Десять самых лучших источников протеина
Если вы занимаетесь спортом, то наверняка знаете, как протеин важен для здоровья и крепкой мышечной массы.
Если вы занимаетесь спортом, то наверняка знаете, как протеин важен для здоровья и крепкой мышечной массы.
С возрастом кожа теряет упругость, становиться дряблой и морщинистой. В борьбе с этой проблемой помогут маски на основе моркови.
Иммунная система отвечает за защиту нашего организма от антигенов - микроорганизмов и субстанций, которые рассматриваются иммунитетом как чужеродные.
Неврит слухового нерва - поражение нерва, приводящее к возникновению тугоухости. Основные проявления неврита - шум в ушах, снижение слуха.
Диетологи призывают регулярно есть квашеную капусту - ее употребление укрепляет здоровье и эффективно способствует потере веса.
В уходе за кожей лица можно использовать чудесные средства моркови. Предлагаем вашему вниманию несколько эффективных масок, которые подойдут для всех типов кожи.
Фрукты и овощи обязательно должны присутствовать в рационе каждого здорового человека на ежедневной основе.
Ещё несколько поколений назад люди и не надеялись дожить до 50 лет. К счастью, сегодня у большинства из нас есть шанс прожить на 20-40 лет дольше.
Организм человека преимущественно состоит из воды. Логично, что она абсолютно необходима нам для поддержания нормальной жизнедеятельности и цветущего внешнего вида.
Широко распространена точка зрения о том, что макароны, изготовленные из пшеничной муки, не приносят никакой пользы организму, а только способствуют прибавке лишнего веса.
Исследователи изучили 11 мумий эпохи Возрождения. Распространенность рака составила 27%. Это близко к современному показателю в странах с высоким уровнем доходов (около 31%).
Из-за диеты с высоким содержанием сахара у здоровых мужчин повышался риск сердечно-сосудистых заболеваний. Это было связано с ростом уровня липидов в крови и увеличением количества жира в печени.
Дети, чьи матери принимали мультивитамины в начале беременности, страдали от аутизма примерно в два раза реже, чем те, чьи матери не принимали мультивитамины. Это показало новое исследование.
Женщины чаще обсуждают внешний вид других представительниц прекрасного пола, а мужчины - чужие достижения. Кроме того, для женщин сплетни являются способом обмена социальной информацией.
Ученые из Национальных институтов здравоохранения США выяснили, что регулярная физическая активность положительно влияет на когнитивные функции. Специалисты заметили улучшения у мышей, бегавших в колесе в течение недели.
Прыщи, или угри (угревая сыпь, акне), - это заболевание, которое проявляется воспалением волосяных фолликулов и прилегающих к ним потовых и сальных желез.
Достаточно в день съедать на один банан или одно авокадо больше, чтобы предотвратить инсульт и инфаркт. Секрет в том, что бананы и авокадо богаты калием, поддерживающим эластичность артерий.
Возбуждение, вызванное просмотром футбольного матча или любого другого спортивного мероприятия, может производить тот же эффект на сердце, что и серьезная физическая нагрузка. А это небезопасно.
Оказывается, у мужчин самоудовлетворение обычно связано с недостаточным количеством секса, а у женщин - с желанием получить дополнительное удовольствие во время полового акта.
Группа ученых установила: приемные дети повторяли модели поведения своих биологических родителей, не приемных, в семейных делах. Так, если биологические родители разводились, то и дети были склонны к разводу.
Женщины, страдающие от сильной тошноты в связи с беременностью (токсикоза), могут столкнуться с эмоциональным дистрессом. Он, оказалось, сохраняется сроком до полугода после родов, что немало встревожило психологов.
Медики призывают пока не отказываться от медицинских масок, избегать мест массового скопления народа и периодически производить дезинфекцию дверных ручек и телефонов. Первая волна гриппа уйдет из примерно через неделю.
В Москве прошел симпозиум Российского общества клинической онкологии RUSSCO Современные вопросы иммуноонкологии в рамках конгресса ESMO 2017.
Реформирование медицины в Украине происходит с соблюдением европейских стандартов. Создаются все условия для большего удобства населения. Так, в Минздраве Украины приняли решение обязать врачей выдавать рецепты на медикаменты в электронном виде.
Существуют две генетические вариации, сопряженные с этим явлением. Обе они связаны с рецепторами, отвечающими за распознавание горького вкуса (вариации делают ребенка чувствительнее к горькому).
Лечение хронического гепатита С сложный и длительный процесс. Это заболевание относится к сложно поддающимся лечению. Британская биотехнологическая компания Gilead Sciences International Ltd разработала инновационный препарат Софосбувир (Совальди), показавший высокую результативность лечения.
Предлагаемый напиток не только ускоряет метаболизм за счет улучшения кровообращения, но и очищает сосуды, обеззараживает кишечник от паразитов и действует общеукрепляюще.
На примере 630000 раковых больных было установлено, что причиной их болезни стал лишний вес. В общей сложности ученые обозначили связь между ожирением и более чем 10 видами злокачественных опухолей.
Недавно сотрудники Университета Гранады установили, что Зумба помогает улучшить настроение и повысить качество жизни. Положительный эффект может сохраняться на протяжение двух месяцев.
Колит - воспалительное или воспалительно-дистрофическое поражение толстой кишки. Как правило, колиты сопровождают кишечные инфекции или являются их следствием.
Около 10000 человек 65 лет и старше примут участие в тестах, проходящих под руководством Оксфордского университета. Вакцина стимулирует иммунные Т-клетки, специфичные для гриппа, а не антитела, как обычные вакцины.
Ученые проявили способность сердца к самовосстановлению. На примере мышей они смогли ее продемонстрировать, обратив вспять тяжелую сердечную недостаточность. Секрет - подавление активности сигнального пути Hippo.
Какие ингредиенты не должна содержать декоративная косметика? Можно ли ей пользоваться при акне? Натуральная косметика лучше обычной? Зачем нужна минеральная пудра?
Такое масло небезопасно для печени, согласно исследованиям Университета Калифорнии. ГМО-масло провоцирует развитие жировой болезни печени и инсулиновую устойчивость.
Оказывается, визуальная информация закрепляется в мозге в процессе медленного (глубокого) сна. Это показали эксперименты с мышами, проведенные сотрудниками Мичиганского университета.
В новом исследовании приняли участие 5109 женщин и их дети. Ученые обнаружили: дети женщин, употреблявших мало мяса в процессе беременности, чаще злоупотребляли психоактивными веществами (ПАВ) в подростковом возрасте.
Обострения астмы, как правило, вызванные вирусными инфекциями верхних дыхательных путей, могут быть смертельно опасны. По словам специалистов, витамин D защищает от таких обострений.
Специалисты Национального медицинского исследовательского центра имени академика Е. Н. Мешалкина подвели трехлетние итоги применения инновационной роботизированной системы в лечении пациентов с нарушениями ритма сердца.
Важно понимать, что отсутствие своевременного и эффективного лечения может усугубить ситуацию и привести к необратимым последствиям.
Проанализировав данные двух французских исследований, ученые установили, что воздействие пестицидов увеличивало риск развития опухолей мозга у детей в 1,4 раза. Особенно опасны были инсектициды.
Исследователи из Калифорнийского университета пришли к выводу: черный и зеленый чай существенно влияют на микрофлору кишечника. И, судя по всему, черный чай защищает от ожирения и укрепляет здоровье не хуже зеленого.
Главное напоминание октября: регулярные профилактические обследования у маммолога спасают жизнь! В октябре Philips и благотворительная программа Женское здоровье продолжат социальную кампанию #ЯПРОШЛА, организовав бесплатные обследования в городах России.
Здоровый, высокоэнергетический завтрак включает йогурт, яйца, цельное зерно и фрукты. Исследование, проведенное испанскими учеными, показало, что отказ от завтрака удваивает риск развития субклинического атеросклероза.
Более трети всплывающих уведомлений на смартфонах вызывают негативные эмоции и чувства, такие как враждебность, беспокойство, страх и стыд. Это установили сотрудники Университета Ноттингем Трент.
Когда вы занимаетесь спортом, белок играет чуть ли не главную роль в рационе. Он помогает восстанавливаться после нагрузок и делает мышцы большими и сильными.
Есть всего несколько действительно работающих советов, которые могут заставить похудеть и самого толстого человека планеты.
В департаменте Минздрава заявили, что официальное разрешение на выращивание искусственных человеческих тканей и органов российские компании получат уже в 2018 году. Известно, что мировая биоинженерная технология ушла далеко вперед.
Краткий путеводитель по основным видам уксуса, которые чаще всего используются на обычной кухне, поможет не запутаться в многообразии существующих видов.
У шизофрении и биполярного расстройства некоторые симптомы похожи. Поэтому их бывает сложно отличить. Ученые из Франции нашли новую общую черту у этих психических заболеваний.
В опросе, проведенном по заказу компании Kallo, приняли участие 1000 женщин. Исследователи выяснили, что женщины, которые перекусывали на работе, потребляли в среднем 2240 лишних калорий в неделю.
Специалисты из Бирменгемского университета рассказали о новом методе регенерации костей. Он заключается в стимуляции производства везикул для регенерации тканей. Метод имитирует естественный процесс заживления.
Ученые провели исследование на обыкновенных игрунках - обезьянах, живущих в Центральной и Южной Америке. Исследователи обнаружили: детенышам внимательных отцов чаще удавалось выжить в течение первого месяца жизни.
Мелатонин – гормон, который вырабатывается во время полноценного ночного отдыха. Синтез мелатонина зависит от уровня освещенности: свет снижает его выработку, а темнота – повышает
Мы расскажем о самом популярном методе лечения рака с помощью специальных лекарственных препаратов.
Препарат снижает активность гена, отвечающего за восприятие «вознаграждений».
Сенатор от демократической партии США Клэр Маккэскилл составила законопроект, запрещающий использовать суверенный иммунитет индейских племен для защиты от пересмотра патентной защиты Ведомством по патентам и товарным знакам США.
Препарат создан группой исследователей из Института молекулярной медицины Первого МГМУ. В его основе лежит короткий фрагмент фермента пшеницы тритикаин-альфа. Это вещество способно расщеплять весь спектр глютеновых белков на короткие пептиды, которые усваиваются кишечником, не нанося вреда организму.
Введение уголовной ответственности за врачебные ошибки, на которой настаивает Следственный комитет РФ, может стать последней точкой в разрушительной реформе здравоохранения, считают в Лиге защиты врачей.
Ученые Первого МГМУ им. И.М. Сеченова прокомментировали значимость присуждения Нобелевской премии по медицине и физиологии за открытие генетических механизмов, контролирующих циркадные ритмы
Британская компания KGP Laboratories и ООО Псков Фарма построят под Псковом завод по производству широкого спектра препаратов для лечения онкологических и других заболеваний. Реализация проекта рассчитана на 4 года с 2018 по 2021 год.
20 октября в Москве состоится конференция"Правовые вопросы в медицине: телемедицина, регулирование mHealth в России, судебная практика".
По словам главы Роспотребнадзора, ситуация благополучно купирована, все заболевшие постепенно выздоравливают. Сейчас распространение вируса H1N1 наблюдается в Китае и в южном полушарии.
Европейские контрольные органы с 2009 по 2013 год зарегистрировали 68 противоопухолевых препаратов, однако многие из них не имеют доказательств эффективности в увеличении продолжительности и качества жизни пациентов.
РБК подведет итоги главных событий года, обсудит знаковые проекты года и представит прогнозы развития рынка в ходе диалога представителей власти и бизнеса с участием главных экспертов отрасли.
Сенатор Антон Беляков выступил с инициативой о запрете рекламы гомеопатических средств, за исключением специализированных печатных изданий, фармацевтических выставок, семинаров и иных профильных медицинских мероприятий.
Ключевыми драйверами рынка станут государственные инициативы по развитию локального производства лекарственных препаратов, а также совершенствование нормативной базы.
За период с июня по сентябрь 2017 года исследователями были проанализированы данные 9617 пациентов в возрасте от 30 до 80 лет, наблюдающихся в 395 различных лечебно-профилактических учреждениях.
Ученые из Университета Клемсона проверили некоторые распространенные пищевые привычки и оценили их гигиеничность. Оказалось, что по крайней мере 7 из них могут оказаться опасными для здоровья
Мужчина почувствовал серьезное недомогание, когда начал принимать сульфат магния.
Специалисты считают, что негативная статистика связана с тем, что наша страна только недавно вышла на необходимый уровень развития общественных институтов, чтобы успешно вести борьбу за здоровье населения.
Исследователи пришли к выводу, что на завтрак лучше всего кушать яйца, причем, это не только прекрасный завтрак, но и спасение от похмелья.
Ни для кого не секрет, что большинство вкусностей, которыми мы любим себя побаловать, на самом деле вредны для здоровья. Но часто мы кушаем много вредной пищи каждый день, даже не задумываясь о том, сколько жиров, углеводов и токсинов попадает в наш организм.
Как считают специалисты, почти половина всех случаев онкологических заболеваний так или иначе связаны с ожирением.
Специалисты считают, что правильное питание не должно быть постоянной борьбой с собой.
Сотрудники Министерства здравоохранения России разработали форму и порядок выдачи справок об изменении пола. Справка потребуется для того, чтобы человек, сменивший пол, мог внести соответствующие изменения во все необходимые документы
Sanofi готова запустить процесс продажи бизнеса, приглашенные для проведения сделки инвестиционные банки Rothschild и JP Morgan в ближайшее время начнут переговоры с потенциальными покупателями.
Введение уголовной ответственности за врачебные ошибки, на которой настаивает Следственный комитет РФ, может стать последней точкой в разрушительной реформе здравоохранения, считают в Лиге защиты врачей.