поддерживаем - Последние новости | |
В середине зимы особенно остро ощущается нехватка света, тепла и элементарной стабильности. Когда на улице холодно, дни короткие, а периодические отключения электроэнергии вмешиваются в привычный ритм, организм реагирует усталостью и спадом тонуса. healthinfo.ua »
Зимой нагрузка на организм заметно возрастает. Холод, сезонные инфекции, перебои со сном и питанием отражаются прежде всего на состоянии крови и лимфатической системы - именно они первыми реагируют на стресс, интоксикацию и снижение иммунной защиты. healthinfo.ua »
Как быть, если силы на исходе, а мотивация на нуле? В современном мире те, кто стремится к успеху, работают больше 40 часов в неделю. healthinfo.ua »