ТОП-5 привычек, из-за которых переедают
По словам диетологов, повседневные привычки могут приводить к тому, что человек начинает чаще испытывать желание перекусить и в итоге переедает.
По словам диетологов, повседневные привычки могут приводить к тому, что человек начинает чаще испытывать желание перекусить и в итоге переедает.
Многие люди, которые внимательно следят за своим здоровьем и фигурой, отказываются от белого хлеба, так как считают его вредным.
Ученые вновь подтвердили, что брюссельская капуста заслуживает права считаться суперпродуктом. Оказалось, что ее употребление уменьшает риск рака.
Укреплять иммунитет в холодное время года отнюдь не лишне - именно в этот сезон увеличивается количество вирусных и простудных заболеваний.
Многим известно, что кальций важен для здоровья зубов и костей, и его источником являются молочные продукты. Но кальций укрепляет не только кости.
Ученые из Университета Огасты (США) заявили после проведенного исследования о том, что избыток соли в организме гораздо вреднее для женщин, чем для мужчин.
Ученые убеждены, что в некоторой степени высокое артериальное давление является более опасным состоянием, чем такие заболевания, как туберкулез, СПИД или даже рак. Особенно рискуют люди, которые ранее не сталкивались с гипертонией, поскольку они могут даже не догадываться о наличии проблемы из-за схожести симптомов с обычным переутомлением.
Вы замечали, что когда ваш мочевой пузырь переполнялся, но не было возможности освободить его, вы начинали пританцовывать? Если вдуматься о том, почему мы в этот момент пытаемся совершать странные движения похожие на танец, это может показаться очень странным.
К категории афродизиаков относится не только шоколад. Эксперты назвали 5 продуктов питания, которые можно употреблять для улучшения качества сексуальной жизни.
Исследователи пришли к выводу, что регулярное употребление апельсинового сока почти на 50% повышает защищенность человека от развития опасного нейродегенеративного заболевания.
Время уменьшено до максимума в 2 недели. Ускоренные темпы обследования больных раком предусмотрены в новой программе госгарантий бесплатной медпомощи на ближайшие три года, утвержденной правительством России.
Иногда с пациентов требуют оплату за медицинские услуги, оказание которых положено на бесплатной основе. Всероссийский союз страховщиков разъясняет, на какую именно помощь может рассчитывать человек.
Пензенский государственный университет (ПГУ) опубликовал итоги первого исследования в рамках проекта по распознаванию пограничных состояний психики человека при помощи датчиков электрической активности мозга и сердца.
Как отмечает глава ведомства Анна Попова, вирусы гриппа в России полностью соответствуют вакцинным штаммам. И на текущее время привита почти половина россиян. Прививки делаются отечественными вакцинами.
Эксперты Университета Квинсленда определили значительное влияние массовой культуры. Теперь человек не решает, чем и как ему питаться - за него это делают знаменитости, телезвезды, кулинарные шоу и рекомендации СМИ.
Пациентам с диабетом 2-го типа вполне можно не измерять очень часто уровень глюкозы, если их заболевание находится под контролем и они не принимают препараты, способные снизить концентрацию глюкозы до критической.
Новые антикоррупционные стандарты, запрещающие принимать любые подарки, кроме цветов и канцелярской продукции, коснутся различных государственных учреждений, включая медицинские организации.
Согласно статистике, почти 95% пациентов с раком молочной железы необходима операция, как и пациентам с опухолью головного мозга. При этом, несмотря на оперативное вмешательство, рак может вернуться.
Отказ от никотина - достаточно сложный процесс. Если кому и удается избавиться от вредной привычки, то далеко не с первого раза. К примеру, 50% курильщиков, живущих в Соединенных Штатах, желают отказаться от курения, но довести дело до конца удается лишь 7%.
Страх заболеть раком преследует многих людей. За последние десятилетия число онкобольных значительно выросло. Поэтому любому человеку хочется узнать и использовать способ, который поможет предотвратить смертельное заболевание.
Накануне праздничного сезона тема лучших методов лечения похмелья снова становится очень актуальной. Британские эксперты назвали 5 удивительных способов борьбы с этим явлением.
Мама ругала Елену Малышеву за красивую прическу, а папа — запрещал ходить в гости к семье бойфренда. Сейчас звезда заботится о красоте и здоровье: она сделала свои выводы из не вполне приятных моментов.
Что ухудшает работу сердца? Почему болит в груди? Что такое сердечная недостаточность? Расскажет и обратит внимание на важное Алексей Утин, кардиолог.
Лучше всего ситуация в Чечне, Ингушетии, Дагестане, Кабардино-Балкарии и Северной Осетии - Алании. Далее идут Ставропольский край и Саратовская область.
НИИ биологии и биофизики ТГУ презентовал новый метод диагностики. Теперь можно более точно и качественно диагностировать нарушение связей между нейронами при рассеянном склерозе и травмах мозга.
В возрасте трех месяцев дети имели значительно более хорошие показатели форсированного выдоха, если их матери-курильщицы во время беременности принимали дополнительно витамин С.
В ближайшее время для обычных людей будет доступен экспресс-тест, выявляющий рак менее чем за 10 минут и с 90%-й точностью. На это уходит не только мало времени, но и совсем немного денег.
Был проведен анализ данных более 90000 человек (их геном и уровень физической активности). 14 генов оказались связаны с физической активностью людей. И семь из выделенных генов ранее ученые не видели в этой роли.
Если сердечник делает прививку каждый год, у него снижен риск ранней смерти на 19%. Исходя из этого, ученые призывают назначать прививки наряду с бета-блокаторами.
Бег - это простой и одновременно сложный спорт. Всё ещё думаете, что от бега вы похудеете и что бег убийственен для коленей и сердца? Эксперты разоблачили эти и другие мифы.
Если укладывать ребенка строго в одного и то же время, можно лучше контролировать его вес. Причина проста: нехватка сна, вызванная плавающим графиком дня, грозит развитием ожирения.
Если вы боитесь жиров, не едите фрукты, потому что они сладкие, и считаете, что протеина много не бывает, тогда эта статья для вас.
Если вы уже чувствуете, что на выходных лежать на диване больше не можете, то вот 10 видов зимнего спорта, которые помогут вам не только размять все мышцы, но и весело провести время.
Вы помните хотя бы один случай, когда вы просыпались от собственного чиха? А кто-нибудь рассказывал вам о подобном? Мы уверены, что нет, поскольку ученые утверждают, что чиханье во сне в принципе невозможно.
Современный ритм жизнь вынуждает человека забывать про старую добрую привычку есть сидя. Свободного времени так мало, что многие едят на ходу. Но понимаем ли мы, насколько это вредно для нашего физического и психологического здоровья?
Пить кофе в умеренных количествах не только не вредно, но может быть и полезно для здоровья. Можно ли добавлять в напиток молоко или стоит употреблять только чёрный кофе?
Регулярно заниматься спортом и вести неравный бой с ленью - дело непростое. Особенно когда некоторые установки из «прошлой» жизни тянут назад.
Ученые из Университета Южной Флориды в США нашли необычный способ избавиться от тяги к вредной еде. Для этого, по мнению научных специалистов, необходимо длительно вдыхать ее запах.
Благодаря своим мощным противовоспалительным и щелочным свойствам эти пищевые продукты способны улучшить ваше самочувствие, если вам поставили неприятный диагноз "язва желудка".
Впервые в проект закона о паллиативной помощи попало указание права россиян на обезболивание. Этот законопроект уже одобрен правительством РФ и внесен в Госдуму на рассмотрение.
Массачусетский технологический институт создал антибиотик нового вида. Основой для препарата стал яд южноамериканских ос Polybia paulista, точнее, его измененные пептиды. Они убивают бактерии, не вредя клеткам человека.
Палеодиета, известная также как «диета пещерного человека», вредна для сердца, - к такому выводу пришли австралийские ученые из Университета Эдит Коуэн.
Иммунотерапия - один из самых популярных методов лечения рака. И ученые смогли превратить клетки кожи пациента в иммунные. Это подстраховка на тот случай, если иммунные клетки больного откажутся работать.
Вирус может прятаться от иммунной системы и лекарств, превращаясь в хроническую, спящую форму инфекции. Но Университет Иллинойса, кажется, нашел способ, который заставит спящий вирус проявиться.
Если беременная женщина подвергается воздействию грязного воздуха, в течение недели у нее будет сохраняться риск выкидыша, повышенный на 16%, говорится в исследовании Университета Юты.
Сердечная недостаточность - одно из самых распространенных нарушений в деятельности миокарда. Ее появление может стать провоцирующим фактором других, более серьезных патологий.
Достаточно давно роботизированные системы помогают хирургам проводить сложные операции. Но системы станут настолько продуманными, что присутствие хирурга не потребуется. Операции смогут проводить даже стажеры.
Зимой употребление этих продуктов эффективно помогает поддерживать здоровую активность иммунитета, заявили специалисты.
Дети, родившиеся с большим количеством разных бактерий в носовой полости, быстрее оправляются от первой простуды. Это открытие позволит создать новое лекарство против простудных заболеваний, вызванных вирусами.
Научные специалисты из Университета Бригама Янга и Университета штата Колорадо связали ускоренное старение с избыточным количеством потребляемых калорий.
Лимоны, горячий чай, мед и малиновое варенье - типичный продуктовый набор, рекомендуемый для лечения простуды. Но помогают ли они на самом деле, вот в чем вопрос - отвечают эксперты.
Каждый из нас мечтает о том, чтобы иметь блестящую память. Время от времени у человека появляется необходимость запомнить большой объем информации, но многим бывает сложно справиться с этой задачей.
39-летняя Виктория Боня откровенно поговорила с известным блогером о своей личной жизни.
В Сети до сих пор обсуждают семейную драму Дениса и Дарьи Глушаковых, а накануне известный блогер Лена Миро подлила масла в огонь слухов.
28-летняя Регина Тодоренко совсем недавно впервые стала мамой и уже стремится как можно скорее сбросить лишний вес.
В этот список вошел ряд новых МНН, а для некоторых из присутствующих в старом перечне препаратов добавились новые лекарственные формы. Список добавленных наименований и лекарственных форм в перечне ЖНВЛП 2019 г. представлен в таблице.
Певица защищает интересы своей старшей дочери Алины Белькевич.
Как звезды провели день — читайте в нашем дайджесте.
Татьяна Навка дала интервью о воспитании наследниц.
Поклонники гадают, кто отец ребенка Виктории Лопыревой.
Выяснять отношения на почве секса чаще всего начинают те, кто уже состоит в отношениях не первый месяц. Первое время обычно некогда замечать недостатки, поскольку гормоны и эмоции совсем отключают критическое мышление, а стремление понравиться заставляет нас охотно жертвовать своими желаниями и привычками ради нового партнера.
Ювелирные украшения и бижутерия – один из самых простых способов сделать ваш образ ярче. Даже самое простое черное платье может заиграть по-новому, если дополнить его стильным ожерельем или серьгами.
В новогоднюю ночь лучше подумать о счастье, о будущем, о любви, а не о приготовлении еды. Но если готовить ужин на несколько человек все же придется, можно сделать это с наименьшими потерями. Рассказываем, как оптимизировать процесс и управиться за пару часов.
Если вы руководите компанией (или даже просто каким-то отделом), тогда наверняка вам приходилось как-то выкручиваться из щекотливых ситуаций, объясняя, почему вы, допустим, не можете взять на работу троюродного брата вашей бывшей одноклассницы.
Дарье Сагаловой 14 декабря исполняется 33 года. Предлагаем вспомнить, как актриса популярного ситкома «Счастливы вместе», в котором она сыграла неугомонную блондинку в дерзких мини-юбках и с ярким макияжем, менялась на протяжении более чем десяти лет.
В Барвиха Luxury Village состоялся второй показ Bolero by Liasan Utiasheva.
Жена футболиста Павла Погребняка поделилась планами и нежной фотографией с мужем.
В целом в России в настоящее время формируется система медицины пожилого возраста.
Инфекции мочевыводящих путей (цистит и пиелонефрит) имеют огромную распространенность, но их точная диагностика часто затруднена. Авторы нового исследования утверждают, что стандартные методы обнаружения бактерий в моче не дают точного результата у большинства хронических больных.
Хотя связь простудных заболеваний с регулярными поездками общественным транспортом широко признана, научные доказательств того, как именно они влияют на распространение воздушно-капельных инфекций, никогда не представлялись.
Российская вакцина ГамЭвак-Комби стала первой в мире официально зарегистрированной и разрешенной для клинического применения вакциной от лихорадки Эбола.
Центр функциональной геномики будет заниматься дальнейшей разработкой технологии CRISPR, направленной на то, чтобы лучше понять биологию рака путем создания биологических моделей.
Объем выпуска метформина составит 400 млн таблеток в год и сможет покрыть потребность российских пациентов.
Препарат статистически значимо увеличивает общую выживаемость у пациентов с PD-L1 экспрессией (CPS ≥10) по сравнению с химиотерапией (паклитаксел, доцетаксел или иринотекан), независимо от гистологического типа опухоли.
При переваривании красного мяса в кишечнике под действием бактерий вырабатывается вредное вещество, способствующее развитию болезней сердца.
Вещество, содержащееся в кофейных зернах, может помочь в борьбе с с болезнью Паркинсона и деменцией с тельцами Леви.
Неуемная тяга к еде или сильное желание есть определенные продукты может сводить на нет любые усилия по поддержанию здорового веса. Однако существует несколько достоверных способов облегчить эту проблему.