилив с помощью ультразвука полезные свойства кисломолочного продукта из сухого молока.
Как звезды провели выходные – читайте в нашем дайджесте.
Успешная телеведущая и модель долгое время не могла встретить свою половинку.
Новое фото в Instagram певицы удивило ее подписчиков.
Звезда театра и кино и его возлюбленная стали героями нового выпуска программы «Однажды…» с Сергеем Майоровым.
Олимпийская чемпионка уступила «золото» японской фигуристке.
Знаменитый иллюзионист поделился фотографиями с таинства крещения маленькой Алисы.
Артистка приняла решение отдохнуть перед гастрольным туром.
Лидер группы «Ленинград» рассказал Ивану Урганту о своей молодой супруге.
По сообщениям СМИ, артиста экстренно госпитализировали прямо из концертного зала.
Минувшим вечером в Москве прошел один из самых красивых новогодних праздников, организованный журналом Tatler.
Одна из самых красивых пар в отечественном шоу-бизнесе готовится стать родителями.
Одной из самых ярких девушек российского шоу-бизнеса 9 декабря исполняется 34 года. Она начинала с выступлений за команды КВН «Свои секреты» и «Сборная малых народов», а прославилась на всю страну и стала телезвездой благодаря шоу Comedy Woman, в котором участвовала с самого первого выпуска и занималась постановкой хореографических номеров.
Сложносочиненные наряды и смелые эксперименты могут сделать образ интересным и необычным, а могут стать модным провалом. Мы выбрали знаменитостей, которые на прошедшей неделе перестарались и перемудрили со странной одеждой и аксессуарами.
В Москве состоялась премьера модного спектакля.
Звезды поздравили галерею RuArts с 14-м днем рождения.
Артур Грисбрук считает, что его рацион, совсем не вписывающийся в представления о правильном питании, помогает сохранять активность.
В 2017 году проведено 3686 процедур ЭКО по ОМС, это почти в три раза превышает аналогичный показатель 2013 года (1376 процедур).
Человек, как все живое, состоит в основном из воды. В теле младенца около 85% жидкости, у пожилых людей - около 60%. Есть и живые существа, которые состоят из воды более чем на 90%.
В современном мире с бессонницей и проблемами со сном сталкиваются большинство взрослых людей.
Кардиореабилитация помогает возобновить половую жизнь, а также справиться с сексуальными трудностями после инфаркта и инсульта.
Как сообщила директор по связям с общественностью Ozon Мария Заикина, компания уже предоставила прокурорам все необходимые разъяснения по поводу тестирования продаж безрецептурных лекарственных средств, а также информацию о лицензиях и открытых аптечных пунктах.
Вьетнам - один из самых привлекательных для компании фармацевтических рынков в Юго-Восточной Азии. В течение несколько лет он демонстрирует удвоенный рост.
Грунтовые воды превращают один из самых популярных в мире злаков в очень опасную для здоровья пищу.
Исследователи изучили 96 статей о смертности и заболеваемости мигрантов, включавших данные для 92 стран. Оказалось, что в среднем у приехавших в богатые страны людей выше продолжительность жизни, и они реже умирают от рака и болезней ССЗ, чем резиденты.
Ученые решили выяснить, какие качества мужчин связаны с репродуктивным успехом: количеством сексуальных контактов и детей.