18:29
7 продуктов, которые только притворяются полезными
Правильное питание и осознанный подход к еде - один из основных трендов современности. Для производителей органической продукции это время, когда их товары наконец вошли в оборот.
16:41
Зачем проращивать семена и как это нужно делать
Пророщенные семена - это чудодейственный суперфуд, который содержит больше ферментов, чем любая другая пища на планете.
15:00
10 причин есть яблоки каждый день
Эксперты расскрыли всю широту области применения яблок, чтобы вы начинали их есть прямо сейчас и тем самым обезопасили себя от многих болезней в будущем
13:34
Как не попасться на уловки маркетологов, покупая продукты
Покупая продукты в супермаркетах, мы часто не догадываемся, что идем на поводу у коварных маркетологов.
11:32
Три мифа о вреде микроволновки, которые не стоят выеденного яйца
Микроволновку по сей день обвиняют в радиоактивном излучении, в изменении структуры продуктов и в развитии смертельных заболеваний.
10:28
6 способов очистить духовую печь без всякой «химии»
Как бы мы ни старались, во время запекания в духовой печи неизбежны брызги масла и жира и другие загрязнения, оседающие на стенках рабочей камеры.
09:11
ВПЧ у женщин ведет к болезням сердца
Исследование южнокорейских ученых из Kangbuk Samsung Hospital показало: наличие у женщин ВПЧ (вируса папилломы человека) ведет к повышенному риску развития болезней сердца.
01:28
Названы 6 симптомов рака у мужчин
Ученые назвали 6 симптомов рака у мужчин, которые часто игнорируются. Дело в том, что подобные проявления в организме могут быть также сигналами о другом, менее опасном заболевания.
22:49
Темп ходьбы связан со здоровьем мозга
Ученые обнаружили связь между депрессией и темпом ходьбы у людей пожилого возраста, об этом сообщается в журнале Американского общества гериатрии.
20:44
Лучшие натуральные способы очистки кишечника
Существует масса сомнительных методик по очистке кишечника, эффективность которых не подтверждается наукой, и которые не рекомендуют врачи.
18:29
5 советов для оздоровления кишечника
То, как организм справляется с патогенами и стрессами, а также обмен веществ и защищенность от избыточного веса зависит от работы кишечника.
16:41
Аспирин необходим при полипах в кишечнике
Исследователи из Флоридского Атлантического университета заявили, что рекомендации по приему аспирина для людей после 40 лет при отсутствии противопоказаний важны.
15:01
Психологи поняли, как отвадить женщин от спиртного
Если вы хотите, чтобы женщины пили меньше, пропагандистские кампании стоит строить на понятных примерах (необходимо говорить о вреде спиртного для внешности, веса и психики).
13:58
Улучшить сексуальную жизнь помогут арт-классы и настольные игры
Университет Бэйлора советует людям, находящимся в романтических отношениях, чаще играть вместе в настольные игры и посещать мастер-классы по рисованию. Такая деятельность стимулирует выработку окситоцина.
13:36
Ходить дома в уличной одежде и обуви опасно
Американские исследователи Райхан Хан и Марк Странд в течение многих лет изучали влияние дорожной пыли и микрочастиц на здоровье.
12:50
Неврологи рассказали об опасности марихуаны для подростков
Ученые из Канады и США установили: употребление марихуаны в подростковом возрасте повышает риск депрессии во взрослом возрасте на 37%. Также употребление растительного наркотика может привести к суициду.
11:32
Позитивное мышление укрепляет иммунитет
Группа специалистов из университета Эксетера и Оксфордского университета (Великобритания) пришла к выводу о том, что позитивное мышление помогает укрепить иммунитет.
11:00
Российские эксперты обратились к опыту борьбы с ожирением в других странах
В Новой Зеландии, например, для получения гражданства надо предъявить справку о том, что Индекс массы тела в норме. Понять, насколько актуальны подобные меры для России, должны установить отечественные эксперты.
08:55
Какие продукты избавят вас от проблем с желудком?
Жизнь человека постоянно меняется. Современные условия вынуждают нас часто нарушать режим питания и потреблять достаточно вредные продукты, что не может не сказаться на здоровье желудка. Если вы в будущем не хотите столкнуться с рядом болезней желудочно-кишечного тракта, то вам лучше поменять свое отношение к еде.
07:40
Как ненавистная работа может отразиться на здоровье?
У всех бывают трудности на работе. Возможно, ваш руководитель недооценивает вас, вы конфликтуете с коллегами или вас не устраивает график. Быть недовольным конкретными аспектами рабочего процесса это нормально.
01:34
Назван метод контроля артериального давления
Британские ученые рассказали о методе контроля над артериальным давлением. Оказалось, что причиной резких перепадов может служить неправильный образ жизни.
22:46
Проблемы с ЖКТ могут влиять на жирность волос
Врачи заявляют, что у людей с жирными волосами часто выявляются проблемы с желудочно-кишечным трактом.
20:48
5 лучших свойств чеснока
Чеснок часто называют одним из самых полезных продуктов для здоровья, - и не зря. Его целебные свойства изучены наукой и хорошо известны медикам.
18:39
5 фактов об алкогольной зависимости
Ученые и эксперты рассказали о формировании зависимости от спиртного. По их словам, на возникновение алкогольной зависимости влияют внешние и внутренние факторы.
16:43
5 ферментированных продуктов, которые нужны организму
Употребление ферментированных, то есть прошедших через процесс брожения продуктов, - это один из трендов здорового питания, горячо поддержанных наукой.
15:50
Новое обезболивающее работает так же хорошо, как опиоидные средства, но значительно безопаснее
Ученые протестировали средство на грызунах с больной лапой. В итоге у животных снизилась острота болевых ощущений и это без развития зависимости. К тому же, эффект обезболивания длился дольше, чем эффект морфина.
14:50
Открытие: полноценный сон снижает риск инсульта и сердечного приступа
Эксперимент с грызунами, генетически запрограммированными на развитие сосудистых отклонений, показал: если животные недосыпали, у них чаще развивался атеросклероз.
13:47
Особый режим гигиены обещает защитить от супербактерии
Согласно статистике, примерно 5% пациентов имеют метициллинрезистентный золотистый стафилококк на поверхности кожи или в носовой полости. Медики поняли, как с ним бороться.
13:34
Самые эффективные упражнения при болях в спине
Сотни тысяч граждан страдают от сильных болей в спине. Эти упражнения предназначены для облегчения состояния тех, кто прикован к постели.
12:52
Беруши должны восприниматься как презервативы, заявляют медики
Эксперты хотят использовать тот же подход, что и с профилактикой венерических заболеваний, - продавать беруши в вендинговых автоматах, установленных в пабах, туалетах ночных клубов, где громко играет музыка.
11:47
Эксперты определили, насколько альтернативы традиционных сигарет безопасны для здоровья
Было проведено сравнительное токсикологическое исследование традиционных сигарет, вейпов и недавно появившихся систем нагревания табака (HnB), где табак не горит, а именно нагревается.
11:31
Прием пива перед вином не поможет избежать похмелья
Может ли употребление пива перед вином свести симптомы похмелья до минимума? Новое исследование разоблачило это популярное предположение.
10:45
Специалисты перевернули представление о реабилитации после инсульта
Медицинский центр Питтсбургского университета на примере грызунов доказал: можно быстро справиться с последствиями инсульта. Был выделен особый белок, способствующий восстановлению нервных клеток после инсульта.
10:25
Назван доступный продукт от депрессии
Согласно данным исследования, которые получили ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, употребление грецких орехов может эффективно помогать в борьбе против депрессии.
09:09
Рост рака простаты у молодых мужчин связали с насыщенным жиром
В последнее время значительно выросло число молодых мужчин, страдающих от рака предстательной железы.
08:45
Чем опасен Wi-Fi для человека?
Интернет стал неотъемлемой частью жизни человека. Благодаря этому изобретению мы ищем нужную информацию в кратчайшие сроки, общаемся с людьми, которые могут быть на другом континенте, находим новых друзей и даже оформляем государственные услуги, не выходя из дома.
07:25
7 вариантов напитков, с которых полезно начинать свой день
Стакана воды с утра достаточно, чтобы сотворить чудо с вашим телом. Верите ли вы, что обычная вода обладает целебным эффектом? Если задуматься, то организм не получает ни капли жидкости в течение 7-8 часов, пока человек спит.
01:22
Физические упражнения останавливают болезнь Альцгеймера
Журнал Nature Medicine опубликовал данные, полученные при исследовании эффекта физических упражнений на мозг и вероятность избежать болезни Альцгеймера.
22:49
Три способа похудеть, не посещая спортзала
Многие из нас мечтают похудеть, при этом не очень часто посещая спортзал. Эксперты назвали три не слишком традиционных, но действенных способа добиться желаемого.
20:43
7 советов, как перестать есть сладкое
30-летнему мужчине ростом 180 см и весом 70 кг, не занимающемуся спортом, экспертами ВОЗ рекомендуется съедать не более 60 г сахара в день.
18:39
5 вредных продуктов для почек
Почки являются фильтром нашего организма, этот важнейший орган способствует выведению токсинов и вредных веществ.
18:00
Неврологи показали, как именно никотин воздействует на мозг
Когда никотин связывается с особыми рецепторами, у человека возникает чувство легкой эйфории. Но что происходит с никотином уже внутри нейрона, до недавнего времени было неизвестно.
16:41
Как вес влияет на продолжительность жизни?
Специалисты пришли к заключению о том, что то на продолжительность жизни мужчин и на женщин вес влияет по-разному.
15:46
Популярное лекарство для лечения болезней легких изымается из аптек
Французские регуляторные органы изымают из продажи лекарство от кашля "Эреспал". В России данный препарат входит в перечень жизненно необходимых. Минздрав пока не принял решение.
14:49
Кардиологи составили список тревожных симптомов, которые должен знать каждый
Согласно статистике, большой процент смертей происходит вследствие проблем с сердцем. Однако ситуацию можно исправить, если верно распознавать тревожные сигналы.
13:42
Ученые нашли в кишечнике человека следы более 2000 видов новых бактерий
Эксперты выявили новые бактерии, сопоставив около 12000 образцов метагеномов. Примечательно, что многие из бактерий обнаружили в образцах микрофлоры из кишечника жителей Южной Азии и Африки.
13:34
Прыжки продлевают женщинам здоровье
Как показало исследование, проведенное учеными Манчестерского университета, прыжки на месте способствуют оздоровлению женского организма и обеспечивают защиту от опасных заболеваний.
12:40
Доказано: сон действительно помогает бороться с болезнью
Известно, что сон улучшает состояние болеющего человека. Как показали исследования, во время сна иммунные Т-клетки перепрограммируются. Это повышает их эффективность.
11:32
В Москве займутся лечением анорексии и булимии на государственном уровне
В столице открыла свои двери первая клиника для лечения анорексии и булимии. Клиника, предназначенная для лечения взрослых пациентов, заработала на базе психиатрической клинической больницы 1 имени Алексеева.
08:20
Что нужно есть, чтобы кости стали крепче?
Перелом костей - достаточно опасная и болезненная травма, от которой невозможно себя полностью застраховать. Однако минимизировать риск перелома вполне возможно, если укрепить костную ткань. В этом вам помогут некоторые изменения рациона.
07:15
3 правила, которые помогут вам бросить курить
Каждый курящий человек хотя бы раз в жизни делал попытку полностью избавиться от никотиновой зависимости. И, несмотря на то, что реализация этого плана поможет значительно улучшить свое здоровье, осуществить задуманное не так просто, как кажется.
01:26
«Старые» продукты питания способны сокращать жизнь
Американские исследователи заявили, что «возраст» продуктов оказывает влияние на продолжительность жизни. Так, «старое» мясо может сократить ее на несколько лет.
