Люди, которые практикуют голодание “через день”, необязательно потеряют больше веса, чем те, кто иначе сокращает количество потребляемых калорий. Таковы результаты недавнего американского исследования.

Кроме того, такая диета может спровоцировать булимию и прочие нарушения пищевого поведения. .