Чтобы сохранить здоровье, будьте как акула

Чтобы сохранить здоровье, будьте как акула

Ежедневная физическая активность существенно снижает риск ранней смерти. По данным исследований, польза есть даже от нескольких коротких интервалов активности в день по 10 минут или меньше.

healthinfo.ua »

Темы: #сохранить #здоровье #будьте #акула

2021-2-20 15:33

Источник: healthinfo.ua

сохранить здоровье → Результатов: 75 / сохранить здоровье - фото


Старооскольский гериатр рассказал о способах сохранить здоровье в пожилом возрасте

Старость сможет приносить радость, если не запускать своё здоровье. Организм любого человека с годами утратит былые силы. Зачем нужны врачи-гариатры? Когда к ним нужно обращаться? Что делать для сохранения трезвого ума и здравого тела в старости? На эти и другие вопросы ответила врач-гериатр окружной больницы Святителя Луки Крымского Мария Дерипасова.takzdorovo.ru »

2023-10-02 13:42

Как сохранить здоровье и красоту зубов: 12 средств для профессионального ухода дома

Правильный уход за зубами и регулярное посещение стоматолога помогают предотвратить появление кариеса и заболевания десен. При этом профессионального ухода можно добиться даже в домашних условиях, используя специальные средства, которые обеспечивают наиболее тщательную чистку полости рта, уменьшая количество бактерий и налета на зубах и деснах, а также препятствуя появлению зубного камня.health.passion.ru »

2022-08-25 11:03 / Уход за лицом

Как сохранить здоровье: 33 способа улучшить работу своих митохондрий

Митохондрия, или хондриосома - гранулярная или нитевидная самовоспроизводящаяся органелла, содержащаяся в цитоплазме почти всех эукариотических клеток. Митохондрии отсутствуют у бактерий, сине-зеленых водорослей и др.healthinfo.ua »

2022-01-12 23:22

Как сохранить здоровье артерий

Ведущими спусковыми механизмами многих серьезных проблем со здоровьем являются малоподвижный образ жизни и плохое питание. Даже если поначалу вредное воздействие этих факторов не проявляется явно, в виде заметных симптомов, со временем обязательно возникают проблемы с сердцем и кровеносной системой.healthinfo.ua »

2021-04-19 12:12

Сохранить здоровье после 40 лет. Основные правила

Недавно ученые выяснили, что процесс старения в среднем начинается в 34 года. Причем, изменения происходят «скачками». Что нужно знать о здоровье после 40 лет?7mednews.ru »

2020-01-25 20:25 / Здоровье

Как сохранить здоровье щитовидной железы: 10 советов

Щитовидная железа расположена в нижней части шеи прямо под кадыком. Несмотря на небольшой размер она играет огромную роль в регулировании важных гормонов.healthinfo.ua »

2019-10-12 15:15

Как сохранить здоровье и помочь родиться 23 тысячам детей ежегодно?

Ведущие эксперты обсудили актуальные меры сохранения репродуктивного здоровья и активного долголетия женщин в России.remedium.ru »

2019-10-02 14:45 / Пресс-Релизы

Сохранить здоровье сердца помогут редкий просмотр телевизора и калорийные завтраки

Ученые из Афинского национального университета в Греции определили простой способ сохранить здоровье сердца и сосудов.healthinfo.ua »

2019-03-18 18:38

Чтобы сохранить здоровье легких, нужно тренироваться в детстве, говорят эксперты

Оказывается, существует взаимосвязь между физической нагрузкой в детстве и состоянием дыхательной системы во взрослой жизни. Ее обнаружили исследователи из Университета Отаго.meddaily.ru »

2018-02-02 16:54

Как сохранить здоровье зубов в праздники

Необходимо поддерживать гигиену полости рта круглый год, но во время новогодних праздников она становится особенно важной из-за большого количества сладостей и алкоголя.healthinfo.ua »

2017-12-29 17:13

Как сохранить здоровье позвоночника на долгие годы

Пассивный образ жизни, сидячая работа и отсутствие физической активности день за днем подтачивают здоровье опорно-двигательной системы человека. Болезни позвоночника, прямым образом влияющее на состояние всего организма, - своеобразная расплата за неуважительное отношение к главной опорной структуре человеческого тела.healthinfo.ua »

2017-07-10 11:44

Как сохранить здоровье, если приходится работать по ночам

Многие из вас наверняка сталкивались с необходимостью работать ночью. Как итог - дневная сонливость, плохое настроение, невозможность уснуть потом, и это далеко не все последствия.healthinfo.ua »

2017-03-26 21:52

Можно ли сохранить здоровье, отказавшись от мяса

Вегетарианство, сыроедение и пост в российских условиях приводят к дефициту витамина В12, железа и, как ни странно, холестерина. Отказываясь от животных продуктов, заменить которые трудно, а то и невозможно, следует внимательнее относиться к своему рациону и периодически сдавать анализы крови, советуют эксперты.medportal.ru »

2017-02-17 15:40 / НОВОСТИ - Наука

Как сохранить здоровье без особых усилий: простые рекомендации

Эксперты дали несложные советы, как сохранить здоровье. Каждый совет в отдельности вы могли уже слышать, но, выполняя все условия вместе, можно по-настоящему улучшить качество жизни.healthinfo.ua »

2016-12-23 18:26

Как сохранить здоровье и избавиться от паразитов

Паразиты отравляют организм человека и приводят к множеству хронических заболеваний. У многих людей паразиты живут десятилетиями не только в кишечнике (как это принято считать), но и в других органах и тканях.healthinfo.ua »

2016-11-23 19:09

Как сохранить здоровье слизистых оболочек

Слизистые оболочки защищают организм человека от проникновения инфекций и бактерий. Защитную функцию выполняют внешние слизистые оболочки и слизистые внутренних органов.healthinfo.ua »

2016-03-19 10:38