Улучшение сна: 7 способов профилактики бессонницы
Казалось бы, повседневная жизнь современного человека насыщена столькими событиями, что вечером остается только рухнуть в постель и уснуть крепким сном. И чаще всего так и случается. healthinfo.ua »
Улучшение Сна [ Фото новости ] | |
Казалось бы, повседневная жизнь современного человека насыщена столькими событиями, что вечером остается только рухнуть в постель и уснуть крепким сном. И чаще всего так и случается. healthinfo.ua »
Длительное недосыпание тяжелее сказывается на состоянии здоровья, чем вынужденное бодрствование в течение одной или двух ночей. healthinfo.ua »
Исследователи не раз отмечали, что здоровый и крепкий сон во многом зависит от того, что мы едим. healthinfo.ua »
Нарушение сна - почти постоянный симптом атеросклероза, и борьба с ним обычно проводится путем назначения снотворных. healthinfo.ua »