Продукты, которые можно кушать перед сном
Для многих людей вечерние трапезы несут негатив, так как откладываются на талии, а все потому, что люди едят не ту еду и не в то время.
Для многих людей вечерние трапезы несут негатив, так как откладываются на талии, а все потому, что люди едят не ту еду и не в то время.
Сотрудники университета Пенсильвании выяснили, каким способом можно быстро побороть бессонницу. В их исследовании приняли участие около 400 человек.
Обычно люди обращают внимание только на серьезные заболевания, на борьбу с которыми бросаются все силы.
Терапия, предполагающая воздействие ударной волной низкой интенсивности может улучшить состояние мужчин с эректильной дисфункцией. Данный подход позволяет справиться с проблемами, улучшая кровоток в половом члене.
Парацетамол влияет на каннабиноидные рецепторы, которые помогают определить, как нейроны взрослеют и соединяются друг с другом. Но парацетамол может изменить протекание данных процессов.
Ученые нашли белок, который выступает в роли мощной защиты от свободных радикалов, провоцирующих клеточные повреждения, старение и смерть. Данный белок активируется излишним количеством свободных радикалов.
Данное устройство будет контролировать уровень глюкозы в крови у пациентов с сахарным диабетом и автоматически регулировать уровень инсулина в организме. Это существенно повысит качество жизни диабетиков.
Полноценная работа желчного пузыря во многом зависит от регулярного оттока желчи, отсутствия деформации и загибов.
По словам разработчиков, игра развивает тормозной контроль - исполнительную функцию, не дающую человеку поддаться искушению. А приложение ищет закономерности в пищевом поведении человека.
Столбняк - болезнь острого инфекционного характера, поражает нервную систему. Заболевание общее как для людей, так и для животных.
Не секрет, что марихуана влияет на память и мышление. Новое исследование, проведенное сотрудниками Солковского института, показало: она может остановить процесс старения мозга.
В исследовании ученых из Университета Вулвергемптона приняли участие 44000 добровольцев. Специалисты выяснили, что повысить свою продуктивность очень просто. Достаточно сказать самому себе: "Я смогу лучше!".
Дыхание можно рассматривать как некий биологический барометр, измеряющий наше физическое и психическое состояние.
Перегиб желчного пузыря относится к достаточно распространенным патологиям данного органа человека.
Внезапная сердечная смерть (ВСС) угрожает почти каждому девятому мужчине и примерно каждой тридцатой женщине. В основном это люди младше 70 лет. К такому выводу пришли исследователи из Северо-западного университета.
Столбняк - особо тяжёлая, острая, сапрозоонозная (обитатель почв) бактериальная инфекция с контактным механизмом передачи, характеризующаяся приступами генерализованных судорог.
Ученые утверждают, что различные ядовитые соединения из внешней среды опасны для нервной системы детей. Речь идет о соединениях, содержащихся в воздухе, воде, пищевых продуктах и товарах повседневного пользования.
Иммунную систему можно обучить атаковать аутоиммунные заболевания. Это доказывают исследования на мышах, больных вульгарной пузырчаткой.
Фрукты и овощи оранжевого цвета полны бета-каротина и антиоксидантов и должны быть обязательными составляющими вашего меню.
Живая эко-кулинария - это блюда, приготовленные из ингредиентов, не содержащих ГМО, созданных самой природой с участием или без участия человека, без использования химии.
Наше самочувствие в жару во многом зависит от рациона и режима питания. Как скорректировать свои пищевые привычки, чтобы легче пережить знойные дни?..
Потребление сливочного масла в ограниченном количестве не увеличивает риск сердечно-сосудистых или инсульта, но защищает от диабета. Об этом сообщили исследователи Университета Тафтса.
Диетические добавки и витамины могут увеличить риск возникновения онкологических заболеваний.
Если к летнему отпуску нужно быстро «подтянуть» талию, вместо привычных строгих и моно - диет лучше устроить несколько разгрузочных дней на сезонных ягодах.
Вы любите друг друга, но ваша потребность в близости выше, чем у партнера. Как быть в этой ситуации и можно ли разрешить этот непростой конфликт?..
Если вы обгорели на солнце, а ближайшая аптека далеко, воспользуйтесь домашними средствами.
Китайские ученые бьют тревогу - воздействие загрязненного воздуха может привести к мембранной нефропатии - иммунному заболеванию почек.
Специалисты из Вашингтонского университета пришли к выводу, что температура тела человека определенным образом коррелирует с продолжительностью жизни.
Большинство из нас знает о том, что кофе, выпитый после полудня или вечером, может вызвать проблемы с засыпанием.
Хотите подольше выглядеть молодой и привлекательной? Тогда внимательнее присмотритесь к своему рациону: возможно, в нем есть те продукты, которые ускоряют старение кожи!
Кондиционеры опасны не только тем, что могут стать причиной простудных заболеваний, но и тем, что, функционируя как губка, вбирают в себя множество опасных микробов и спор.
Бывают времена, когда мы должны пройти через какую-то негативную ситуацию. Может быть, люди говорят что-то негативное о нас или отвечают отказом.
Ингредиенты: картофель (крупный) - 2 шт., растительное масло, цветная капуста - 1 средний кочан (около 1 кг); прожаренный тмин - 1 ч. л., черный молотый перец - 1/2 ч. л.
Мир становится все более открытым, жизнь - динамичной, и люди все больше путешествуют. Только коммерческие авиалинии обеспечивают перелеты сотен миллионов граждан ежегодно.
Персики с успехом можно использовать для ухода за кожей. В частности, полезно делать маски для лица с этими фруктами.
Ситуация является стрессовой только тогда, когда мы воспринимаем ее таким образом.
Летом мы часто едим вне дома - шашлыки, вечеринки на природе, пикники.
Как правильно питаться в жаркую погоду, чтобы сохранить свое здоровье? Первое правило питания в жару - умеренность в еде.
Большой объем талии повышает риск преждевременной смерти. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Нью-Йоркского университета.
По данным специалистов, продолжительный бег трусцой предотвращает преждевременное снижение плотности костной ткани.
Давно устоявшиеся мода на офисные шоколадки, печенья и пирожные является одной из причин эпидемии ожирения и гнилых зубов.
С трудом просыпаетесь и встаете по утрам, а потом целый день чувствуете сонливость и снова мечтаете упасть в постель?
В жаркую погоду важно хорошо высыпаться, много пить, не перегружать желудок и постоянно протирать руки и ноги холодной водой.
Что может быть неприятнее, чем испытывать эту боль сразу после пробуждения? Этот утренний недуг встречается довольно часто: к нему прибавляются головокружение, сухость во рту…
Одесские пляжи больше не опасны для отдыхающих. По заявлению городской мэрии, пляжи города соответствуют санитарно-эпидемиологическим требованиям, как и вода у берегов этих пляжей.
Подтянутый живот - мечта многих женщин. Предлагаем вам четыре упражнения, которые очень быстро приведут область пресса в форму.
Качество сна влияет на состояние нервной, иммунной, сердечнососудистой систем и даже на продолжительность жизни. Если просто лежать, головной мозг не отдыхает.
Если вы не сталкивались в жизни с деятельностью вредных микроорганизмов под названием "паразиты", то вам очень повезло
Сотрудники Ноттингемского университета изучили гены более 2000 человек. Исследователи установили: ген, защищающий организм от инфекций, повышает риск IgA-нефропатии, или болезни Берже.
Через несколько лет тесты на малярию и рак будут такими же простыми, как тест на беременность или измерение уровня сахара в крови. Посещение врача потребуется только в том случае, если результат окажется положительным
Умеренное потребление масла не повышает риск болезней сердца, инсульта, и, на самом деле, даже может защитить от диабета. Это обнаружили исследователи из Университета Тафтса.
Ученые выяснили: сильный ожог приводит не только к гибели мышечных клеток. Он еще и пробуждает у определенных стволовых клеток (миосателлитов - стволовых клеток мышечной ткани) способность к регенерации.
По факту отказа в оказании медицинской помощи Росздравнадзор по Хабаровскому краю начал проверку больницы.
Устройство способно предоставить обратную связь о количестве съедаемого. Зная это и анализируя полученную информацию, человек может самостоятельно принять решение, стоит ли ему есть меньше.
Рациональное питание - важнейшая составляющая для поддержания организма в форме
Одно из главных условий роста опухолей в головном мозге - наличие достаточного количества жиров
Эксперты в области медицины доказали решающую роль стволовых клеток в процессе восстановления организма от ожогов. При сильных ожогах страдает не только кожа, но и скелетные мышцы
Девочки, чьи друзья рано обзавелись детьми, предпочитают не следовать их примеру — в среднем учеба у них имеет более высокий приоритет, чем ранние браки, половые контакты и, как следствие, дети.
Ученые из Института биоорганической химии РАН в процессе «приручения» иммунитета человека
Напротив, маленькие порции сливочного масла полезны для организма
До 50 тысяч людей получат теоретический «билет в будущее»
Детям следует как можно меньше времени проводить за цифровыми устройствами, считают специалисты из Университета Западной Австралии. В рамках исследования они доказали: развлечения сидя на месте противопоказаны для детей
О том, насколько эффективна окажется такая заморозка, можно будет судить лишь через пару десятков лет, когда девочка вырастет и решит забеременеть.
Известно, что миссис М сейчас 60 лет, а ее дочь умерла от колоректального рака в 28-летнем возрасте.
Загрязненный воздух в мегаполисах и промышленных городах приводит к иммунному заболеванию почек
Значительно чаще меланома развивается у людей с белым цветом кожи
Уже в 2018 году первому пациенту пересадят поджелудочную железу, созданную искусственным способом в биомедицинской лаборатории. Сейчас ученые из Кембриджского университета занимаются испытаниями своей разработки
Теперь студенту придется рассказать о причинах своего поступка декану и следователям.
Процесс полового созревания оказался еще более сложным, чем предполагалось ранее
Производитель собирается проверить все другие машины, оборудованные автопилотом, однако отмечает, что пока автомобили не предполагают полной автономности: водителю необходимо держать руки на руле.
С эволюцией человеку досталось чувство, о котором мы знаем крайне мало
Существует научное обоснование, откуда в большинстве мужчин есть уверенность в том, что с ними флиртуют все женщины. Оказывается, сильная половина человечества анализирует визуальную информацию особым образом
Много тысяч лет назад бартерный обмен был вполне распространенным явлением, рассказывают специалисты из Стэнфордского университета. Богатые шумеры, например, платили своим подчиненным пивом
Методика, позволяющая отслеживать активность нейронов, разработана учеными из Рокфеллеровского университета
Учеными найден гормон, который приводит к ожирению у подростков.
Новое открытие совместной группы ученых из Китая и Великобритании вполне может стать основой для создания современных и прогрессивных методик лечения шизофрении.
Проживание неподалеку от свалки не безопасно для организма, еще раз подтвердили исследования итальянских ученых.