Как справиться с приступом тревоги за несколько минут: метод KIST
KIST состоит всего из трех действий и на первый взгляд может показаться бесмыссленным или «детским», но метод действительно работает. healthinfo.ua »
справиться приступом | |
Результатов: 2
Осторожно, паническая атака! Как распознать и справиться с приступом
Как сообщила психолог Марина Гладышева, паническая атака представляет собой возникновение необъяснимой тяжелой тревоги. Определяется такое состояние по нескольким признакам. Причем данное ощущение возможно только тогда, когда психика человека максимально истощена. health.passion.ru » / Здоровье