Осознанное питание — особенности, принципы и польза для организма
Тема осознанности до сих пор невероятно популярна. По сути, это умение находиться в моменте «здесь и сейчас». Если мы говорим о еде, то под осознанным питанием понимают умение полностью сконцентрироваться на приеме пищи, понимать, почему вы это едите, какие эмоции испытываете. health.passion.ru » / Кулинарный справочник
