17:29
Эти орехи способствуют похудению за счет влияния на мозг
Употребление грецких орехов способствует специфическому изменению в активности мозга, благодаря которому достигается эффект похудения.
15:53
Домашние средства от язв на коже
По сути, эти язвы представляют собой открытые раны, вызванные плохим кровотоком. Помимо использования комплементарной медицины, не забывайте обращаться к врачам.
14:04
Изменения в дыхании намного укрепят здоровье
Эксперты убеждены, что правильное дыхание творит настоящие чудеса. Оно требуется в минуты стресса для расслабления или для прилива энергии.
12:34
Поедание плодов с кожурой и продуктов с упаковкой грозит здоровью!
Насколько опасно поедать плоды с кожурой и продукты вместе с фрагментами упаковки, рассказала диетолог Антонина Стародубова.
10:32
Ученые рассказали, может ли соль способствовать похудению
Худеющим часто советуют забыть о соли. Но исследование показало: ее употребление может способствовать расщеплению жиров в организме.
09:28
6 напитков, которые более полезны, чем вода
Вода поддерживает все процессы жизнедеятельности в нашем организме в норме, но иногда ее можно заменять другими, еще более полезными напитками.
08:09
Питание во время ПМС: какие продукты есть, чтобы полегчало?..
Предменструальный синдром - это невыдуманная история, а реальное состояние, которое порой сравнивают с настоящим заболеванием.
00:26
ТОП-6 советов для понижения давления без лекарств
Эти советы эффективны в случае несильной гипертонии с периодическим повышением давления. Если гипертония серьезная, то следовать данным советам нужно в сочетании с терапией.
21:49
Чем может быть опасен избыток витаминов?
При неправильном и избыточном потреблении витамины могут быть опасны из-за способности провоцировать разные проблемы со здоровьем.
20:25
Вся правда о детоксе соками, в эффективность которых мы продолжаем верить
Эксперты собрали и развенчали популярные мифы о суперспособностях детокс-программ.Нет никаких гарантий оздоровления, кроме маркетинговых обещаний
19:01
Эффективные методы избавления от мешков под глазами
Синяки и мешки под глазами придают нашему лицу усталое выражение. Порой эту усталость не так просто скрыть от взглядов окружающих даже при помощи макияжа.
17:45
Ожирение приводит к ухудшению работы мозга
Ожирение не только портит фигуру - оно влияет на ухудшение работы мозга, способствуя процессам, из-за которых повышается уровень белкового загрязнения главного органа ЦНС.
15:44
Высокий рост связан с опасной болезнью!
Высокие люди в большей мере рискуют пострадать от развития тромбоза, при котором внутри кровеносных сосудов формируются сгустки крови (тромбы).
14:06
Простить картошку: почему не стоит исключать ее из рациона
Для того, чтобы рынок здорового питания развивался и приносил доход, необходимы сенсации, новинки и изобретения.
12:25
Чтобы руки не выдавали возраст: эффективные советы, как снова сделать их молодыми
Наши руки более чувствительны, чем другие части тела, и, к сожалению, их состояние является одним из первых признаков, выдающих наш возраст.
10:40
Борьба с эпидемиями в Украине зашла в тупик
С недавних пор Украина является территорией с очень опасной эпидемиологической ситуацией.
09:30
Что делать, если укусила гадюка?
Среди многих опасностей, которые с наступлением тепла подстерегают человека на природе, являются ожившие гадюки. Специалисты уже начали регистрировать первые случаи укусов людей этим видом змей, а в социальных сетях множатся их фотографии, которые сделали отдыхающие в лесопарках.
09:27
Все ли добавки под буквой Е так опасны
Большинство продуктов имеет в составе добавки Е, которых принято решительно избегать и относиться к ним, как к самой опасной пищевой химии. Однако это не всегда так.
08:50
С чем помимо стресса может столкнуться студент во время экзаменов?
Осталось совсем немного времени до начала школьных экзаменов и летней сессии. В этот период учащиеся переживают большой стресс, при этом, как показало новое исследование, они начинают есть больше неправильной пищи, такой как фаст-фуд, и при этом меньше фруктов и овощей.
08:09
Почему возникает изжога и как с ней бороться
С точки зрения физиологии, ощущение жжения возникает в пищеводе при нарушении функционирования сфинктера.
00:28
6 продуктов, на которых нельзя экономить
Экономический кризис - в масштабах планеты, страны или отдельно взятой семьи - вынуждает нас искать способы сократить расходы, в том числе за счет питания.
21:49
Невысказанный гнев ведет к развитию раковых клеток
Если человек испытывает сильные негативные эмоции, но не может дать им выхода, это может приводить к развитию раковых клеток в организме.
19:43
Факты о гигиене, о которых не все помнят
Многие знают, что фрукты и овощи надо мыть перед употреблением. Но некоторые забывают о мытье бананов, арбузов и дынь. А ведь это чревато различными проблемами со здоровьем.
17:41
Доверчивость может быть признаком деменции
Излишняя доверчивость, «благодаря» которой пожилые люди становятся жертвами мошенников, может быть маркером развивающейся деменции.
15:40
Для печени полезно питаться фруктами красных и оранжевых цветов
Так, для поддержания здоровья печени очень полезно выбирать насыщенные витаминами и микроэлементами фрукты красных и оранжевых цветов.
14:25
Натуральные методы лечения диабетической стопы
Приблизительно 2% диабетиков сталкиваются с этим опасным осложнением. Во многих случаях диабетическая стопа может приводить к ампутациям конечностей.
12:56
Эксперты назвали гормоны, которые помогут похудеть раз и навсегда
В нашем организме идет постоянная «битва гормонов», одни из которых хотят привести наш аппетит в норму, другие же так и подбивают съесть что-нибудь вредное и много. Как выиграть в ней, рассказывают эксперты.
11:45
Что такое эпиляция с помощью Александритового лазера и в чем преимущества процедуры
Что такое эпиляция с помощью Александритового лазера и в чем преимущества процедуры.
10:38
Отказ от завтрака повышает риск смерти от инфаркта
Пропускающие завтраки и принимающие ужин в позднее время люди в 5 раз чаще умирают при инфарктах. К такому выводу пришли исследователи из Бразилии.
09:37
Названы ранние симптомы рака кишечника
В последнее время количество подобных опухолей растет из-за неправильного питания. Чем раньше обнаружен рак, тем выше шансы на излечение.
09:30
Сколько ребенок до 5 лет должен спать и двигаться в течение дня?
Ожирение среди детей становится серьезной проблемой, с которой, по мнению специалистов, лучше всего бороться при помощи профилактических мер. Поэтому совсем недавно во Всемирной организации здравоохранения было разработано и опубликовано первое руководство по физической активности и сну, специально для детей до 5 лет.
08:55
Сода – отличное средство очищения фруктов и овощей от пестицидов
Ранние фрукты и овощи, которые уже доступны на рынках и в супермаркетах, содержат определенное количество пестицидов и химических удобрений. Во время выращивания продуктов растительного происхождения часто используются различные виды пестицидов, а иногда фрукты обрабатываются химическими веществами уже даже после того, как они были собраны для того, чтобы сделать их более привлекательными на вид.
08:11
Вегетарианское меню может снизить риск развития подагры
Исследователи из Тайваня изучили влияние вегетарианской диеты на ряд заболеваний. Результаты работы показали, что отказ от мясных продуктов полезен для профилактики подагры.
00:30
Употреблять за раз свыше 150 мг кофеина вредно
Как может вредить чрезмерное потребление кофе и в каком количестве его лучше пить, рассказала главный диетолог Антонина Стародубова.
21:51
Вдыхание приятных запахов помогает контролировать желание закурить
Курильщики, вдыхающие приятные запахи, испытывают меньшее желание затянуться сигаретой. Ученые говорят, что такой способ действительно помогает контролировать вредную потребность.
19:48
7 советов от врачей, как избежать рака
Не хотите заболеть раком? Прислушивайтесь к авторитетным советам.
17:32
Продуктов с «отрицательными» калориями не существует
Ученые опровергли миф о том, что для переваривания сельдерея требуется больше калорий, чем он содержит. Все низкокалорийные продукты подходят для похудения.
16:51
Игра "Sea Hero Quest" поможет выявить болезнь Альцгеймера
Она настолько эффективна, что позволяет лучше обычных тестов ставить диагноз еще до появления характерных симптомов. Каждые две минуты игры в "Sea Hero Quest" можно приравнять к пяти часам лабораторных исследований.
15:56
Врачебная тайна в России может уйти в прошлое
МВД обратилось к вице-премьеру Татьяне Голиковой с просьбой предоставить доступ к данным, отнесенным к врачебной тайне. Это касается, к примеру, психически нездоровых людей, алкоголиков и наркоманов.
15:50
Названы низкокалорийные продукты, которые быстро утоляют голод
Для быстрого утоления голода специалисты рекомендуют употреблять в пищу продукты с высоким содержанием белка, клетчатки, воды.
15:09
Привыкание кожи к косметике - это миф
Просто достигается так называемый "максимальный эффект". После этого при желании влиять на состояние кожи возможно более серьезными методами.
14:55
Медики рассказали, как обезопасить себя от весенней простуды
Медики констатируют: сейчас особо опасное время, с точки зрения, развития простудных заболеваний. Использование кондиционеров на фоне повышения температуры за окном грозит переохлаждением.
14:04
Дополнительный ломтик бекона повышает риск рака на 20%
В день рекомендуется съедать не более 70 граммов переработанного мяса. Съеденный дополнительно к этому количеству ломтик бекона может существенно повысить риск рака.
13:48
Революционный подход в лечении рака готовятся представить российские ученые
Институт ядерной физики (ИЯФ) СО РАН завершил очередной этап модернизации ускорительного источника нейтронов для бор-нейтронозахватной терапии - перспективного метода лечения онкологии.
12:55
Коварный, но не бесполезный жир: о чём молчит холестерин
Жир, от которого не полнеют - а болеют. Пожалуй, вот наиболее подходящее определение для холестерина. Однако мы не совсем правы, когда приписываем холестерину исключительно негативную роль.
12:47
Аэропорт Домодедово временно стал центром собакотерапии
Для многих людей перелеты являются источником сильно стресса. Для улучшения психического состояния пассажиров московский аэропорт Домодедово "нанял" специальный персонал в рамках акции "Обними друга перед полетом".
11:48
Этот любимый многими напиток помогает достичь лучших спортивных результатов!
Выяснилось, что кофе полезен тем, кто занимается спортом. Он повышает эффективность тренировок и помогает улучшить спортивные результаты на 2%-16%.
11:45
Советы фитнес-гуру из соцсетей вызвали сомнения у медиков
Многие молодые люди прислушиваются к звездам соцсетей, пропагандирующим здоровый образ жизни и объявившим себя фитнес-гуру. Но нередко публикуемые советы по снижению веса бесполезны и даже опасны.
10:50
Выявить опасный вирус теперь можно в домашних условиях
Женщины, которые по каким-то причинам не могут или не хотят сдавать мазок на выявление вируса папилломы человека, теперь получат возможность проводить анализ дома.
10:32
Как обрести плоский живот за месяц: 5 эффективных методов
Совершенно незаметно подкрадывается лето, а это значит, что наступает пора отпусков и бикини.
09:45
Какую пищу смертельно опасно употреблять при приеме лекарств?
Современный человек стал жить гораздо дольше благодаря активному развитию фармакологической индустрии. При помощи медицинских препаратов теперь можно за более короткий срок справиться с симптомами определенной болезни или даже в некоторых случаях спасти свою жизнь.
09:27
Польза от тренировок сохраняется и через 10 лет
Преимущества регулярных физических нагрузок могут сохраняться дольше, чем многим кажется. К такому выводу пришли исследователи из Университета Дьюка в США.
