полезные - Последние новости | |
Символ 2023 года - черный водяной кролик, которого смело можно назвать вегетарианцем, так как главная его пища - свежая зелень, овощи, фрукты и злаки. Поэтому на новогоднем столе должны быть блюда исключительно легкие и лучше не готовить свинину, говядину, но можно птицу, рыбу и морепродукты. healthinfo.ua »
В зимний период легкие человека становятся особенно уязвимыми перед действием вирусов и бактерий, вызывающих различные респираторные заболевания. Но каждый человек может помочь себе, если в это время года разумно подойдет к организации своего питания. 7mednews.ru » / Еда
Диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала, какие полезные блюда и продукты подойдут для новогоднего стола. 7mednews.ru » / Еда
Врачи рассказали о полезных утренних привычках, которые стоит взять на вооружение. 7mednews.ru » / Здоровье
В настоящее время популярность набирает напиток куркума-латте, который плюс ко всему является очень полезным. Об этом рассказала врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева. 7mednews.ru » / Здоровье
Как пишет информационное издание «Известия», мужские и женские гормоны вырабатываются на основании меню питания. Поэтому правильное питание просто необходимо каждому человеку. На формирование рациона питания влияют многие факторы, которые на первый взгляд незначительны, однако оказывают сильное влияние на здоровье. 7mednews.ru » / Медицина
Врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин и его коллега, диетолог Михаил Гинзбург, в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» перечислили напитки, регулярное употребление которых защитит почки от различных заболеваний. 7mednews.ru » / Медицина
Красная свекла богата полезными веществами и необходимыми витаминами. Какую пользу может принести овощ организму, рассказала диетолог Дидем Кючук. 7mednews.ru » / Еда
С возрастном выработка кожного сала на голове замедляется, что приводит к сухости и жесткости седых волос. По этой причине мыть голову следует через день или 3-4 раза в неделю, рекомендует парикмахер Джейми Маццеи. health.passion.ru » / PASSION-ЗДОРОВЬЕ
Завтрак считается здоровым и полезным только тогда, когда в нем присутствуют белки и углеводы, заявила кандидат медицинских наук, врач-диетолог Юлия Чехонина. 7mednews.ru » / Еда
Простые расчёты помогут понять, что лучше для сердца и фигуры. healthinfo.ua »
Стоматолог-терапевт Екатерина Кузнецова рассказала, как употребление орехов помогает поддерживать здоровье зубов. 7mednews.ru » / Здоровье
Для укрепления иммунитета в осенний период организму нужны витамины, содержащиеся в овощах и фруктах. Об этом рассказали в управлении Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу. 7mednews.ru » / Здоровье
Свекольный сок помогает нам поддерживать работоспособность лучше, чем любой энергетический напиток. А вы знали, что в ее листьях железа больше, чем в шпинате? healthinfo.ua »
Хурма является не только вкусным, но и очень полезным фруктом с уникальными свойствами, сообщили эксперты из Ливана. 7mednews.ru » / Еда
Курага, овсяная крупа, миндаль и баклажаны с капустой положительно влияют на работу сердца. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, врач-кардиолог клинического центра Первого Московского государственного медицинского университета имени Сеченова Хатуна Минджия. 7mednews.ru » / Здоровье
Регулярное употребление черного чая может улучшить здоровье и снизить риск смертности от различных причин. Об этом сообщила врач-диетолог Василиса Пономарева. 7mednews.ru » / Здоровье
Самыми полезными блюдами для поджелудочной железы являются омлет и творожное суфле-запеканка: орган их хорошо усваивает. При этом поджелудочной железе сильно вредят овощи, фрукты и ягоды. Об этом сообщила врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова. 7mednews.ru » / Еда
Кандидат биологических наук, старший преподаватель кафедры микологии и альгологии Биологического факультета МГУ, научный сотрудник Полистовского заповедника Владимир Гмошинский назвал самые полезные грибы. 7mednews.ru » / Еда
Американские исследователи выяснили, что существуют определенные сорта сыра, которые очень полезны для костей. 7mednews.ru » / Здоровье
Стабильную работу почек могут обеспечить зелень, ягоды и овощи, богатые жидкостью. Об этом сообщила врач-диетолог, член национальной ассоциации диетологов, нутрициологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. 7mednews.ru » / Болезни
Оказывается, существуют перекусы, полезные для нашего сердца. Как правильно питаться, рассказала гастроэнтеролог Тюменского кардиоцентра Мария Ляпина. 7mednews.ru » / Здоровье
Сезонные арбузы содержат в себе большое количество полезных свойств и оказывают положительный эффект на организм, об этом рассказала диетолог Елена Соломатина. 7mednews.ru » / Здоровье
В щавеле содержится много полезных витаминов, но он может быть вреден для людей с болезнями желудочно-кишечного тракта. Об этом рассказал доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург. 7mednews.ru » / Здоровье
Эндокринолог Ольга Павлова рассказала о полезных и вредных продуктах при диабете. 7mednews.ru » / Болезни
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова перечислила продукты, употребление которых благотворно отражается на работе мозга. 7mednews.ru » / Медицина
Черешня, бесспорно, является одной из самых вкусных и полезных ранних ягод, которая помогает нормализовать баланс витаминов, утерянный в холодный период года. Об это «Вечерней Москве» рассказала врач-терапевт Инна Михайлова. 7mednews.ru » / Здоровье
Врач-диетолог, профессор ФМБА РФ Маргарита Королева рассказала о пользе и вреде яблок и бананов. Она объяснила, какой из этих фруктов полезнее. 7mednews.ru » / Здоровье
Вредные продукты для людей с сахарным диабетом — это содержащие большое количество легкоусвояемых углеводов и богатые животными жирами, а к полезным относятся овощи, фрукты и белковые продукты, рассказал главный эндокринолог департамента здравоохранения столицы Михаил Анциферов. 7mednews.ru » / Болезни
Врач-диетолог из США Лорен Манакер рассказала рецепт овсяной каши, которая поможет нормализовать уровень холестерина в крови человека. 7mednews.ru » / Здоровье
Врач-диетолог Марина Макиша назвала самые полезные сухофрукты. 7mednews.ru » / Здоровье
Слабоумие никогда не приходит внезапно. Оно прогрессирует с годами, приобретая всё больше и больше власти над человеком. Что же нужно делать, и какие полезные привычки необходимо приобрести, чтобы мозг как можно дольше оставался «молодым»? health.passion.ru » / Здоровье
Калина - это древесное растение, дающее яркие, терпкие ягоды. Целительный эффект калины обусловлен ее составом. В этих ягодах присутствуют витамины А и С, уксусная и муравьиная органические кислоты, широкий спектр минеральных веществ. healthinfo.ua »
Почему еда, которая должна нас насыщать полезными витаминами и микроэлементами, плохо влияет на организм? Почему врачи так волнуются о поджелудочной железе? Что за зверь такой — «панкреатит» и почему он может стать хроническим? Что нельзя есть, чтобы не спровоцировать ухудшения? health.passion.ru » / Здоровье
Все о вкусных и полезных апельсинах, и рецепты на новогодний стол бонусом. healthinfo.ua »
Лучшим природным источником витамина С являются ягоды. healthinfo.ua »
Если вы решили готовить здоровую пищу, стоит узнать об особенностях натуральных продуктов. Если правильно сочетать продукты и ингредиенты блюд, их польза для здоровья увеличивается в несколько раз. healthinfo.ua »
Денежный коуч Марина Бучацкая считает, что на пути к благосостоянию в первую очередь важно начать с себя: изменить образ жизни и мышление. Следует пересмотреть свои повадки и использовать полезные финансовые привычки. health.passion.ru » / Актуальные
Рябина получила широкое распространение на территории нашей страны. Несмотря на это, ежегодно тысячи экземпляров этого растения высаживаются в садах и на придомовых участках. Рябина привлекает не только своим внешним видом, но и полезными для организма свойствами. healthinfo.ua »
Брусника издавна известна своим омолаживающим и укрепляющим действием на весь организм. Не одно столетие человечество отправлялось на болота и в лесную местность, чтобы запастись этой ягодкой. healthinfo.ua »
Все причины расширения вен можно свести к двум: проблемы оттока крови из сосудов ног и слабая соединительная ткань в стенках кровеносных сосудов. Первая группа причин может быть устранена довольно просто, а вторая обусловлена генетическими особенностями и с ней можно только смириться. healthinfo.ua »
Многие обходят вниманием зёрна и семена, однако именно эти продукты -настоящие суперфуды. В них масса витаминов и питательных веществ, которые нужны нам для поддержания красоты и здоровья. healthinfo.ua »
Противовоспалительная диета позволит повысить качество жизни, снять воспаление различного характера, а также следить за своим весом. healthinfo.ua »
Питаетесь правильно, но вечером есть все равно очень хочется? Эксперты рассказали о том, каким напитком можно заменить ужин, избавившись от вечерней тяги к холодильнику. healthinfo.ua »
В полости рта обитает огромное количество бактерий. И не все они безвредные. Бактерии могут проникать в пищеварительный и дыхательный тракты и вызывать инфекции. Защитные силы организма и должный уход за ротовой полостью контролируют микрофлору. Как правильно ухаживать за зубами? healthinfo.ua »
Ягоды и фрукты богаты витаминами и другими биологически активными веществами, необходимыми для нормальной жизнедеятельности человеческого организма. healthinfo.ua »
Как известно, через пот выделяются вредные вещества, шлаки и токсины. Поэтому для очищения организма полезно использовать различные потогонные чаи, настои и отвары. healthinfo.ua »
При многочисленных заболеваниях кишечника кефир является одним из основных компонентов лечебной диеты. healthinfo.ua »
ходимости снижения суточной нормы потребления сахара. По ее словам, для этого в первую очередь считаются добавленные сахара: низкомолекулярные углеводы, внесенные в состав продукта в ходе технологического процесса для придания ему сладкого вкуса. health.passion.ru » / Здоровье
Летний сезон богат различными фруктами и ягодами, но какие из них наиболее полезны для сохранения активности и здоровья в жаркое время? Викки Петерсен, клинический диетолог из США, поделилась самыми лучшими вариантами, передает издание Digital Journal. 7mednews.ru » / Здоровье