Что нельзя есть перед тренировкой
Если вы задались целью проработать красивое тело и получить от занятий максимальный результат, необходимо соблюдать определенные правила игры.
Если вы задались целью проработать красивое тело и получить от занятий максимальный результат, необходимо соблюдать определенные правила игры.
По словам исследователей из Калифорнийского университета, разрушенную хрящевую ткань при остеоартрите (дегенеративно-дистрофическом заболевании суставов) восстановить нельзя.
Оказывается, дефицит витамина D грозит развитием слабоумия. Как отмечает The Deccan Chronicle, витамин D относится к самым важным веществам.
У младших участников исследования мозг не реагировал на вознаграждение, так как еще этому не научился. Ведь префронтальная кора, отвечающая за предсказание последствий тех или иных поступков, созревает позже всего.
Распространенным последствием сердечного приступа является сердечная недостаточность. Большая заплатка, созданная специалистами из Университета Дьюка, позволит ее предотвратить.
По словам исследователей, разрушенную хрящевую ткань при остеоартрите (дегенеративно-дистрофическом заболевании суставов) восстановить нельзя. Однако можно замедлить прогрессирование заболевания.
Исследователи установили, что из-за тактильного контакта у младенцев происходят изменения на молекулярном уровне. Они заметны даже 4 года спустя.
Люди с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), реже проходят обязательные школьные тесты и отправляются получать высшее образование по сравнению с их сверстниками без ОКР. Это показало новое исследование.
Псориаз - воспалительное аутоиммунное заболевание, при котором на коже появляются зудящие красные пятна. Новое исследование показало: ванилин (основной компонент экстракта ванили) снижает уровень воспаления при псориазе.
Американские исследователи из Массачусетского технологического института создали искусственные мышцы. Система позволяет поднимать предметы, которые до 1000 раз тяжелее, чем собственный вес.
Ватные палочки часто используются для очистки ушей. Однако врачи категорически против подобной практики. Также они негативно оценивают практику промывания ушей под напором воды из большого шприца.
Сотрудники Университета Иллинойса использовали наночастицы, заряженные никлозамидом, для поиска и уничтожения раковых стволовых клеток. Достаточно всего пары таких клеток, чтобы сформировалась новая опухоль.
Вывод сделали Университет Вандербильта и Университет Джонса Хопкинса. Итак, мужской половой гормон тормозит активность иммунных клеток, связанных с симптомами астмы (воспалением и выработкой слизи в легких).
Если человек находится в браке, то его личный риск развития деменции сокращен почти на треть (30%). Ученые Университетского колледжа Лондона выяснили это, сопоставив данные более 800000 человек из разных уголков мира.
Ученые провели исследование, определяющее, как медпрепараты, которые принимает женщина в положении, могут повлиять на ребенка. Выяснилось, что употребление аспирина во время беременности может привести к церебральному параличу ребенка.
Любой человек сможет почувствовать эмоции, испытываемые в момент смерти. Специалистам удалось добиться этого при помощи компьютерного моделирования.
По данным Всемирной организации здравоохранения, около 360 миллионов людей во всем мире страдают от потери слуха, из них 32 миллиона детей. Более 1 миллиарда молодых людей находятся в зоне риске. Они могут остаться глухими из-за постоянного нахождения в условиях повышенного уровня шума.
Дети и подростки, которые пьют фторированную водопроводную воду, реже страдают от кариеса. Однако у них чаще повышен уровень свинца в крови.
Считается, прогресс прекращается, когда тело привыкает. Поэтому многие эксперты советуют удивлять тело разными упражнениями. Но исследование говорит, что лучше фокусироваться на одной тренировочной программе.
Сотрудники Медицинской школы Университета Вирджинии нашли причину возрастной макулярной дегенерации (ВМД). Ею оказался фермент cGAS, обеспечивающий иммунный ответ.
По данным нового исследования, проведенного в Университете Альберты, в развитии астмы у детей виноваты не только гены, но и кишечные бактерии. Вероятно, открытие поможет разработать новые методы профилактики астмы.
Многие родители с помощью обмана или уговоров пытаются заставить детей употреблять нелюбимые продукты. Специалисты из Франции рассказали о самых эффективных методах борьбы с привередливостью в еде.
Оказывается, достаточно ему кивнуть. Благодаря вежливому кивку люди кажутся другим примерно на 30% приятнее и на 40% доступнее. Это выяснили исследователи из Университета Хоккайдо.
Всего три обеда по правилам Средиземноморской диеты в неделю способствуют уменьшению жировых отложений вокруг сердца и печени. К такому выводу пришли специалисты из Университета имени Бен-Гуриона.
Ученые из Италии обнаружили: боязнь расставания убивает любовь и может стать причиной разрыва отношений. Специалисты надеются, что их выводы пригодятся психологам.
По мнению сотрудников Университета Тафтса, изменения цен всего семи продуктов будет достаточно, чтобы реально снизить смертность вследствие диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
На рассмотрение правительства РФ направлена разработанная Росздравнадзором законодательная инициатива о повышении ответственности производителей иммунобиологических препаратов и лиц, осуществляющих их ввоз в страну.
Австралийские ученые доказали: люди, пребывающие достаточно времени на солнце (позволяет выработаться витамину), реже страдают от деменции. Вывод был сделан после шестилетнего наблюдения более чем за 1600 людей.
Исследования показывают, что «метаболически здоровым» людям с ожирением всё равно грозит повышенный риск сердечнососудистых заболеваний, включая инсульты и сердечную недостаточность.
Уже строятся предприятия по производству шприцов с инженерной защитой от повторного использования. Такие шприцы предотвратят заражение инфекциями медицинских работников и наркоманов.
В Москве состоялась операция с применением робота. Столичная клиническая больница 50 приняла участие в очередном этапе мероприятия "24-часовая живая операция в области робото-ассистированной хирургии".
Избыток орального секса, курение и злоупотребление спиртными напитками вызывают рак полости рта. У мужчин опасность ещё выше из-за их не слишком нездорового образа жизни.
С появлением Интернета стало возможным, не выходя из дома купить практически любую вещь или услугу. Но с медицинскими препаратами не все так просто. В России запрещено продавать лекарства подобным способом, тем не менее, набрав название препарата в любой из поисковых систем, человек найдет множество предложений.
Мисофонию принято считать симптомом, а не расстройством. Однако доктор Кумар Сухбиндер утверждает обратное. Он заявил, что в ходе исследования ему удалось выявить критические изменения мозга, которые можно считать очередным доказательством того, что мисофония - это расстройство.
Эксперты в области здорового питания назвали 4 разновидности завтрака, которые положительно влияют на либидо.
Похудеть только с помощью физических нагрузок нельзя. Их необходимо сочетать с диетой. К такому выводу пришли сотрудники Бангорского университета в ходе нового исследования.
Дети и подростки, которые пьют фторированную водопроводную воду, реже страдают от кариеса. Однако у них чаще повышен уровень свинца в крови. Это показало новое исследование, проведенное в Университете Северной Каролины.
Научно-технологическая компания Merck сообщила о назначении директором Мерк Биофарма Россия и СНГ д-ра Маттиаса Вернике (Matthias Wernicke), занимавшего ранее должность Управляющего директора Merck в Австрии.
Высокий уровень фермента, подавляющего активность иммунной системы, увеличивает вероятность преждевременной смерти у людей, страдающих от острого миелоидного лейкоза (ОМЛ). Речь идет о индоламин-2,3-диоксигеназе
От тиннитуса (звона или шума в ушах) страдает примерно каждый пятый человек. Специалисты из Государственного университета Райта выяснили: тиннитус можно победить с помощью метода нейронной обратной связи.
Сотрудники Нью-Йоркского университета установили: антибиотики меняют микробиом (бактериальный состав) кишечника матери, а ее дети наследуют эти изменения. При этом повышается риск воспалительных заболеваний кишечника.
По приблизительным оценкам, в мире от туберкулеза ежегодно умирают около 1,7 миллиона человек. Эффективной вакцины до сих пор нет. Исследователи заявляют: скоро все изменится.
Чеснок - старинное народное средство, применяемое во время простудных заболеваний. И недавно ученые сделали вывод: чеснок реально поможет победить устойчивые бактерии, вызывающие больничные инфекции.
Постановка диагноза и лечение аномалий, локализующихся в труднодоступных местах, - непростая задача. Но на помощь врачам уже в ближайшее время могут прийти роботы, чей размер не превышает клетку крови.
Федеральный проект "Трезвая Россия" опубликовал результаты исследования за 2017 год. Оказалось, больше всего пьют в Магаданской области, Ненецком автономном округе и Республике Бурятия.
Впервые в мире китайские ученые использовали технологию трехмерной печати костной ткани для восстановления коленного сустава. Известно, что сустав, пораженный артритом, меняли 84-летнему пациенту.
Их заменят секс-роботы, предрекают эксперты. Мужчина будущего - это так называемый диджитал-сексуал (от слова digital - цифровой). Он допускает интимную близость только с человекоподобными роботами.
АстраЗенека инициировала обсуждение современных возможностей терапии рака легкого в рамках традиционного заседания пресс-клуба AZбука Фармации.
Табачным компаниям в США пришлось выполнить решение суда 2006 года. Их обязали в СМИ рассказать о вреде курения, причем, на правах рекламы и за свои собственные средства.
Существует множество причин ущемления нерва. Среди них может быть артрит, межпозвоночная грыжа, костные шпоры. Повредить нерв может плохая осанка, спортивные или другого рода травмы. Нередко нерв сжимается у людей страдающих ожирением.
Специалистами был разработан новый метод лечения страдающих шизофренией людей. Он поможет избавиться от слуховых галлюцинаций, которые преследуют больных с таким диагнозом. Над новой терапией работали ученые из лондонского Королевского колледжа. Руководителем проекта был профессор Том Крейг.
Кофе может дарить человеку не только утренний заряд бодрости. Он обладает свойствами, которые оказывают на здоровье положительное влияние. Эта информация содержится в недавно опубликованной работе британских ученых, основанной на более чем 200 исследованиях по теме влияния кофе на организм человека.
Премьер-министр Дмитрий Медведев в ходе расширенного интервью пяти телеканалам обратил внимание на импортозамещение в фармацевтической отрасли. Отвечая на вопросы о ценах на лекарства и сокращении ассортимента дешевых препаратов, он призвал усилить контроль в этом сегменте рынка
Отдельную проблему представляют так называемые «ВИЧ-диссиденты». Это движение, отрицающее существование ВИЧ-инфекции, практически сошло на нет в большинстве стран мира, но по-прежнему остается активным в России.
Большинство молодых россиян в возрасте 22-45 лет с болями в спине испытывают ее дольше трех месяцев. И более, чем у половины из них причина боли - это воспалительный процесс, что является симптомом тяжелых неизлечимых болезней, но часто остается без должного внимания
В России появится регистр доноров и электронная база по отказам от донорства при жизни. Соответствующий законопроект будет внесен в Госдуму в декабре.
В настоящее время завершены доклинические испытания вакцины. Использование нового подхода позволит снизить риск аллергии при иммунизации.