14:58 - 0 + Упражнения за офисным столом: наклоны, потягивание и расслабление14:57 - 0 + Упражнения за офисным столом: медленные повороты в сторону сидя14:56 - 0 + Упражнения за офисным столом: тянемся вперед14:53 - 0 + Упражнения за офисным столом: растягиваем запястья
14:58 - 0 + Упражнения за офисным столом: медленные наклоны в сторону.14:56 - 0 + Упражнения за офисным столом: повороты корпуса14:56 - 0 + Упражнения за офисным столом: вращения предплечьями
14:57 - 0 + Упражнения за офисным столом: скручивание корпуса14:56 - 0 + Упражнения за офисным столом: движения плечами14:55 - 0 + Упражнения за офисным столом: сведение и разведение рук
