витамин B12 [ Фото новости ] | |
Представьте, что в вашем организме есть незаметный, но незаменимый помощник. Он участвует в создании ДНК, поддерживает работу нервной системы и помогает вырабатывать энергию. Речь идет о витамине B12 – важнейшем элементе для нормального функционирования организма. 7mednews.ru » / Еда
Дефицит витамина B12 трудно обнаружить и он может привести к многочисленным, иногда необратимым последствиям для здоровья, включая повреждение нервов. healthinfo.ua »
В организме витамин B12 не вырабатывается. Но он крайне необходим для образования ДНК и производства клеточной энергии. Кроме того, В12 важен для сердечно-сосудистой функции. Витамин В12 может поступать в организм с пищевыми продуктами или при приеме диетических добавок. healthinfo.ua »
Специалисты предупреждают, что многие люди не получают достаточно витамина B12, называемого убийцей раковых клеток, и перечисляют симптомы его дефицита, которые нельзя игнорировать. healthinfo.ua »