Режим в 1200 калорий в сутки не поможет похудеть
Жесткие диеты неэффективны в борьбе с лишним весом, как подчеркивают эксперты.
Жесткие диеты неэффективны в борьбе с лишним весом, как подчеркивают эксперты.
Пневмония изматывает кашлем, болью и лихорадкой, а закончиться может дыхательной недостаточностью, сепсисом и даже смертью.
Фибромиалгия - это нарушение здоровья, которое характеризуется мышечными болями и постоянными приступами усталости.
Каждому из нас известно о том, насколько велика польза геля алоэ вера для здоровья человека. Его полезные свойства практически неисчислимы.
Где проходит граница между обычной забывчивостью и первыми тревожными симптомами болезни Альцгеймера?
Когда нас душат ярость и гнев, трудно сразу взять себя в руки. Однако сделать это необходимо, ведь эскалация разрушительных чувств лишь усугубит ситуацию.
Длинные густые волосы - мечта многих женщин. К сожалению, в условиях современной жизни волосы часто очень сильно страдают, становятся хрупкими и безжизненными.
Кофе окончательно закрепил за собой репутацию напитка, который прекрасно вписывается в здоровый рацион питания.
Втирание прогорклого жира в кожу в области сердца может применяться при тахикардии.
Начинать день рано - привычка успешных людей. Вы не заметите, как начнете успевать больше и станете более продуктивными.
Наверняка вам знакома боль в запястье после долгого рабочего дня, проведённого за компьютером.
Исследователи сообщили, что им удалось выяснить, из чего должен состоять идеальный завтрак.
Наличие плотной грудной ткани увеличивает риск развития рака груди в два раза. Данный тип ткани является еще более опасным фактором риска, чем семейная история болезни.
Фитнес-диета, которую также называют диетой красоты и здоровья, рассчитана минимум на месяц.
Фрукты и овощи обладают целым набором полезных свойств, которые помогают поддерживать и укреплять здоровье нашего организма и, в частности, иммунитет.
Специалисты проанализировали имеющуюся литературу по разгадыванию снов и сопоставили ее с данными, полученными от реальных людей.
Психологи из США сообщили, что их исследование позволило доказать, что мужчины боятся умных женщин, те буквально отталкивают противоположный пол.
Никто не будет спорить, что многие продукты в своем свежем состоянии содержат значительно больше питательных и полезных веществ, чем в приготовленном виде.
По статистике, примерно половина взрослого населения Земли страдает от проблем со сном. Впрочем, это слабое утешение для нашего организма.
Эксперты не призывают отказаться от кофе навсегда, а посоветовали, как избежать побочных эффектов от чрезмерного употребления данного напитка.
Многие знают о том, что перед началом занятий бегом необходимо разогреть тело и подготовиться к нагрузкам.
При различных заболеваниях суставов широко используют лечение компрессами. Компрессы бывают нескольких видов: согревающие, горячие, спиртовые, с бишофитом, горчичные.
Если у вас нет ни времени, ни желания разыскивать на магазинных полках подходящее средство для своей шевелюры, можно обойтись обычными домашними средствами.
Быстрый секс часто ассоциируется с бурной страстью, но на деле нередко оказывается лишь способом к скорейшему получению оргазма, то есть банальной разрядкой.
Очистители для лица имеются в арсенале почти каждой современной женщины, и многим кажется, что они хорошо осведомлены о данном продукте.
Гастрит - это воспаление слизистой оболочки желудка, вызываемое как бактериями, так и неправильным питанием, курением, алкоголизмом, приемом определенных медпрепаратов.
Эксперты в области правильного питания назвали напитки, которые ни в коем случае нельзя употреблять людям, пытающимся похудеть.
Люди с хроническими заболеваниями сердца чувствуют себя лучше, если являются владельцами домашних животных, показывает новое исследование.
Депрессивные расстройства - это не всегда зло. У депрессии, как выяснили исследователи из Германии, существуют определенные позитивные стороны.
Если вы испытываете прилив негативных эмоций только от осознания того, что сегодня нужно будет что-то приготовить на ужин - настало время что-то менять.
Катание на лыжах и сноубординг лучше других видов спорта улучшают умственные способности и повышают интеллект.
Вы пользуетесь омолаживающими средствами и регулярно проходите курс процедур у косметолога. Вы уверены, что делаете все для сохранения молодости кожи.
Бывают в нашей жизни дела, требующие, может быть, совсем немного времени, но неприятные.
Врачи-дерматологи уверяют, что даже непродолжительное воздействие сильного мороза на кожу человека может существенно сказаться на здоровье и красоте.
Мы привыкли обращать внимание на «высокое содержание» полезных веществ в продуктах, но забыли о таком нюансе, как «биодоступность».
Экономия семейного бюджета - похвальная черта, но некоторые продукты питания должны оставаться в рационе неизменно высококачественными независимо от цены.
Американские диетологи установили, что замена белого риса коричневым ускоряет процесс потери веса.
Исследователи сообщили, что их последние эксперименты и наблюдения обнаружили взаимосвязь между стрессом и онкологическими заболеваниями у людей.
Листая гастрономические журналы, ленту в «Инстаграме» и рекламные материалы, мы удивляемся, как еда может быть такой аппетитной, и моментально бронируем столик в ресторане.
Для кого-то первый приём пищи - это батончик, перехваченный по пути на работу, для другого - полноценный завтрак с омлетом и кофе дома.
Работа в ночные смены снижает женскую фертильность. К такому выводу пришли ученые из Гарвардского университета.
Генетические причины кариеса были понятны антропологам достаточно давно из-за разной подверженности этой болезни людей различных рас.
Болезненные спазмы во время секса являются не таким редким явлением, но многие женщины стесняются спрашивать советов врача.
Специалисты по науке по питанию университета им. Фридриха Шиллера в Йене (Германия) провели исследования нескольких видов орехов: фундук, макадамия, грецкий орех.
От паразитов в организме не застрахован никто. Яйца паразитов могут попасть в желудок из-за немытых рук, плохо вымытых овощей или фруктов, «поцелуев» животных и т.д.
Чтобы похудение было безопасным для здоровья, необходимо подойти к этому вопросу комплексно.
Исследователи установили, что выходящие замуж в среднем возрасте женщины значительно чаще впоследствии становятся жертвами ожирения.
Просыпаться среди ночи вполне естественно для человека, как рассказали исследователи.
Тщательного ухода в зимнее время требует не только кожа лица, но и губы. В противном случае нежная кожа губ может краснеть, шелушиться или даже трескаться.
Если ближе к ночи в вас просыпается голод, который вопреки здравому смыслу и соблюдению диеты гонит к холодильнику, не стоит отказывать себе в перекусе.
Многие не придают большого значения уходу за ступнями ног. Но они тоже должны быть красивыми и здоровыми на вид, и они требуют специального ухода.
Стенокардия, или грудная жаба, - самая распространенная клиническая форма ИБС (ишемической болезни сердца).
Без воды человек протянет не долго, это известно всем. Но дело в том, что необходимо соблюдать баланс - избыток жидкости тоже вреден для организма. Мы узнали, сколько воды нужно пить и где ее содержится больше всего.
Мы узнали, какие продукты обеспечат организм веществами, необходимыми для нормальной работы сердечно-сосудистой системы.
В преддверии весенне-летнего сезона многие стремятся сбросить лишний вес и привести свои формы в норму. Но вот, как выяснилось, не каждому это удастся. Какие же люди никогда не смогут похудеть, читайте в нашем материале.
Гаджеты являются неотъемлемой частью нашей жизни. Без них невозможно представить даже и дня существования, в том числе и свидания не обходятся без использования смартфонов. И именно они, по утверждениям ученых, могут испортить построение гармоничных и счастливых отношений.
Оказалось, что стресс является катализатором для развития множества опасных заболеваний.
3D-модель сердечной мышцы из разных типов тканей, способных сокращаться в унисон, а также искусственная почка, моделирующая процесс гломерулярной фильтрации, могут оказаться полезнее при доклинических испытаниях новых лекарственных препаратов, чем исследования на животных.
Ученые выяснили, что почти у всех россиян в стране найдется множество родственников.
Оказалось, что признаки, которые говорят о склонности к депрессии и тревожному расстройству можно определить с помощью МРТ в самом раннем возрасте.
В последние годы представление о семье и браке быстро меняется. В ряде стран были разрешены гомосексуальные браки, а некоторые фрики устраивают свадьбы с домашними животными и даже предметами. Есть и еще один, пока не слишком популярный тренд - свадьба с собой. Мы узнали, что такое сологамия.
За 2016 год в России было продано около 1,6 млн упаковок ЛС против ожирения на сумму порядка 3,8 млрд рублей в ценах конечного потребления. По сравнению с 2013 годом, российских рынок данных средств упал на 30% в упаковках и на 15% в рублях.
ФАС РФ получила уведомление Минздрава об исполнении предупреждения антимонопольного органа и устранении признаков необоснованного препятствования деятельности фармацевтических компаний. Ранее ФАС обвинил Минздрав в избирательности при ведении реестра цен на ЖНВЛП.
Меморандум РАН о лженаучности гомеопатии вызвал ожесточенную дискуссию, между сторонниками и противниками гомеопатии. Минздрав пообещал создать рабочую группу для «выработки предложений по дальнейшему регулированию этой области».
В Москве 17 марта 2017 года пройдет научно-практическая конференция Здоровье иммунной системы. Иммунология от А до Я. К 40-летию формирования лаборатории клинической иммунологии ФГБУ "ЦКБП" УД Президента РФ
В Японии создали гаджет-определитель дурных запахов, в Германии сертифицировали приложение для контрацепции, в России придумали покрывать медицинские маски наносеребром от вирусов, в Израиле выяснили, как именно бактерии борются с длительными циклами антибиотиков, зато в США нашли способ анализировать кровь на множество бактерий сразу.
Диетологи рассказали, что продукты яркого цвета помогут сделать блюда не только полезными, но и аппетитными.
Исследование, проведенное новозеландским Университетом Отаго с участием 171 добровольцев, доказало, что фрукты и овощи положительно влияют на наш организм
Десять лет назад в моде были тонкие брови ниточкой. Многие женщины выщипывали брови совсем, а потом каждое утро рисовали их заново. Теперь в тренде естественность. Но дело в том, что исправить брови после неудачной формы не так-то просто. Мы узнали, как это сделать.
Многие считают, что острая пища вредна и может буквально прожечь дыру в желудке. Мы узнали всю правду об острой пище.
Депрессия порой настигает абсолютно внезапно. Но, оказывается, это состояние подвергается определенной зависимости. В частности, депрессия зависит от времени года. Какой месяц в году является самым депрессивным, рассказали исследователи.
Примерно 20% людей, которые занимаются спортом, не наблюдают улучшения выносливости и физической формы. Мы узнали, с чем это связано.
Пока ученым удалось заставить похудеть только червей, но они надеются, что получится найти и способ активировать процесс жиросжигания и у людей.
Часто мы уделяем мало внимания здоровью опорно-двигательного аппарата, но без крепких костей жизнь может стать невыносимой. Мы узнали, какие продукты помогут укрепить кости.
Раньше врачи всегда заставляли нас пить антибиотики полным курсом и не бросать, как только стало лучше. Потому что раньше считалось, что именно так развивается устойчивость бактерий к лекарствам. Теперь все больше экспертов говорит, что все наоборот: чем дольше пьешь, тем эффективнее эволюционируют бактерии.
Специалисты считают, что популярное правило об отказе от еды после 18 часов на самом деле имеет мало смысла.
Японские научные сотрудники изобрели инновационный экспресс-тест для диагностики различных заболеваний. Прибор позволяет в кратчайшие сроки установить, есть ли вирус в организме человека или нет. Подробнее о его работе, читайте в этой статье.