Рафинированные или обработанные углеводы, которыми богаты сладости, провоцируют скачки сахара и инсулина, а из-за высокой калорийности они также способствуют набору веса. Однако сладкоежкам рано горевать.

Врач-дерматовенеролог, эксперт лаборатории "Гемотест" Роман Иванов в беседе с назвал сладкие продукты, которые не навредят здоровью. .