13:13
Березовый деготь: средство против 100 болезней
Существует бесчисленное множество способов лечения различных заболеваний при помощи даров природы. И эффективность такой натуртерапии не вызывает сомнения даже у заядлых пессимистов.
10:31
ЗнаменитостиНе успел попрощаться: принц Гарри пропустил последние слова королевы Елизаветы II
Герцог Сассекский узнал о смерти любимой бабушки лишь тогда, когда его самолет только приземлился в Шотландии.
20:02
Если я боюсь вернуться в страну где идет война, — как работать с эмоциями
Как быть, если тоска по родине, но опасность и неопределенность пугают?
13:13
Голодание: полное омоложение организма
Одним из наиболее удачных и эффективных методов очищения организма является голодание. Именно «естественное» и «природное» состояние, потому что порой наши внутренние органы самостоятельно посылают нам сигналы о необходимости оздоровления и отдыха.
08:08
Когда и в каком порядке режутся молочные зубы и при каких симптомах нужно к врачу
Далеко не все симптомы нормальны.
20:02
Симптомы головной боли, вызванной нервным напряжением
Стресс является натуральным процессом, который представляет собой ответ на необходимость адаптироваться к окружающей среде.
13:13
Лучшие упражнения для здоровья вашего позвоночника
Позиция тренировки структурного совершенствования тела с использованием стены в качестве опоры. Используя стену в качестве опоры и своеобразного шаблона, Вы сможете почувствовать момент, когда ваш позвоночник примет вытянутое, структурно сбалансированное положение.
08:08
Какие продукты заставляют есть больше и набирать вес
Скорее всего, они присутствуют в вашем рационе.
20:02
Дефицит железа, недостаток белка, проблемы с ЖКТ: что состояние ногтей говорит о нашем здоровье?
По внешнему виду ногтей можно сделать много выводов о состоянии здоровья отдельных органов и организма в целом. Например, железодефицит, низкий уровень витамина С, болезни пищеварительной системы - эти и другие ухудшения самочувствия можно обнаружить самостоятельно, если обратить внимание на свои ногти.
13:13
Очищение печени + лечение аллергии
Как можно в одном комплексе мероприятий очистить организм от токсинов, почистить печень и избавиться от аллергии? И все это с минимальными финансовыми затратами. Вам понадобится сделать три несложных шага и самые простые медицинские препараты.
08:08
Сахар в крови: откуда берётся, почему меняется и как за ним следить
И недостаток, и избыток глюкозы способны вызывать постоянную усталость, тревожность и другие неприятные симптомы. А кроме того, могут указывать на серьёзные болезни.
14:00
ЗнаменитостиПровалы в памяти и неутешительный диагноз: в семью Меладзе пришла беда
Дочь известного композитора борется с тяжелым заболеванием.
13:13
Лучшие дыхательные упражнения для психического и физического здоровья
Дыхательные упражнения в 5-6 ч утра дают наибольший оздоровительный эффект.
08:08
Опасная привычка: как ухаживать за кожей тем, кто курит
Кажется, уже все знают, что курение вредит нашему здоровью. Но если вы пока не покинули ряды курильщиков по каким-то причинам, вам стоит хотя бы немного помочь своей коже. Именно она в первую очередь страдает от этой вредной привычки.
07:20
КрасотаВрач назвала овощ, который помогает избавиться от целлюлита
Употребление кабачков уменьшает отечность и помогает избавиться от целлюлита. О пользе этого овоща сообщила заведующая отделением восстановительного лечения Видновской районной клинической больницы подмосковного Министерства здравоохранения Светлана Малиновская.
20:02
Круги и мешки под глазами: 10 способов их избежать
Легкий массаж области вокруг глаз позволит стимулировать кровообращение и улучшить дренаж. Благодаря этому, круги под глазами и другие следы усталости станут меньше заметны.
13:13
Сжигаем лишние килограммы: уделите себе всего 10 минут в день
Посещение спортзала - далеко не единственный способ дать себе нужную физическую нагрузку. Как эффективно похудеть при минимуме усилий.
08:08
Синдром старой ведьмы: что за опасная болезнь и кто может ею заразиться?
7% людей хотя бы раз в жизни сталкивались с так называемым синдромом старой ведьмы - состоянием таким же жутким, как и его название.
20:02
Лимфатическая система: 4 важных аспекта, о которых нужно знать
Лимфатическая система - часть сосудистой системы, дополняющая сердечно-сосудистую систему. Мы обычно мало знаем о ней и поэтому не заботимся о своей лимфатической системе должным образом.
13:13
Паразиты и опасные болезни, которые они могут вызывать
Гельминты обладают огромной разрушающей силой, при их внедрении и длительном паразитировании в организме человека, снижается сопротивляемость патогенной микрофлоре.
20:02
Боль в костях: 5 средств, которые помогут
Диета очень важна для того, чтобы предотвратить и облегчить боль в костях. Однако вы также должны поддерживать физическую активность, чтобы укрепить кости и предотвратить осложнения. Также в статье вы узнаете 6 домашних средств от боли в костях.
13:13
Внутренние болезни, которые отражаются на лице
Лицо явпяется окном в мир человеческого тела. Согласно учению Чень Шидо, традиционного целителя времен династии Цин: «Цвет различных частей лица должен быть тщательно изучен, прежде чем установить диагноз заболевания».
08:08
6 признаков того, что головокружение опасно для жизни
В некоторых случаях лучше вызывать скорую.
20:02
9 сигналов, которые говорят о том, что в печени накопились токсины
Серьезные заболевания печени развиваются не внезапно. Еще до того, как станет слишком поздно, мы можем заметить появление определенных признаков того, что в ней скопилось слишком много токсинов.
13:13
То высокое, то низкое: что делать когда скачет давление?
Очень часто нестабильное артериальное давление - это следствие неправильного питания (и с возрастом этот фактор приобретает большую мощь), сильным стрессом (который мужчины часто переносят сложнее, чем женщины), неумеренными физическими нагрузками.
20:02
Вынужденный переезд. Что делать, если ты психологически не справляешься
За полгода войны многие украинские женщины были вынуждены покинуть свои дома и отправиться в поисках безопасности за границу. Вынужденный переезд - серьезное испытание. Человек этого не планировал и не готовился заранее.
13:13
Упражнения для усиления кровообращения в глазах
У 99 человек из 100 глаза испытывают кислородное голодание. От этого глаза тоже слабеют, устают и недостаточно блестят.
20:02
Никтофилия: причины, симптомы и лечение
Многих людей привлекает ночь, и это состояние известно как никтофилия. Оно считается нормой до тех пор, пока не вызывает проблем со здоровьем или отношениями с окружающими.
13:13
Первая помощь при аритмии: 5 простых методов
Что делать, если вас беспокоит сердцебиение, случаются перебои в работе сердца?
08:08
Обгорели на солнце? Вот 7 вещей, которые ни в коем случае нельзя делать
Не усугубляйте ситуацию, не совершайте этих ошибок, и тогда солнечный ожог пройдет быстро и максимально безболезненно.
20:02
7 способов самостоятельно контролировать свой страх сирен и громких звуков
Звуки сирен, взрывов и даже банальный бытовой шум за окном - скрежет той же мусорной машины - стали новой фобией украинцев.
13:13
Устал, не могу: Короткая шпаргалка для тех, кто готов сдаться
Конец осени - начало весны чуть ли не самое тяжелое время года. Нам не хватает витаминов (в частности, витамина D), тепла и свежей зелени.
13:13
Устал, не могу: короткая шпаргалка для тех, кто готов сдаться
Конец осени - начало весны чуть ли не самое тяжелое время года. Нам не хватает витаминов (в частности, витамина D), тепла и свежей зелени.
08:08
В Китае тестируют рыбу, в Европу пришел «Кентавр». Что происходит с коронавирусом в Украине и мире
За последний месяц число смертей от коронавируса в мире выросло больше чем на треть.
20:02
Обычный йод не поможет от радиации: объяснения Минздрава
При утечке радиации раствор йода неэффективен, единственным препаратом для эффективной йодной профилактики остается калий йодид. Однако его не рекомендовано употреблять людям старше 40 лет. Кроме того, препарат нельзя использовать "для профилактики".
13:13
Болезнь Альцгеймера — «диабет мозга»
Отказ от сладкого и мучного поможет сохранить не только хорошую фигуру, но и здравый ум в преклонном возрасте.
08:08
Что такое ферритин и зачем знать его уровень
Благодаря анализу вы заметите анемию до того, как она навредит вам.
20:02
Как не отравиться арбузом: советы медиков
Симптомы отравления обычно появляются спустя несколько часов.
13:13
Витамин D: 7 тревожных признаков дефицита
Дефицит витамина D преобладает у взрослых всех возрастов, которые постоянно пользуются солнцезащитным кремом или ограничивают свою деятельность на открытом воздухе. К признакам того, что у вас может быть дефицит витамина D относятся: возраст старше 50 лет, более темный цвет кожи, ожирение, боль в костях, уныние, потливость головы и проблемы с кишечником.
08:08
Как солнечный свет влияет на мозг и сколько его нужно для здоровья
Долгие пасмурные дни могут способствовать депрессии, а пляжный отдых у некоторых вызывает зависимость.
20:02
Почему человек храпит?
Храп не только мешает партнёрам. Он может указывать на серьёзные заболевания и вызывать осложнения при уже выявленных болезнях.
13:13
Что делать, если вы во сне потянули мышцы шеи
В шейном отделе позвоночника 7 позвонков, промежутки между жесткими костями позвонков занимают мягкие хрящи, так называемые межпозвоночные диски. Таким образом, позвоночник в шейном отделе представляет собой поочередное сочленение жестких костей и хрящей.
08:08
Как защитить лёгкие от городского смога и пыли
Обычно дыхательная система справляется с загрязнённым воздухом сама, но иногда ей нужна помощь.
20:02
Секреты женской сексуальности и 5 советов психолога как полюбить собственное тело
Женская сексуальность актуальна всегда, а в войну особенно, поскольку женщины должны в любой ситуации оставаться привлекательными для своих мужчин - в этой жизни.
13:13
Межпозвоночная грыжа: опасные сигналы
Во многих случаях грыжа межпозвоночного диска не беспокоит человека. Но иногда она может быть очень серьезной проблемой...
08:08
Что такое шкала Бека и как она помогает узнать, нет ли у человека депрессии
Чтобы оценить своё психическое состояние, понадобится всего 10 минут.
20:02
Свекольный квас против гипертонии, малокровия и лишнего веса
Свекла - традиционный продукт в нашей стране. Мы часто используем ее при приготовлении салатов, первых и вторых блюд. Но многие даже не подозревают, что корнеплод обладает массой полезных свойств и способен излечить от многих заболеваний, в том числе серьезных.
13:13
Массаж для снятия похмельного синдрома: боль и похмелье уйдут через 5 минут
При похмелье массаж головы и шеи способствует улучшению мозгового кровообращения, уменьшению головной боли, скорейшему восстановлению работоспособности...
