Тренировка выносливости продлевает жизнь пожилых людей
Исследование показало: участники, которые тренировались, реже умирали в течение ближайших 10 лет. У таких добровольцев был на 41% снижен риск смерти от болезни сердца, а вероятность смерти от рака - на 19%. meddaily.ru »


