Почему мы стареем? Вопрос может показаться риторическим: так заложено природой. Но почему кто-то в 50 лет выглядит на 35, а чувствует себя на 20? А кому-то в 30 дают все 40+. Во многом дело в генетике.
Но и питание, уверяют эксперты, играет роль.
. healthinfo.ua »2021-11-11 13:00 |
При помощи сбалансированного питания вы сможете в буквальном смысле повернуть время вспять и к тому же избавиться от нескольких лишних килограммов. Какие продукты, сохраняющие молодость, нужно включить в свой рацион?healthinfo.ua »
2021-03-16 23:22
Если вы думаете, что для продления молодости достаточно избавиться от морщин, вы ошибаетесь. Настоящий антиэйдж - это «включение» генов, которые отвечают за молодость.healthinfo.ua »
2021-03-01 11:10
Эксперты перечислили продукты, помогающие сохранить молодость мозга в старости, пишет MedicalXpress.health.passion.ru »
2021-02-11 14:08 / Диеты
Чем ближе лето, тем сильнее соблазн разом отказаться от всего, что чревато лишними килограммами. Однако ограниченный рацион может ускорить процессы преждевременного старения.healthinfo.ua »
2017-05-21 16:43
Нужно на 80% питаться правильно, а на 20% позволять себе то, что нравится. Так вы на долгие годы сохраните молодость и бодрость духа, считает доктор Говард Мурад.healthinfo.ua »
2016-10-19 22:13