Многим знакомо правило шести часов вечера, когда стоит перестать есть, если хочешь иметь хорошую фигуру. Однако наука о правильном питании идет в ногу со временем, и современные диетологи придерживаются иных более здоровых подходов к процессу похудения.
Есть после шести вечера можно, важно лишь соблюдать несколько простых правил. .
7mednews.ru »Диеты2021-7-13 00:23 |
Источник: 7mednews.ru