Безумный ритм современной жизни буквально проверяет людей на прочность и провоцирует появление стресса. Однако как не перегореть в постоянно напряженной обстановке и перестать нервничать? Существует несколько способов, которые помогут уменьшить беспокойство не более чем за 5 минут.