Как показали последние исследования, вероятность преждевременной смерти увеличивается, если во время рабочих дней человек спит менее пяти часов. Но данный негативный эффект нивелируется, если отсыпаться на выходных.
meddaily.ru »2018-5-24 10:41 |
Профессор Мэтью Уокер, специализирующийся на проблемах сна и его влияния на здоровье, провел исследование, направленное на выяснение количества времени ночного отдыха.healthinfo.ua »
2018-05-07 17:35
Американские исследователи провели небольшое исследование, подтверждающее пользу долгого сна по выходнымmedportal.ru »
2016-01-20 15:30 / НОВОСТИ - Наука
Исследование показало, что люди, спящие более 8 часов в день, в два раза более склонны к инсульту. Причину такой связи между сном и вероятностью инсульта установить пока не удалось.medportal.ru »
2015-03-12 16:08 / НОВОСТИ - Общество
