12:34
Врачи призвали отказаться от любимых продуктов на завтрак
Фрукты, свежевыжатый сок, кофе… от каких еще ставших привычными за завтраком продуктов, по мнению врачей, лучше отказаться?
10:32
Названы 5 особенно ценных для сердца продуктов
Научные специалисты определились с «золотой пятеркой» продуктов, способных улучшать работу сердца.
09:27
9 продуктов, которые лучше не есть с алкоголем
С приходом теплой погоды в нашу жизнь врываются частые посиделки в кругу друзей и приятелей, семейные пикники и романтические свидания.
08:08
8 продуктов, идеальных для высокобелковой диеты
Протеиновая диета считается одной из самых эффективных для похудения. Эксперты рассказали, из каких продуктов построить свой белковый рацион.
00:26
10 самых здоровых продуктов на планете
Всего один лимон содержит более чем 100 процентов вашей дневной дозы витамина С. А он, как известно, является лучшим антиоксидантом и панацеей от воспалительных процессов любого рода.
21:49
Врачи заявили об опасности рыбных блюд
Врачи утверждают, что употребление рыбы должно тщательно контролироваться и в общем полезна она не всем.
19:48
Калории от газировки опасней, чем от картофеля и хлеба
Подслащенные напитки при одинаковом количестве калорий в них вызывают большую прибавку веса и даже увеличивают риск разного рода болезней.
17:36
Названы лучшие напитки для быстрого и крепкого засыпания
Лучше откажитесь от рюмочки на ночь. Есть напитки, которые расслабляют организм лучше алкогольных, утверждают эксперты.
15:43
Врач назвал опасные факторы болезней сердца
Вы можете с уверенностью сказать о том, что у вас нет предрасположенности к заболеванию сердца?
12:32
Найден «рыбный» способ продления жизни
Употребление рыбы два раза в неделю продлевает жизнь человеку, - об этом заявили ученые из США, представляющие Гарвардский университет.
10:31
Здоровое питание защитит от маразма
Здоровое питание защищает от старческого слабоумия и омолаживает мозг более чем на 6 месяцев. К такому приятному выводу пришли голландские ученые.
09:26
Назван самый полезный для здоровья овощ
Все овощи в большей или меньшей степени полезны для здоровья, однако многие специалисты на первое место в рейтинге благоприятного влияния на организм ставят спаржевую капусту.
08:09
Найден способ продлить здоровье и жизнь за 30 минут
Ученые пришли к выводу о том, что 30 минут в день достаточно, чтобы добиться эффекта улучшения физического и психологического здоровья человека.
00:27
Врачи развеяли популярные мифы о гипертонии
В наши дни с гипертонией сталкиваться люди в гораздо более молодом возрасте, чем еще два поколения назад - повышенное давление массово преследует не только пенсионеров, но и 40-летних.
21:48
Названы продукты питания, которые защищают от гриппа
Диета с высоким содержанием пищевых волокон может обеспечить защиту от гриппа и простуды. Данный эффект достигается за счет увеличения количества белых кровяных клеток.
19:49
Определен самый полезный напиток для гипертоников
Новое исследование позволило ученым заключить, что кефир снижает артериальное давление, а также нормализует связь между пищеварительной и нервной системами организма.
18:15
Обнаружены ферменты, которые могут победить раковые клетки
Исследователи из Федеральной политехнической школы Лозанны нашли два специфических антиоксидантных фермента - PRDX1 и MTH1. Они способствуют уничтожению клеток опухолей.
17:36
Эксперты рассказали, как проверить качество продуктов питания
Полезно знать некоторые нюансы - они помогают определить качество и свежеть продукта самостоятельно, в домашних условиях.
17:17
Открытие: женщинам нравятся мужчины с длинными ногами
Не секрет, что мужчин привлекают женщины, у которых длинные ноги. Оказывается, для представительниц прекрасного пола длина ног мужчины тоже играет важную роль. Это показало новое исследование.
16:54
Австралийские специалисты придумали, как предотвратить астму у детей
Сотрудники Медицинского научно-исследовательского института Хантера и Университета Ньюкасла нашли способ снизить риск астмы у дошкольников. Профилактику нужно начинать, когда ребенок еще находится в утробе матери.
16:21
Некоторые продукты особенно полезны для мозга, показало исследование
Известно, что с возрастом объем мозга уменьшается. Из-за этого страдают когнитивные функции. В ходе нового исследования ученые выяснили, какие продукты способствуют сохранению объема мозга.
15:41
Специалисты разгадали секрет долгожителей
Секрет долголетия и причину, по которой долгожители не теряют когнитивных способностей, долгое время пытаются разгадать многие ученые.
15:33
Эксперт рассказал, какие профессии выбирают серийные убийцы
Криминалист Майкл Арнфилд изучал поведение убийц на протяжении последних 50 лет. Специалист обнаружил, что преступники тяготеют к определенным отраслям и профессиям.
14:36
Ученые: постели людей грязнее, чем у обезьян
Ученые из Университета штата Северная Каролина обнаружили, что шимпанзе отличаются свойством содержать места для сна в большей чистоте, чем люди.
14:34
Московская область объявила войну вейпам
Депутаты Московской областной думы единогласно приняли закон, запрещающий продажу несовершеннолетним электронных сигарет, вейпов и жидкости для электронных сигарет.
13:31
Социальная изоляция меняет поведение на физическом уровне
Американские ученые выяснили: социальная изоляция приводит к накоплению особого вещества и изменению мозга. К счастью, эти изменения можно обратить вспять, используя особый препарат.
12:33
Занятия музыкой и изучение языков - лучшая тренировка для мозга
Когда люди играют на музыкальном инструменте или разговаривают на иностранном языке, они устраивают своему мозгу отличную тренировку, что заставляет его более эффективно работать.
12:32
Сколько нужно пить воды?
Врачи, косметологи и диетологи утверждают, что мы должны пить много воды. Друзья и знакомые, мечтающие скинуть лишний вес, убеждают, что лучший способ похудеть - это пить воду.
11:33
Кардиологи: рыба - идеальный продукт для ваших сосудов
Рыба полезна для сердца и сосудов человека, говорится в работе Гарвардского университета. И достаточно всего двух порций рыбы в неделю, чтобы снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и инфарктов.
10:34
Эксперты назвали пять возможных симптомов рака мозга
Опухоль головного мозга является одним из самых серьезных диагнозов в современной медицине. Данная форма рака одинаково может поразить важный орган, как мужчин, так и женщин.
10:32
Исследователи рассказали, почему важно заниматься сексом в старости
Вуллонгонгский университет заявляет: залог хорошей памяти в пожилом возрасте - сохранение сексуальной активности. Ученые провели анализ состояния более 6000 человек в возрасте от 50 лет и старше.
09:30
Бедность и деменция тесно связаны, показал анализ
Сотрудники Университетского колледжа Лондона проанализировали данные 6220 человек старше 60 лет. Исследователи выяснили: бедные люди были более склонны к развитию слабоумия, чем богатые.
09:07
Цветные контактные линзы FreshLook — лучший выбор для ваших глаз
Стремление к переменам и совершенствованию во все времена было присуще человечеству, этот фактор несомненно является главной движущей силой моды.
09:00
Как избавиться от конъюнктивита в домашних условиях?
Конъюнктивит, или как его еще называют розовый глаз, происходит при воспалении и раздражении белочной оболочки глаза, спровоцированными бактерией, вирусом или аллергией. В большинстве случаев эту проблему можно решить самостоятельно без обращения за медицинской помощью.
08:06
Названы пищевые привычки, убивающие здоровье
Отравления, инфекции и другие серьезные проблемы со здоровьем, - всего этого можно избежать, если не иметь подобных привычек.
07:30
Напряжение на работе приводит к появлению психических проблем
Снижение нагрузки на рабочем месте позволит предотвратить до 14% проблем психического здоровья. К такому выводу пришли ученые после завершения нового исследования.
00:27
Употребление небольших порций алкоголя снизит риск преждевременной смерти
Представители науки увидели полезную для людей черту в уменьшенных доза спиртного. Употребление небольших порций алкоголя способствует снижению риска преждевременной смерти.
21:59
Названы продукты и напитки, вызывающие сильную усталость
Есть ряд продуктов и напитков, употребление которых, может спровоцировать ощущение сильной усталости и сонливости.
19:51
Эксперт ответил, как справиться с вечерним аппетитом
Если вечером случаются «голодные приступы», лучше не терпеть это состояние, а все-таки слегка перекусить, дают совет диетологи.
18:00
Препарат, останавливающий кровотечения, успешно применили в терапии инсульта
Ежегодно множество людей погибает от инсульта. Британские ученые выяснили: препарат для остановки кровотечений на 40% снижает смертность от геморрагических инсультов.
17:45
Стресс помогает справляться с плохими новостями
Давно известно, что стресс заставляет человека чувствовать себя потерянным и расстроенным. Однако в некоторых случаях стресс может быть полезен. Так, он помогает мозгу эффективнее обрабатывать плохие новости.
17:38
Медики назвали 10 причин повышенного уровня холестерина
Недавнее исследование ученых из Швеции и США показало, что холестерин способен даже появляться в головном мозгу, становясь провокатором развития болезни Альцгеймера.
17:11
Клетчатка укрепляет иммунитет и обеспечивает защиту от гриппа
Исследователи из Монашского университета выяснили, что продукты с высоким содержанием клетчатки усиливают противовирусный иммунный ответ. Клетчаткой богаты коричневый рис, овсянка и малина.
16:54
Соблюдение режима сна - залог хорошего настроения
Циркадные ритмы связаны с целым рядом процессов, происходящих в теле человека. Британские ученые обнаружили, что нарушения циркадных ритмов могут спровоцировать развитие расстройств психики
16:16
Тренировки CrossFit полезны для больных диабетом 2-го типа
Специалисты оценили эффективность системы тренировок CrossFit в контроле уровня глюкозы в крови. CrossFit представляет из себя систему тренировок высокой интенсивности, включающих упражнения на выносливость и силу.
15:43
Названы самые опасные позы людей перед компьютером
Мало кто задумывается над тем, что поза, в которой он сидит перед компьютером, может быть причиной негативных изменений в здоровье и самочувствии.
15:30
Уникальное белье спасет от инфекций и запаха грязного тела
Разработчики создали линейку нижнего белья для мужчин и женщин, используя сверхтехнологичные разработки космического агентства NASA. Основное преимущество белья - его можно не стирать длительное время.
14:30
Открытие: при приеме наркотиков обстановка играет важную роль
Исследователи проанализировали, какой эффект кокаин и героин производят в разной обстановке. Оказалось, прием героина вне дома и прием кокаина дома вызывает меньше положительных эмоций, чем при обратной ситуации.
13:34
Дефибрилляторы в общественных местах - перезапустить сердце сможет любой
Депутаты "Единой России" предлагают разместить автоматические дефибрилляторы в общественных местах. Это может спасти многие жизни в случае остановки сердца. Уже внесен в Госдуму соответствующий законопроект.
12:38
Эксперты: лекарственное страхование изменит лицо российской медицины
Российские и зарубежные фармпроизводители считают, что необходимо активно внедрять систему лекарственного страхования. Это позволит снизить показатель смертности от онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.
12:34
8 худших реакций человеческого тела на стресс
Проанализировав данные ряда исследований, сотрудники Европейской и Американской Медицинской Ассоциации определили восемь самых неприятных реакций нашего организма на стресс.
11:38
Американские эксперты рассказали, как победить наркотическую зависимость
Штаты одобрили первый неопиоидный препарат, который призван ослабить симптомы синдрома отмены опиоидных средств у взрослых. Речь идет о препарате Lucemyra. Его можно применять на протяжении максимум 14 дней.
