Мы постоянно слышим о том, что нужно укреплять иммунитет. А именно: закаливать организм с детства, заниматься спортом, есть цитрусовые. Однако к активизации наших защитных сил это никакого отношения не имеет — стереотипы, не более.

Зато есть довольно точные показатели, по которым можно понять, насколько крепок ваш организм. .