Как сохранить здоровье позвоночника на долгие годы

Как сохранить здоровье позвоночника на долгие годы

Пассивный образ жизни, сидячая работа и отсутствие физической активности день за днем подтачивают здоровье опорно-двигательной системы человека. Болезни позвоночника, прямым образом влияющее на состояние всего организма, - своеобразная расплата за неуважительное отношение к главной опорной структуре человеческого тела.

Но их можно избежать, утверждают специалисты - главное, придерживаться простых мер профилактики.

.

healthinfo.ua »

Темы: #сохранить #здоровье #позвоночника #долгие #годы

2017-7-10 11:44

Источник: healthinfo.ua

сохранить здоровье → Результатов: 26 / сохранить здоровье - фото


Старооскольский гериатр рассказал о способах сохранить здоровье в пожилом возрасте

Старость сможет приносить радость, если не запускать своё здоровье. Организм любого человека с годами утратит былые силы. Зачем нужны врачи-гариатры? Когда к ним нужно обращаться? Что делать для сохранения трезвого ума и здравого тела в старости? На эти и другие вопросы ответила врач-гериатр окружной больницы Святителя Луки Крымского Мария Дерипасова.takzdorovo.ru »

2023-10-02 13:42

Как сохранить здоровье и красоту зубов: 12 средств для профессионального ухода дома

Правильный уход за зубами и регулярное посещение стоматолога помогают предотвратить появление кариеса и заболевания десен. При этом профессионального ухода можно добиться даже в домашних условиях, используя специальные средства, которые обеспечивают наиболее тщательную чистку полости рта, уменьшая количество бактерий и налета на зубах и деснах, а также препятствуя появлению зубного камня.health.passion.ru »

2022-08-25 11:03 / Уход за лицом

Как сохранить здоровье: 33 способа улучшить работу своих митохондрий

Митохондрия, или хондриосома - гранулярная или нитевидная самовоспроизводящаяся органелла, содержащаяся в цитоплазме почти всех эукариотических клеток. Митохондрии отсутствуют у бактерий, сине-зеленых водорослей и др.healthinfo.ua »

2022-01-12 23:22

Как сохранить здоровье артерий

Ведущими спусковыми механизмами многих серьезных проблем со здоровьем являются малоподвижный образ жизни и плохое питание. Даже если поначалу вредное воздействие этих факторов не проявляется явно, в виде заметных симптомов, со временем обязательно возникают проблемы с сердцем и кровеносной системой.healthinfo.ua »

2021-04-19 12:12

Чтобы сохранить здоровье, будьте как акула

Ежедневная физическая активность существенно снижает риск ранней смерти. По данным исследований, польза есть даже от нескольких коротких интервалов активности в день по 10 минут или меньше.healthinfo.ua »

2021-02-20 15:33

Сохранить здоровье после 40 лет. Основные правила

Недавно ученые выяснили, что процесс старения в среднем начинается в 34 года. Причем, изменения происходят «скачками». Что нужно знать о здоровье после 40 лет?7mednews.ru »

2020-01-25 20:25 / Здоровье

Как сохранить здоровье щитовидной железы: 10 советов

Щитовидная железа расположена в нижней части шеи прямо под кадыком. Несмотря на небольшой размер она играет огромную роль в регулировании важных гормонов.healthinfo.ua »

2019-10-12 15:15

Как сохранить здоровье и помочь родиться 23 тысячам детей ежегодно?

Ведущие эксперты обсудили актуальные меры сохранения репродуктивного здоровья и активного долголетия женщин в России.remedium.ru »

2019-10-02 14:45 / Пресс-Релизы

Сохранить здоровье сердца помогут редкий просмотр телевизора и калорийные завтраки

Ученые из Афинского национального университета в Греции определили простой способ сохранить здоровье сердца и сосудов.healthinfo.ua »

2019-03-18 18:38

Чтобы сохранить здоровье легких, нужно тренироваться в детстве, говорят эксперты

Оказывается, существует взаимосвязь между физической нагрузкой в детстве и состоянием дыхательной системы во взрослой жизни. Ее обнаружили исследователи из Университета Отаго.meddaily.ru »

2018-02-02 16:54

Как сохранить здоровье зубов в праздники

Необходимо поддерживать гигиену полости рта круглый год, но во время новогодних праздников она становится особенно важной из-за большого количества сладостей и алкоголя.healthinfo.ua »

2017-12-29 17:13

Как сохранить здоровье, если приходится работать по ночам

Многие из вас наверняка сталкивались с необходимостью работать ночью. Как итог - дневная сонливость, плохое настроение, невозможность уснуть потом, и это далеко не все последствия.healthinfo.ua »

2017-03-26 21:52

Можно ли сохранить здоровье, отказавшись от мяса

Вегетарианство, сыроедение и пост в российских условиях приводят к дефициту витамина В12, железа и, как ни странно, холестерина. Отказываясь от животных продуктов, заменить которые трудно, а то и невозможно, следует внимательнее относиться к своему рациону и периодически сдавать анализы крови, советуют эксперты.medportal.ru »

2017-02-17 15:40 / НОВОСТИ - Наука

Как сохранить здоровье без особых усилий: простые рекомендации

Эксперты дали несложные советы, как сохранить здоровье. Каждый совет в отдельности вы могли уже слышать, но, выполняя все условия вместе, можно по-настоящему улучшить качество жизни.healthinfo.ua »

2016-12-23 18:26

Как сохранить здоровье и избавиться от паразитов

Паразиты отравляют организм человека и приводят к множеству хронических заболеваний. У многих людей паразиты живут десятилетиями не только в кишечнике (как это принято считать), но и в других органах и тканях.healthinfo.ua »

2016-11-23 19:09

Как сохранить здоровье слизистых оболочек

Слизистые оболочки защищают организм человека от проникновения инфекций и бактерий. Защитную функцию выполняют внешние слизистые оболочки и слизистые внутренних органов.healthinfo.ua »

2016-03-19 10:38