Простые правила питания помогут сохранить фигуру и не набрать лишний вес в холодное время года, когда аппетит усиливается. В частности, стоит заменить сырые овощи на термические обработанные, а также ввести в рацион приправы.
health.passion.ru »PASSION-ЗДОРОВЬЕ2022-10-21 09:30 |
Физиология женщины такова, что недостаток жира в области живота может стать такой же опасной проблемой, как и переизбыток. Об этом рассказала корреспонденту портала Life.ru нутрициолог Вероника Гусакова.health.passion.ru »
2023-05-22 15:48 / Здоровье
Кофе – один из самых популярных напитков, который потребляется во всем мире. Кстати, его еще называют «черным золотом». Сам кофе можно рассматривать как питательный продукт, потому что он представляет собой смесь многих соединений, каждое из которых имеет индивидуальное назначение.health.passion.ru »
2023-02-18 21:00 / ЭКСКЛЮЗИВЫ
Если сделать опрос среди людей, с каким фруктом у них ассоциируется Новый год, то большая половина без сомнения ответит – мандарины. Зимой многие закупаются этими вкусными цитрусовыми и едят их чуть ли не килограммами.health.passion.ru »
2022-12-23 13:00 / PASSION-ЗДОРОВЬЕ
Бананы – одни из самых любимых и доступных фруктов во всем мире. Они снижают потребность в сладком, имеют высокую питательную ценность, приносят в организм калий, магний, клетчатку и витамины В6 и С.health.passion.ru »
2022-11-18 10:22 / PASSION-ЗДОРОВЬЕ
У каждого из нас есть свои вкусовые предпочтения. Тем не менее бывают в жизни периоды, когда человека тянет только на сладкие или соленые продукты. Нутрициолог Светлана Перес рассказала о том, что подобное поведение сигнализирует о внутреннем дисбалансе.health.passion.ru »
2022-11-09 14:33 / Здоровье
Если есть шашлык в меру, от него можно получить больше пользы, чем вреда. Об этом сообщила нутрициолог, президент Национального союза содействия формированию и развитию культуры здорового питания детей и подростков «Здоровье наших детей» Ольга Панова.7mednews.ru »
2022-08-24 07:59 / Здоровье