Бобовые вроде фасоли - прекрасные помощники в борьбе с приступами голода. Вегетарианские блюда, богатые клетчаткой, помогают похудеть. А вот тяжелые белковые блюда вроде мяса работают с этой точки зрения хуже.
meddaily.ru »2016-12-12 14:26 |
Источник: meddaily.ru