Сомнологи запретили засыпать с включенными мобильными устройствами
Мигающий синий цвет от экранов плохо влияет на организм, так как негативно воздействует на выработку мелатонина. Если человек регулярно засыпает с гаджетом или под телевизор, то его сон и здоровье в опасности. meddaily.ru »