Согласно исследованиям американских ученых, опубликованных в American Journal of Physical Anthropology, человеку необходимо для полноценного сна меньшее количество времени, чем остальным приматам
medvesti.com »В мире2018-3-29 09:11 |
В мышечной ткани есть белок, способный уменьшить силу негативных эффектов нехватки сна. Так, у мышей с высоким уровнем белка BMAL1 в мышцах быстрее восстанавливались показатели здоровья после эпизода недосыпа.meddaily.ru »
2017-08-11 13:28
Регулярное употребление газированных сладких напитков имеет тесную связь с недосыпом и другими расстройствами сна. Об этом говорят медики в научной статье из журнала Sleep Healthmedvesti.com »
2016-11-10 15:31 / В мире
Группа исследователей из США, Калифорнийский университет, в очередной раз доказала, что сон играет ключевую роль в процессе обучения и формирования долгосрочных воспоминаний.meddaily.ru »
2016-04-19 12:17