Как справиться с постпраздничной усталостью
Несмотря на обилие веселья и впечатлений, после зимних праздников многие люди чувствуют усталость и упадок сил.
Несмотря на обилие веселья и впечатлений, после зимних праздников многие люди чувствуют усталость и упадок сил.
Обнаруживая у себя признаки угасшего сексуального желания, многие мужчины начинают бить тревогу.
Реально ли похудеть зимой? Диетологи со всего мира уверенны, что похудение в зимний период более чем возможно.
Благодаря этой семидневной диете можно вернуть свой прежний вес после праздников, когда позволяешь себе некоторые излишества в питании.
Существует несколько методов, которые позволяют сделать стрии менее заметными и даже полностью избавиться от них.
Эти мудрые советы помогут вам всегда оставаться счастливым и здоровым человеком, жить в гармонии с окружающим миром, а также каждый день испытывать огромную радость и любовь.
На сегодня занятия йогой - это скорее модное занятие, нежели способ поддержания тела в тонусе. Однако, как утверждают эксперты, йога крайне полезна.
Наибольшее число обращений к гастроэнтерологу по поводу обострения хронического гастрита приходится на начало года.
От салонных эпиляций и пинцета на коже лица могут оставаться ожоги, раздражения и повреждения.
После длительных и продолжительных праздников, чтобы нейтрализовать последствия переедания, полезно включить в ежедневное меню продукты-антиоксиданты.
Если ночью поспать не удалось, а утром рано вставать, предлагаем вам советы, как пережить последствия бессонной ночи.
Зимой, как ни в какое другое время года, нам не хватает солнечного света, ярких красок окружающего мира и позитивных эмоций.
Как оказалось, известные всем недорогие продукты необычайно полезны для человеческого организма.
Из года в год девушки стремятся привести свою фигуру в порядок, однако немногим хватает силы воли сделать это. Не стоит ставить перед собой нереальные цели, выбирать жесткие диеты - это лишь впоследствии усугубит результат.
Департамент здравоохранения Англии настоятельно рекомендует всем, у кого есть дети, зарегистрироваться для получения бесплатного приложения, которое отображает количество сахара, содержащегося в еде и напитках.
Изжога - чувство жжения позади грудины, по ходу пищевода. Преимущественно изжога бывает при повышенной кислотности желудочного сока, появляется через 30-45 минут после еды.
Не редко во время праздничных застолий люди употребляют большое количество жирной, острой, калорийной пищи и алкоголь. Такой рацион перегружает печень.
У крыс обнаружены участки мозга, ответственные за неспособность организма ощущать удовольствие. Ученые Стэнфордского университета, проводившие исследование, уверены, что открытие поможет лучше понять механизмы развития депрессии и шизофрении.
Избежать похмелья после обильных застолий удается не всегда. Особенно, если они следуют одно за другим в череде зимних праздников.
Диетологи провели ряд исследований и выяснили, что в зимний период в свой рацион питания человек должен обязательно включать крем-супы, овощные айнтопфы и рагу.
Увы, все хорошее рано или поздно заканчивается. Однако вам вполне по силам продлить себе праздник!
Для тех, кто ищет способ, как очистить организм, не подойдет большая часть современных диет.
Большая половина зимних праздников осталась позади. Кто-то уже вышел на работу, кто-то раздумывает, когда разбирать елочку.
Вы считаете, что алкоголь помогает спать? Вы не ошибаетесь. Повышенный градус в напитке способен вызвать сонливость, и вы быстрее уснете.
К сожалению, отравление во время праздников не такое уж и редкое явление. Восстановиться организму поможет щадящая диета.
В праздничные дни мы нередко набираем лишний вес. Как похудеть без последствий для здоровья и потом опять не набрать лишнего? Ловите подсказки.
В холодное время года потребности нашего организма несколько отличаются от летних.
Раньше, когда воздух, вода, продукты были более-менее чистыми, печень успевала самоочищаться. Со временем она не становилась грязнее и могла справляться со своими задачами в полном объеме. В современном мире печени приходится работать практически на износ.
Со временем кровяные сосуды закупориваются и теряют эластичность, что значительно повышает риск развития таких сердечных заболеваний, как инсульт или инфаркт миокарда.
Предлагаем вашему вниманию самые вкусные, полезные и эффективные средства, которые превратят лечение простуды в удовольствие.
Если вы чувствуете упадок сил или напряжение в теле, попробуйте следующие четыре упражнения. С их помощью вы ощутите полное расслабление и прилив новой энергии!
После веселых праздников зачастую возникает сильная головная боль от выпивки накануне.
Всегда кажется, что вот-вот заживем счастливой жизнью. Нужно только купить это, достичь этого и накопить на это. Кто же думал, что счастью придется учиться?..
В марте 2016 года в Украине стартует новая схема выдачи лекарств диабетикам. Больные, нуждающиеся в инсулине, смогут получать его не в поликлиниках по месту жительства, а в аптеках.
С февраля текущего года в Москве будут работать выездные бригады, оказывающие скорую наркологическую помощь. Информация поступила от главного нарколога Москвы Евгения Брюна.
Праздники отгремели, оставив на память яркие воспоминания, безумные фотографии и… помятое лицо.
7 января, в первый четверг 2016 года, православные христиане отмечают один из самых главных праздников - Рождество Христово.
Рождество - праздник сколь веселый, столь и таинственный, которому сопутствует множество традиций и ритуалов.
В Питере открылся первый в России государственный центр лечения ожирения. Теперь избавиться от опасного заболевания можно будет в больнице Св. Георгия. Руководителем центра назначен доктор Михаил Фишман.
Шестого января - последний день рождественского поста. Рождественский пост - довольно продолжительный и уступает только Великому посту.
Сильные морозы, пришедшие в Украину перед Новым годом, не обходятся без последствий. Госслужба Украины по чрезвычайным ситуациям (ГСЧС) обратилась к гражданам с предупреждением не выходить на тонкий лед водоемов.
Ирландские ученые восстановили геномы древних ирландских людей, обитавших на территории Белфаста более 5 тысяч лет назад.
В 2016 году наибольшие проблемы со здоровьем, как ни парадоксально, могут возникнуть у тех, кто ведет очень активный образ жизни.
Ученые Университета Техаса установили, что ряд признаков биполярного расстройства, связанных со сном, бодрствованием и циклами активности передается по наследству.
Под укреплением иммунитета зимой подразумевается комплекс мер. Все они направлены на то, чтобы держать организм в тонусе.
Двухлетней собаке породы хаски по кличке Дерби установили протезы передних лап, изготовленные на 3-D принтере. Теперь животное может стоять, сидеть и передвигаться, как и его сородичи.
Эксперты Лондонского центра психологических исследований обнаружили основной источник стресса деловых людей. По мнению специалистов, корень зла кроется в бесконечном потоке электронных писем.
Здоровье человека зависит от многих факторов, и качество воздуха, которым мы дышим, имеет огромное значение.
Как же зимой здорово! Хочешь - на сноуборде катайся, хочешь - на лыжах или коньках. Масса возможностей для любителей спорта.
Застолье на Руси с древности славилось обилием яств, и традиция отмечать праздники «по полной программе» сохранилась в нашей стране по сей день.
Снижать вес зимой - занятие не самое простое: свежих овощей не так много, да и холодная погода подталкивает перекусить «для согрева».
Митрополит Омский и Таврический (Василий Иким) в эфире одного из телеканалов города Омска заявил о том, что дети, зачатые в период православного поста, рождаются с болезнями, в частности, с шизофренией.
Также планируется, что до конца 2017 года все учреждения военной медицины переведут на систему электронных медицинских карт военнослужащих.
Швейцарские ученые утверждают, что для здоровья костей опасен не только дефицит витамина D, но и его избыток.
В список включено несколько дополнительных препаратов, в том числе российского производства.
«В проекте приказа впервые представлен единый перечень профессий, производств, организаций, работники которых находятся в зоне риска развития инфекционных заболеваний и обязаны иметь личные медицинские книжки», - пояснили в Минздраве.
Психотерапия улучшит состояние людей, страдающих синдромом раздраженного кишечника
Вырастить поврежденный орган теперь можно всего за пару месяцев
Для просмотра видео необходимо перейти на страницу портала Это одно из тех упражнений, которые можно делать прямо за рабочим столом.
Для просмотра видео необходимо перейти на страницу портала Это одно из тех упражнений, которые можно делать прямо за рабочим столом.
Для просмотра видео необходимо перейти на страницу портала Это одно из тех упражнений, которые можно делать прямо за рабочим столом.
Для просмотра видео необходимо перейти на страницу портала Это одно из тех упражнений, которые можно делать прямо за рабочим столом.
Предложенная авторами методика ранее позволила получить нейроны и клетки печени.
Ребенок, родившийся в апреле 2015 года, скончался в больнице в возрасте полутора месяцев.
Аспирин помогает замедлить прогрессирование заболевания, но неспособен полностью предотвратить его развитие.
Из Фонда ОМС будет предоставлено 60% компенсации, остальные 40% должны быть выделены из бюджета региона.
«В основе метода - хирургическое воздействие. Мы уменьшаем объем желудка, и примерно за год-полтора пациент может вернуться к здоровому соотношению роста и веса, избавившись от сопутствующих заболеваний», – рассказал руководитель центра Михаил Фишман.
Мы напоминаем об интересных научных событиях ушедшего года. Мир захватили антибиотикоустойчивые бактерии, нобелевскому лауреату удалось оценить счастье, с помощью стволовых клеток победили неизлечимое заболевание, а искусственная поджелудочная железа была успешно протестирована на людях.
Для просмотра видео необходимо перейти на страницу портала Одно из тех разминочных упражнений, которые вы можете делать прямо за офисным столом.
Для просмотра видео необходимо перейти на страницу портала Одно из тех разминочных упражнений, которые вы можете делать прямо за офисным столом.
Для просмотра видео необходимо перейти на страницу портала Упражнения за офисным столом: медленные повороты в сторону сидя. Это одно из тех упражнений, которые можно делать прямо за рабочим столом.
Для просмотра видео необходимо перейти на страницу портала Это одно из тех упражнений, которые можно делать прямо за рабочим столом.