Какую пользу здоровый сон приносит отношениям
Оказывается, здоровый по продолжительности и качеству сон полезен не только для здоровья, но и для личных отношений. И вот 5 причин, которые это подтверждают.
Оказывается, здоровый по продолжительности и качеству сон полезен не только для здоровья, но и для личных отношений. И вот 5 причин, которые это подтверждают.
Ученые из Ассоциации кардиологов выступили с предупреждением об опасности поздних приемов пищи для здоровья.
Воздействие веществ, содержащихся в морепродуктах, провоцируют нарушения метаболизма и связанное с ними ожирение.
Ученые из Университета Сан-Паулу (Бразилия) заявили о том, что дефицит витамина D грозит диабетом.
Боли в области пятки являются одними из самых распространенных среди женщин, и особенно среди любительниц носить модную обувь на каблуке.
Недавнее исследование показало: отказываться от завтрака нельзя, из-за этого может расти вес. Каким же должен быть завтрак?
Спирулина, семена чиа, киноа - звезды суперфудов. Однако, что именно означает эта классификация, доподлинно неизвестно.
В нашей стране объявлено о начале эпидемии гриппа. В связи с этим медики советуют осторожнее заниматься самолечением.
Медики считают картофель одним из самых полезных продуктов. Его называют универсальным - за то, что содержит сразу очень большое количество витаминов, макро и микроэлементов.
От слишком больших обещаний до частых повторений "я тебя люблю". Психологи назвали некоторые очевидные признаки токсических отношений, которые не имеют будущего.
В ходе исследования ученые не смогли найти доказательств того, что питание по утрам способствует потере лишнего веса.
Так называемый кофе по-турецки не только крепче других видов этого напитка, у него ещё и имеются выраженные преимущества для нашего здоровья.
Специалисты Йоркского университета (Канада) заявили о том, что процесс похудения должен быть медленным - только в этом случае оно окажется полезным для здоровья.
70% смертей - это алкоголь-ассоциированная смертность, только острая, но накопительная - циррозы, язвенная болезнь желудка, панкреонекроз, ранний атеросклероз, ранняя гипертоническая болезнь.
Пережитый один раз инсульт повышает риск повторного ишемического инсульта. Но сотрудники Американской ассоциации по изучению инсульта нашли лекарственную комбинацию, которая позволит снизить соответствующий риск.
Сверхурочная работа оказывает на женщин негативное влияние - одним из ее последствий может стать ожирение. К данному выводу пришли ученые из Гетеборгского университета.
По словам специалистов, чеснок действительно, как утверждает нетрадиционная медицина, обладает антимикробными свойствами. Секрет в содержании фитонцидов. Также в чесноке есть витамин С.
Сейчас иногда практикуется имплантация бета-клеток, но этот материал берется у доноров, что значительно усложняет терапию. Новый метод получения таких клеток позволит полностью отказаться от инъекций инсулина.
На каком боку лучше спать, чтобы к утру чувствовать себя отдохнувшим и бодрым? Вопрос отнюдь не праздный.
Специалисты выявили удивительную стратегию выживания. Оказывается, некоторые бактерии берут удар на себя и погибают, чтобы остальная колония выжила. Это открытие было сделано на примере колонии кишечной палочки.
Что рекомендуют ученые для продления жизни, и какие лайфхаки долголетия доказаны научно? Как минимум пять советов научных специалистов могут быть легко применимы в обычной жизни.
Неправильные продукты питания могут нанести вред нашим зубам, а вот правильно подобранные укрепят их здоровье. И вот наиболее полезные продукты для здоровья полости рта.
Несмотря на то, что сахар сладко есть, позже можно столкнуться с горькими последствиями его употребления. Это вещество крайне негативно сказывается на работе множества органов. У человека могут возникнуть проблемы с лишним весом, сердечно-сосудистой системой, зубами и настроением.
Дистанционная работа имеет множество преимуществ, среди которых гибкий график, экономия времени и денег на проезд, отсутствие необходимости в жаркую или крайне холодную погоду добираться в офис. Тем не менее, те, кто работает из дома, знают, как непросто поддерживать самодисциплину, не позволять родным отвлекать от выполнения поставленных задач и быть в течение всего рабочего дня сосредоточенным и полным энергии.
4 февраля отмечался Всемирный день борьбы против рака, который является напоминанием о том, как важно расширять информированность людей о раке.
Насколько опасно для человека совмещение лекарств с алкоголем и какие препараты нельзя сочетать со спиртным ни при каких обстоятельствах?
Израильские исследователи из Университета Бен-Гуриона заявили о полезности вина для людей с диабетом 2 типа.
Любое общение с братьями нашими меньшими для малышей - особенно дошкольников и младших школьников - полезно.
Железо - крайне необходимый для поддержания здоровья элемент в организме. Его недостаток может привести к серьёзным последствиям.
Занятия йогой позволяют уменьшить показатели воспаления, унять боль в суставах всего за восемь недель. Специалисты советуют практиковать позы "собака мордой вниз", "лотос" и "краб".
Госдума уже одобрила в первом чтении законопроект об электронной торговле безрецептурными препаратами. Но президент не исключает, что в перспективе будет возможна доставка и рецептурных препаратов.
Чтобы поддержать психо-эмоциональное здоровье и не поддаваться разрушительному действию стресса на работе и в обыденной жизни, нужно регулярно плакать, считают ученые.
Лекарства из списка жизненно необходимых и важнейших (ЖНВЛП) должны быть максимально доступными, однако исследование показало: нередко указанную стоимость завышают (иногда в 10 раз).
Алкоголизм одно из самых распространенных заболеваний в современном обществе. Частое употребление спиртного приводит к дисфункции важных систем организма.
Ученые Университета Джонса Хопкинса и их коллеги из компании Sonavi Labs соединили стетоскоп и искусственный интеллект. У них получилась система, точно диагностирующая пневмонию по шумам в легких.
Ламивудин, изначально созданный для лечения ВИЧ, может перевернуть терапию болезни Альцгеймера и других недугов. Эксперименты показали: средство значительно снижало уровень воспаления, связанного со старением.
Всем известно о том, что фастфуд вреден для нашего организма, но как именно он на него воздействует? Ответ на этот вопрос дали немецкие эксперты.
Речь идет о соединениях, имитирующих структуру природных каннабиноидов, одних из основных соединений конопли. Ученые подчеркивают: сама по себе конопля не способна победить рак.
Японские исследователи получили данные, которые подтверждают еще ранее высказываемое наукой предположение о том, что голодание способно омолаживать организм.
Российские специалисты получат уникальную возможность исследовать тайны генетики. Развивать это направление в стране начнут в специализированных центрах мирового уровня.
Частные клиники смогут теперь оказывать сложные виды помощи, не входящие в программу обязательного медицинского страхования. Такое лечение будет финансироваться из бюджета фонда ОМС.
Ученые считают, что белковый перекус приблизительно за полчаса до сна улучшает метаболизм и состояние мышц, что делает фигуру более стройной.
Тромбы, возникающие из-за свертываемости крови, способны проникать в легкие, сердце или головной мозг - последствия этого могут оказаться катастрофическими.
Мясные полуфабрикаты - любимое лакомство огромного количества людей. Ежедневно человек ест на завтрак бутерброд с колбасой или ветчиной, а на ужин не редко готовит сосиски. Для изготовления подобных полуфабрикатов производитель берет переработанные мясные продукты, добавляет усилитель вкуса, соль, консерванты и даже нитраты.
Лимон - самый полезный цитрусовый фрукт. Чтобы избавиться от многих проблем со здоровьем и укрепить его, необходимо каждое утро пить стакан воды с соком лимона. Сегодня поговорим о 7 преимуществах употребления лимона.
Научные эксперты рекомендуют женщинам после 40 лет включать в рацион питания определенные типы продуктов.
Некоторые люди в силу генетических причин оказываются более подверженными заболеванию туберкулезом, - об этом свидетельствуют данные, полученные учеными.
Если у нас есть дефицит определенного питательного вещества, то очень вероятно, что в результате возникнет какое-то расстройство или болезнь.
Цитрусовые фрукты очень полезны для кожи, они обеспечивают ей упругость и сияние. И вот четыре наиболее полезных продукта в этой категории.
Существует несколько штаммов пневмококка, вызывающего пневмонию. Это усложняет задачу лечения и создания вакцины. Недавно компания GPN Vaccines представила вакцину, которая работает против всех видов патогена.
Эксперты ссылаются на исследование, в рамках которого, добровольцы потребляли по 150 миллилитров гранатового сока каждый день в течение двух недель. В итоге это позволило значительно снизить показатели давления.
Родители часто колеблются, заводить ли домашнее животное. Ведь ему, помимо питания, требуются особый уход, время, забота, прививание привычек и многое другое. И родители из-за отсутствия времени зачастую отказывают ребенку, который просит у них домашнее животное.
Певица дала первое большое интервью после ухода из жизни экс-возлюбленного.
38-летняя Ольга Литвинова выложила первый трогательный снимок после того, как стала мамой во второй раз.
Лера Кудрявцева пообщалась с подписчиками в прямом эфире Instagram.
57-летняя телеведущая опубликовала новое фото маленьких внуков.
31-летняя певица дала большое интервью о личной жизни.
Как звезды провели этот день — читайте в нашем дайджесте.
Passion.ru представляет самые интересные кинопремьеры, которые вам точно не захочется пропустить.
Считаете, что знаете о пицце все? Тогда пройдите наш тест и определите, насколько хорошо вы разбираетесь в истории одного из самых популярных итальянских блюд. Возможно, после прохождения нашего теста вы даже задумаетесь о том, чтобы открыть свою пиццерию или записаться на кулинарные курсы, чтобы довести свое мастерство до совершенства.
Эти известные мамы являются одними из самых эффектных, красивых и желанных звезд российского шоу-бизнеса. Мы решили выяснить, кто придет им на замену, и посмотреть на их дочек, которые с возрастом становятся все более на них похожими.
Если вы или ваши знакомые уже испробовали фэн-шуй в своей жизни, но не ощутили каких-либо перемен, то это не значит, что нужно скептически высказывать свое «фи» и отказываться от дельных советов. Ведь может случиться так, что многочисленные советы по расстановке статуэток в квартире или грамотное составление карты желаний не подействовали именно потому, что не было каких-либо изменений и от вас самих.
36-летняя Юлия Проскурякова пообещала быть хорошей тетей.
24-летняя актриса Аглая Тарасова восхитила поклонников длинными и стройными ногами.
Полуторагодовалая дочка Полины Гагариной и Дмитрия Исхакова помогает родителям покупать продукты.
Хоккеист Иван Телегин показал нежное фото с супругой.
Поклонники 35-летней актрисы Юлии Снигирь разделились на два лагеря: первые не узнают актрису на фото из прошлого, другие уверяют, что она и на этом снимке худенькая.
Регулярные занятия спортом связаны с улучшением привычек питания. После нескольких недель тренировок участники исследования, ранее малоподвижные, с большей вероятностью выбирали «полезные» продукты (нежирное мясо, фрукты и овощи), в то время как влечение к жареной пище, газированной воде и другим нездоровым вариантам питания снижалось.
От перемены мест слагаемых сумма не меняется, говорят ученые, убирая бутылки со стола. Немецкие исследователи обнаружили, что не важно, пьете ли вы сначала пиво, а затем вино или наоборот. Все равно у вас будет похмелье.
В России разработали калькулятор Ротация опиоидов. Это первый автоматизированный инструмент, который поможет врачам быстро и грамотно рассчитать дозы сильнодействующих обезболивающих препаратов.
Производственная мощность предприятия 120 млн упаковок: 1,6 млрд таблеток, 120 млн капсул и 15 млн саше в год. Часть продукции планируется экспортировать.
Специалисты считают, что в основе профилактики онкологических заболеваний лежит приверженность здоровому образу жизни.
По данным нового корейского исследования, опубликованного в журнале Circulation Research, наиболее опасные типы вируса папилломы человека (ВПЧ) помимо того, что несут опасность развития рака, могут увеличивать риск сердечно-сосудистых заболеваний, особенно у женщин с ожирением.
Кисты яичника, если они не злокачественные, не нужно сразу удалять. Такое изменение в рекомендациях поможет избежать большого количества послеоперационных осложнений.
Около 70% смертей российских мужчин трудоспособного возраста происходит из-за алкоголя.
Взрослые люди, часто теряющие мысль и склонные отвлекаться, могут на самом деле страдать от ранних симптомов поражения мелких сосудов головного мозга, известных как бессимптомный или «немой» инсульт.
По мнению половины опрошенных (51%), в нашей стране люди, столкнувшиеся с онкологическими заболеваниями, скорее не имеют возможности получить квалифицированную медицинскую помощь.