Исследование показало, что у участников, которые стали сидеть на 21 минуту в день меньше, снизились уровни сахара и холестерина в крови. Кроме того, 20 минут физической активности защищали мышцы ног.
meddaily.ru »2017-8-31 15:33 |
Как показало исследование, полугодовая подготовка к марафону и участие в нем способны обратить вспять старение кровеносных сосудов и нормализовать давление.meddaily.ru »
2019-05-06 15:59
Как известно, в бобовых содержится много белка и клетчатки. Специалисты из США утверждают, что диета с высоким содержанием бобовых эффективно снижает уровень холестерина в крови.meddaily.ru »
2018-04-28 17:00
Почки не только выводят токсины из организма, но также очищают кровь и участвуют в производстве некоторых важных гормонов.healthinfo.ua »
2017-10-26 17:36
Доктор Сара Брюер призывает отказаться от ночных рубашек и пижам. По ее словам, необходимо спать нагишом. Это будет способствовать снижению веса, повышению фертильности, а сам сон станет крепким и глубоким.meddaily.ru »
2017-04-06 13:26
Детям важно играть не только для психологической разгрузки. Всего 10 минут игр в день достаточно, чтобы снизить риск последующего развития болезней сердца или инсульта. Только игры должны быть подвижными.meddaily.ru »
2017-03-27 10:34
Теперь эксперты в области здорового питания выяснили, что насыщенные жиры являются полезными. Сливочное масло увеличивает в организме уровень хорошего холестерина.healthinfo.ua »
2016-12-07 20:43
Исследователи изучили жителей маленькой итальянской деревни на побережье к югу от Неаполя (Аччароли), где каждому десятому жителю больше 100 лет. Оказалось, секрет долголетия в активном потреблении розмарина.meddaily.ru »
2016-09-07 10:31
Возрастные изменения оказывают воздействие на весь организм и соответственно на половую функцию.healthinfo.ua »
2016-05-05 10:27
Тысячи лет люди используют травы и специи для приготовления пищи. Они способны менять вкус любого блюда и являются неотъемлемой частью любой национальной кухни.healthinfo.ua »
2016-01-27 09:09
Если вы плохо спите, утром чувствуете упадок сил, у вас хронические круги под глазами и отсутствие настроения, то скорее всего, ваш организм атаковали паразиты.healthinfo.ua »
2015-09-15 20:09