В жизни современного человека спорт занимает прочные позиции, и большой популярностью сегодня пользуется бег. И поэтому важно, знать, как следует правильно питаться, если вам нравятся утренние или вечерние пробежки.
Для получения хороших результатов необходимо скорректировать рацион, то есть исключить жирное, жареное и кондитерские изделия. .
7mednews.ru »Здоровье2015-12-29 21:11 |