Самые полезные фрукты и ягоды для улучшения обмена веществ

Самые полезные фрукты и ягоды для улучшения обмена веществ

Фрукты и ягоды не только кладовая витаминов. В них содержатся легкоусвояемые углеводы - сахара (глюкоза, фруктоза, сахароза) и разнообразный ассортимент минеральных веществ.

healthinfo.ua »

Темы: #самые #полезные #фрукты #ягоды #улучшения #обмена #веществ

2017-7-20 09:28

Источник: healthinfo.ua

самые полезные → Результатов: 36 / самые полезные - фото


Самые полезные фрукты и ягоды для употребления в жару: диетолог

Летний сезон богат различными фруктами и ягодами, но какие из них наиболее полезны для сохранения активности и здоровья в жаркое время? Викки Петерсен, клинический диетолог из США, поделилась самыми лучшими вариантами, передает издание Digital Journal.7mednews.ru »

2021-07-23 15:01 / Здоровье

Самые полезные: 6 лучших орехов по мнению диетологов

Маленькие, но очень сытные орехи - один из самых питательных продуктов на Земле. И хотя каждый вид орехов отличается от собратьев и вкусом, и составом, все они - просто кладезь растительного белка, полезных жиров, а также витаминов и минералов, необходимых для нормальной работы нашего организма.healthinfo.ua »

2021-07-14 08:00

Самые полезные осенью: 3 простых напитка, укрепляющих иммунную систему

Осенью особенно важна сильная иммунная система - для ее укрепления, предотвращения боли в горле, кашля и насморка специалисты рекомендуют употреблять вкусные и простые в изготовлении напитки.healthinfo.ua »

2020-10-28 01:33

Самые полезные продукты для здоровых суставов

Боли в суставах - это не только признак возрастных изменений в организме. Повредить сустав можно, например, в результате травмы. Какие средства помогут вам при болях в суставах и что полезно включить в пищевой протокол, чтоб ослабить воспаление, укрепить костную ткань и улучшить самочувствие.healthinfo.ua »

2020-09-14 14:14

Самые полезные продукты для здоровья сердца: рекомендации турецкого диетолога

Сердечно-сосудистые заболевания остаются основной причиной смерти в мире. При этом здоровье сердца сильно зависит от образа жизни - начиная от того, как мы следим за здоровьем, и заканчивая едой.7mednews.ru »

2020-09-07 23:13 / Здоровье

Самые полезные повседневные привычки для здоровья

Как начать вести более здоровый образ жизни и улучшить свое самочувствие? Врачи дали ответ на этот вопрос, посоветовав людям ввести в свой повседневный быт несколько простых ритуалов.healthinfo.ua »

2020-04-18 10:10

Самые полезные и очень калорийные блюда

Принято считать, что правильное питание - это всегда отказ от высококалорийных блюд. Ну а вот несколько лакомств, полезных для здоровья, которые имеют высокое содержание калорий.healthinfo.ua »

2019-02-26 11:31

Самые полезные продукты для здоровья зубов

Неправильные продукты питания могут нанести вред нашим зубам, а вот правильно подобранные укрепят их здоровье. И вот наиболее полезные продукты для здоровья полости рта.healthinfo.ua »

2019-02-08 09:09

Самые полезные правила гигиены после секса

Все мы знаем о том, как важно заниматься безопасным сексом для здоровья. А эксперты назвали несколько очень полезных гигиенических привычек, которым нужно следовать после секса.healthinfo.ua »

2018-11-22 09:11

Самые полезные продукты оказались источником опасных белков

В некоторых овощах и цельнозерновых продуктах содержатся клейкие белки, известные как лектины. Так как растениям в природе приходится защищаться от насекомых, лектины взяли на себя роль оружия, опасного и для людей.meddaily.ru »

2017-11-22 10:30

Самые полезные растительные масла для здоровья желчного пузыря

При воспалении желчного в рацион можно включать различные виды масел. Растительные изобилуют легкими для усвоения жирами, которые способны стимулировать выведение излишков желчи.healthinfo.ua »

2017-07-19 19:43

Самые полезные продукты для ежедневного употребления

Чтобы на долгие годы оставаться здоровыми, красивыми и в хорошей физической форме, диетологи рекомендуют есть, по крайней мере, раз в день определённые продукты.healthinfo.ua »

2017-04-04 20:13

Самые полезные пророщенные семена и злаки

Пророщенные семена и злаки имеют огромную ценность для здоровья человека. Об уникальных свойствах проростков и лучших культурах для проращивания рассказали эксперты.healthinfo.ua »

2017-03-08 18:36

Самые полезные для здоровья продукты: рацион для предупреждения болезней

Если хотите укрепить организм и реже болеть, обязательно включите в меню предлагаемые продукты. Ничего экзотического! Все они доступны и привычны.healthinfo.ua »

2016-12-13 12:47