Недостаток сна в течение рабочей недели значительно повышает уровень смертности. В то же время, сон на уик-энд является наверстывающим, снижая этот риск.
medportal.ru »НОВОСТИ - Чума наших дней2018-5-24 10:27 |
Источник: medportal.ru
Недостаток сна в течение рабочей недели значительно повышает уровень смертности. В то же время, сон на уик-энд является наверстывающим, снижая этот риск.
medportal.ru »НОВОСТИ - Чума наших дней2018-5-24 10:27 |
Нехватка сна нарушает гормональный баланс и метаболизм, что повышает риск ожирения, гипертонии, ишемической болезни сердца. Однако, отлежавшись в выходные, возможно восстановить баланс.meddaily.ru »
2017-06-20 09:25