Голодание, злоупотребление фитнесом и еще 7 опасных ошибок тех, кто мечтает похудеть к празднику

Голодание, злоупотребление фитнесом и еще 7 опасных ошибок тех, кто мечтает похудеть к празднику

До новогодних праздников осталось совсем недолго, потому многие, решив быстро привести себя в форму, решили прибегнуть к радикальным экспресс-методам. Однако изнурительные тренировки и жесткие диеты не приведут вас заветной форме за 2-3 недели, зато проблемы со здоровьем и самочувствием могут гарантировать стопроцентно.

Редакция Passion. ru решила рассказать, как не стоит худеть к праздникам, чтобы не испортить себе настроение в их преддверии. .

health.passion.ru »

Темы: #голодание #злоупотребление #фитнесом #опасных #ошибок #мечтает #похудеть #празднику

2019-12-13 10:00

Источник: health.passion.ru