Полноценный сон поможет укрепить иммунитет

Крепкий иммунитет невозможен без полноценного отдыха и сна. Чтобы обеспечить здоровый сон, важно уметь расслабляться перед тем, как уснуть.healthinfo.ua »

2019-11-17 21:33

Полноценный сон сравнили с выигрышем в лотерею

Хорошо выспавшись, по утрам человек испытывает такой подъем физических и душевных сил, как если бы он сорвал джекпот.healthinfo.ua »

2017-03-20 01:26

Полноценный сон: как научиться высыпаться

Многие из нас страдают нарушениями сна: не могут долго заснуть либо с огромным трудом просыпаются. Избавиться от этой проблемы помогут научно проверенные способы.healthinfo.ua »

2017-01-30 21:46

Полноценный сон стал редкостью

Чем больше работы и домашних забот у человека, тем меньше он спит. Ученые утверждают, что всего лишь 9% населения планеты нормально отдыхает.healthinfo.ua »

2016-11-29 22:43

Полноценный сон для крепкого иммунитета

Крепкий иммунитет невозможен без полноценного отдыха и сна. Чтобы обеспечить здоровый сон, важно уметь расслабляться перед тем, как уснуть.healthinfo.ua »

2015-12-26 23:16

Полноценный сон избавит от проблем с месячными

Причиной появления обильных месячных могут стать и излишние силовые нагрузки, большая утомляемость, отсутствие сна, чрезмерное количество стрессовых ситуаций.healthinfo.ua »

2015-02-10 00:17

Полноценный ночной сон укрепляет иммунную систему

2011-06-17 19:38 / Иммунология