клетчатку - Последние новости | |
Наиболее частый вид онкологии — рак толстой и прямой кишки — легко заполучить при неправильном питании. Врач-эндокринолог, диетолог "Клиники Фомина" Янина Лемеш объяснила, как поменять рацион на здоровый. 7mednews.ru » / Здоровье
клетчатка позволяет поддержать здоровье желудочно-кишечного тракта. Но это не все. Последние исследования показали: если рацион человека был богат клетчаткой, то он на 80% чаще проживал долгую и здоровую жизнь. meddaily.ru »
Получаете ли вы достаточное количество клетчатки из рациона питания? Женщинам нужно около 28 г клетчатки в сутки, а мужчинам - 35 г, но многие люди употребляют не более 15 г клетчатки. healthinfo.ua »