Сегодня в Интернете, глянцевых изданиях и многочисленных книгах можно найти огромное количество информации о том, как питаться правильно, похудеть и быстро привести себя в идеальную форму. Некоторые из озвученных утверждений транслируются в том числе и диетологами, однако далеко не все из них действительно правдивы.

Редакция Passion. ru решила разобраться в самых распространенных заблуждениях о еде, в которые давно пора перестать верить. .