Простые упражнения из йоги дыхания для поднятия тонуса

Простые упражнения из йоги дыхания для поднятия тонуса

Прана это жизненная энергия. Обычно человек восполняет запасы своей жизненной энергии из трёх источников: еды, воды и воздуха.

healthinfo.ua »

Темы: #простые #упражнения #йоги #дыхания #поднятия #тонуса

2015-4-7 09:09

Источник: healthinfo.ua

простые упражнения → Результатов: 1 / простые упражнения - фото


Простые упражнения, которые спасут спину и суставы после 40 лет

С возрастом у людей происходят изменения в организме, которые могут привести к различным заболеваниям. Одно из наиболее распространенных — изменение состояния суставов и мышц. О том, как сохранить здоровье после 40 лет, сайту-изданию «Страсти» рассказала специалист по физической реабилитации Евгения Филиппова.health.passion.ru »

2023-05-30 23:00 / ЭКСКЛЮЗИВЫ

Простые упражнения и рекомендации для того, чтобы сохранить зрение в порядке

Хорошее зрение является одним из важнейших параметров здоровой и качественной жизни, ведь до 90% информации из окружающего мира мы воспринимаем визуально. С возрастом, а порой уже и в молодости, глаза начинают подвергаться самым разным заболеваниям.healthinfo.ua »

2021-01-28 21:20

Простые упражнения для повышения тонуса сосудов

Основной метод, позволяющий нормализовать давление и повысить тонус сосудов, - это увеличение физической активности: утренняя гимнастика и постоянные занятия физкультурой.healthinfo.ua »

2020-05-05 11:33

Простые упражнения против шейного остеохондрозa

Первые проявления шейного остеохондрозa - боли в спине, головные боли, головокружение, «мушки» в глaзaх, ухудшение слухa или шумы, a тaкже покaчивaние при ходьбе.healthinfo.ua »

2019-12-04 14:13

Простые упражнения для циркуляции, которые избавят вас от отеков

Если регулярные отеки - актуальная задача, предлагаем ее решить (и отсутствие жары, в данном случае, нам на пользу). Давайте разберемся, почему возникают отеки, и какие упражнения позволяют их предотвратить.healthinfo.ua »

2019-10-24 17:44

Простые упражнения, которые значительно замедляют старение

Бельгийские ученые совместно с коллегами из Германии доказали, что голодание и физические упражнения на выносливость предотвращают укорачивание теломер.healthinfo.ua »

2019-09-29 15:33

Простые упражнения для очистки сосудов и улучшения кровотока

Любой взрослый человек обладает бесценным сокровищем: он имеет пять с половиной литров крови. Но в постоянном движении находится меньше половины крови.healthinfo.ua »

2019-09-26 17:44

Простые упражнения для улучшения кровоснабжения мозга

Центральная нервная система обеспечивает весь контроль сознательной деятельности человека, периферическая нервная система связывает центральную нервную систему со всем организмом.healthinfo.ua »

2017-07-17 09:26