Как можно без похода к врачу или в лабораторию практически мгновенно выявить дефицит важных веществ в организме? Для этого вам потребуются, например, раствор йода, перекись водорода, свекольный сок и внимание к своей персоне.

Эти экспресс-тесты на дефицит необходимых соединений можно провести в домашних условиях.