Что можно есть после шести – 16 полезных продуктов
Всем и каждому известна страшная сказка, что есть после шести вечера нельзя. Однако специалисты настаивают, что набор лишнего веса стимулирует как раз большой перерыв в еде.
Всем и каждому известна страшная сказка, что есть после шести вечера нельзя. Однако специалисты настаивают, что набор лишнего веса стимулирует как раз большой перерыв в еде.
Только очень небольшому проценту похудевших людей удается удержать свой новый, такой замечательный вес.
Лишение злокачественных клеток доступа к холестерину может быть новым методам лечения опухолей мозга. К такому выводу пришли ученые из Университета Калифорнии в Сан-Диего.
Некоторые самые успешные бизнесмены не только много работают, но и мало спят, потому что на такую необходимую вещь, как сон, не хватает времени.
Независимо от возраста боль в коленях - это повод для беспокойства. Возможно проблема не связана с мышцами или суставами, которые подключены к коленной чашечке.
Зачастую люди, которые предпринимают попытки похудеть либо стараются контролировать свой вес, очень ревностно относятся к тому, что попадает на их тарелки.
Полоскание горла очень эффективный метод борьбы с вирусными инфекциями, хотя лечением фактически не является.
Маски для лица из огурца и бальзам для волос на основе желтка - прошлый век. Сегодня косметологи советуют добавлять полезные продукты в рацион, а не в самодельные средства.
Резко начавшие выпадать волосы или «наклюнувшаяся» лысина - это серьезная психологическая, а не только физиологическая проблема.
Для кого-то осень - это время хандры по ушедшему лету и предвкушения долгой зимы со всеми ее «прелестями». Другие же считают эту пору едва ли ни лучшим временем в году.
Одна же из главных ролей в правильном меню не случайно отведена железу, которое участвует в структурировании белков, синтезе кислорода, гемоглобина и миоглобина.
Опасность возникновения трудно поддающегося диагностике рака печени увеличивается почти на 10% на каждые 5 сантиметров увеличения объема талии.
Эксперты собрали 15 кулинарных уловок, которые помогут вам всегда оставаться стройными.
Эксперты из клинического центра, расположенного в Канаде, заявили, что длительный просмотр телевизора приводит к социальной изоляции человека.
Каша - один из самых полезных вариантов завтрака. В каше мало жира, много минеральных веществ, клетчатки (снижает холестерин) и медленных углеводов.
Слабоумие связывают с такими факторами, как гипертония, курение, диабет, ожирение, депрессия и низкий уровень образования.
При потере веса часто повышается чувствительность к инсулину. Многие диабетики выбирают диету с высоким содержанием белков.
Ухудшение в самочувствии человека часто бывает связано с неочевидными факторами, в чем снова смогли убедиться авторы новых экспериментов, проводившихся в Великобритании.
С помощью проведения маммограмм врачи чаще находят безвредные новообразования, чем настоящие опухоли. К такому выводу пришли британские исследователи.
Диета и физические нагрузки являются двумя важнейшими составляющими здорового образа жизни, поэтому за рационом нужно следить особенно внимательно.
Слизь? Заложенность носа? Головная боль? Когда мягкие ткани, выстилающие костные полости головы (синусы) воспаляются и инфицируются, мы начинаем страдать от синусита.
Ни для кого не является секретом то, что оливковое масло является источником полезных жиров, которые так необходимы нашему организму.
Диетическая газировка для нашего здоровья ничуть не лучше, чем самая обыкновенная, как считают эксперты в области здорового питания из Purdue University в США.
К экзотическим баням относятся те, в которых, в отличие от традиционных, используются необычные теплоносители.
Зачастую усталость в середине рабочего дня является естественной реакцией нашего организма на чрезмерные физические нагрузки, стресс и недостаток сна.
Большинство людей хотя бы раз в жизни испытывали неприятное ощущение жжения в желудке или в глотке.
Авитаминоз, или же недостаток витаминов в организме, - проблема, которая подбирается незаметно, и распознать которую самостоятельно бывает крайне тяжело.
Физическое влечение в браке со временем нередко угасает, но это не значит, что вернуть или поддерживать его невозможно.
Детокс - это не легкая диета для избавления от пары лишних килограммов. Это серьезная работа по очищению организма.
Ограничение подвижности позвоночника - это компенсаторная реакция, которая защищает больной сегмент от дальнейшего повреждения.
Профессор патологии из университета Брауна сообщил, что исследование позволило выяснить, как формальдегид влияет на клетки.
Что бы такое съесть, чтобы похудеть, - на этот вопрос китайские врачи ответить не могут.
Смена окружения во время выходных или отпуска не только расслабляет, но также может быть полезна для вашего здоровья.
Наш образ жизни заставляет двигаться все быстрее. Мы страдаем, но остановиться не можем: нам нужно бежать дальше, чтобы успеть сделать больше и лучше.
Насыщать кожу живительной влагой следует на всех этапах ухода: очищении, тонизировании, и конечно же, при использовании маски и крема.
Вы замечали, насколько легче вам просыпаться рано утром летом, когда светло уже в 7 утра? А вот в пасмурный осенний день вылезать из кровати не хочется.
Сахар полезен, если употреблять этот продукт в меру. Американский эксперт по фитнесу и здоровому питанию рассказал, как понять, что вы увлекаетесь употреблением сладкого.
Специалисты Центра кристаллографии и фотоники РАН успешно провели лечение раковой опухоли при помощи наночастиц, витамина В2 и лазера.
Ученые обнаружили: у людей с высокими уровнями физической активности был снижен риск развития рака молочной железы, толстой кишки, диабета, болезней сердца и инсульта.
Данная диета также может называться «порционной», потому что в ее основе - принцип питания мелкими порциями в течение дня.
Для укрепления иммунитета в осенний период всем без исключения стоит вводить в рацион как можно больше свежих овощей и фруктов, зелени, нежирных каш и орехов.
Чтение - это не просто хорошее времяпрепровождение, но и один из способов улучшить состояние здоровья, заявляют ученые.
Наблюдение за здоровьем 2700 человек показало, что прием пищевых добавок с кальцием повышает риск кальциноза сосудов, аортального стеноза, ишемической болезни и инфаркта.
Эксперты в области здорового питания назвали 5 причин, которые делают овсяную кашу самым полезным для здоровья завтраком.
Многие люди осенью начинают принимать витамины для укрепления иммунитета, однако исследование ученых показало: такая профилактика может привести к развитию опасных недугов.
При циррозе печени показательные симптомы становятся более заметными уже тогда, когда заболевание успевает глубоко укорениться и в печени поражается больше половины тканей.
Американские исследователи высказали теорию о том, как изменения в активности и движениях Луны и Солнца могут влиять на людей.
Большинство людей ассоциируют артрит со старостью, но немногие знают о том, что с этим заболеванием сталкиваются дети и молодые люди.
Грибок ногтей, или, как его называют специалисты, онихомикоз, - это состояние, при котором поражаются ногтевые пластины.
Борьба с волосами на лице для множества женщина превращается в бесконечное сражение. Косметологи назвали 5 натуральных способов, которые позволяют решить эту проблему.
Ученые из разных стран установили, что с помощью физики возможно обнаружить онкологические заболевания раньше, чем с помощью медицины.
Все чаще жительницы мегаполисов сталкиваются с такой проблемой, как гиперчувствительность кожи.
Автором концепции emotional agility является Сьюзан Дэвид, психолог Гарвардской медицинской школы.
Останки древней птицы, обитавшей в Антарктике, были найдены еще в 1992 году.
Систематическое сканирование головного мозга 32-летней женщины в течение менструального цикла доказало, что некоторые структуры в мозге изменяются в размерах
Разработка поможет полюбить полезные и не очень вкусные продукты
Группа исследователей из Центра здоровья в Мемфисе разработала уникальный метод превращения жира в мышцы. Специальное вещество запускает каскад реакций, приводящих к особому эффекту
Специалисты из Университета Сан-Диего в Калифорнии доказали, что резкое ограничение холестерина в пищевом рационе позволяет эффективнее бороться с опухолями головного мозга
Оказалось, что кассир, имеет медицинское образование и до начала работы на железной дороге, трудилась по специальности.
Умственные функции братьев должны сохраниться после операции, могут пострадать области мозга, ответственные за моторные навыки. 13-месячные мальчики не умеют переворачиваться, ползать, сидеть, и всему этому им придется учиться, заново проходя период раннего младенчества.
GE Healthcare поддержала инициативу Казахстанского радиологического общества в организации работы Евразийской школы радиомаммологов, приняв участие в научных семинарах по обучению специалистов в области лучевой диагностики заболеваний молочных желез.
В перечень Минздрава включены вакцины для профилактики 34 заболеваний, а также иммуноглобулины и сыворотки еще против 21 заболевания. Данный список был составлен по поручению вице-премьера Аркадия Дворковича.
Октябрь — всемирный месяц борьбы против рака груди. И уже не первый год во многих городах России женщинам не просто напоминают о необходимости регулярного обследования, но и предоставляют возможность пройти его буквально на ходу.
Российский фармпроизводитель BIOCAD намерен расширить свое присутствие в Юго-Восточной Азии, увеличить объемы поставок в Шри-Ланку, Вьетнам, Бангладеш, а также выйти на рынок Латинской Америки, в частности в Мексику, Аргентину и другие страны региона.
16 октября, в это воскресение, жители Московской области смогут стать свидетелями суперлуния
Ученые из США доказали, что люди, выросшие в счастливых и гармоничных семьях, во взрослом возрасте сильно привязываются к партнерам. В результате отношения у таких людей образуются крепкие и стабильные
Врачи-инфекционисты говорят, что дело может быть не в конкретном препарате, а в том, что существующих обязательных ревакцинаций недостаточно, чтобы защитить людей от коклюша.
Особая диета не уменьшает риск развития сахарного диабета второго типа
В своей статье исследователи подчеркнули, что все три вакцины стимулировали иммунный ответ организма у животных и защитили их от заражения.
Клинические испытания могут начаться в течение ближайших пяти лет.
В 2016 году заболеваемость коклюшем в России возросла в 1,6 раз и достигла 3,94 на 100 тыс. населения, тогда с 2006 по 2015 год этот показатель составлял 2,39. Общественные организации и независимые эксперты фармрынка уверены, что рост заболеваемости коклюшем свидетельствует о необходимости проверки качества АКДС-вакцины.
За девять месяцев 2016 года в Россию было ввезено иностранных лекарственных препаратов (с учетом не расфасованных медикаментов) на общую сумму 423,7 млрд рублей.
В прошлом году исследователи имплантировали в левое полушарие мозга Натана Коупленда 4 электрода.
Кроме протонной терапии, Димитровградский центр медицинской радиологии будет лечить и другими методами. Всего на 115 тысячах квадратных метрах разместятся около 1400 специалистов, причем треть из них — около 500 — будут узкопрофильными радиохимиками, медицинскими физиками и так далее.
Успехи подвижных детей в школе заметно выше, чем детей, склонных к спокойному поведению
За последние несколько десятилетий средняя продолжительность сна человека уменьшилась на несколько часов. Действительно, в крупных городах достаточно трудно найти время на полноценный отдых без подъема по будильнику
На пациентах датчик пока не испытывался.