Если вы всегда хотите оставаться в форме, диета должна стать для вас не временной мерой, а образом жизни.
healthinfo.ua »2020-4-29 16:16 |
Источник: healthinfo.ua
Как оставаться в форме и сохранить вес на достигнутом уровне
оставаться форме → Результатов: 3 / оставаться форме - фото
6 советов, как всегда вкусно есть и оставаться в форме
Многие уверены, что лучший способ обрести стройную фигуру - сесть на диету. Считать калории, отказаться от углеводов и жиров, не есть после шести...healthinfo.ua »
2018-10-17 08:09
Средиземноморская диета поможет дольше оставаться в хорошей форме
Ученые из Университета Саутгемптона проанализировали данные 969 британцев. Физическая форма у людей, чей рацион питания напоминал Средиземноморскую диету, оказалась лучше, чем у тех, кто придерживался Западной диеты.meddaily.ru »
2017-10-20 16:54
Чтобы долго оставаться в хорошей форме, нужно иметь цель в жизни, говорят эксперты
Сотрудники Гарвардского университета установили: пожилые люди, у которых есть цель в жизни, ходят быстрее. Кроме того, у них больше сила хвата. Скорость ходьбы и сила хвата тесно связаны с продолжительностью жизни.meddaily.ru »
2017-09-05 16:54