Бессонница чаще всего бывает вызвана стрессом, тревогой и сильной усталостью. Соответственно, чтобы улучшить сон, необходимо постараться избегать всех этих факторов.
healthinfo.ua »2020-4-22 20:33 |
Источник: healthinfo.ua
Бессонница чаще всего бывает вызвана стрессом, тревогой и сильной усталостью. Соответственно, чтобы улучшить сон, необходимо постараться избегать всех этих факторов.
healthinfo.ua »2020-4-22 20:33 |
Бессонница - расстройство сна, характеризующейся неспособностью уснуть в течение значительного периода времени.healthinfo.ua »
2017-09-29 17:38