Результатов: 2

15 вещей, которые происходят с вами, когда вы не высыпаетесь

Сон - важнейшая из функций нашего организма, значение которой для биологии человека сложно переоценить. Треть своей жизни мы проводим во сне. Если мы живем 90 лет - то из них примерно 30 (тридцать!) лет мы спим. healthinfo.ua »

2023-8-19 13:13

Изменения в характере - признак того, что вы не высыпаетесь, показал анализ

Если у человека наблюдается хронический недосып, то он обязательно столкнется с серьезными проблемами со здоровьем. И это не все. Как показали исследования Университета Калифорнии, недосып меняет характер. meddaily.ru »

2017-10-10 11:27