Считается, что потеря мышечной массы с возрастом неизбежна и мышцы со временем начинают хуже реагировать на нагрузку. New York Times в обзоре нового исследования рассказывает, что это не всегда так.

Сохранить хорошее состояние мышц можно при помощи безопасного и всем известного способа. .