Кальций важен для костей. Но, оказывается, он гарантирует и высокое качество сна. Сон зависит от активности кальция в нейронах. Более того, механизм, на который влияют ионы кальция, контролирует продолжительность сна.
meddaily.ru »2016-3-28 10:15 |
Источник: meddaily.ru